רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

בריאות

ישנם מאות תוספי מזון ומתחמי ויטמין מינרליים המבטיחים לשפר את מצבם של הציפורניים והשיער, ועל פי טענות פרסום, נראה כי טבליות אלה כמוסות להשתמש בחומרים מזינים ישירות למקומות הנכונים, עוקף את המעיים, את הדם ואת הכבד. אנו מבינים מדוע שיער ומסמרים יכולים לסבול בכלל, אם אפשר לעשות אותם מבריק וחזק, לאחר שיכור קורס של ויטמינים, ומה גורם נשירת שיער לאחר ההריון.

קרא עוד

לראשונה נודע לציבור הרחב על הסרטים המגוונים האלה על הגוף במהלך האולימפיאדה בסיאול ב -1988 - אז נכנסו לזירה ספורטאים יפנים שהודבקו עם קינסיוטאפים. אז הם התחילו להשתמש בספורטאים אמריקנים, ואחר כך בכל העולם. כיצד להסיר בצקת, להאיץ את ההתאוששות ולשמור על הגוף במצב הנכון בעזרתם, אנו מתמודדים עם רופאים: נוירולוג ומטפל ידני, מומחה קינסיאותרפיה במרפאתו של הרופא צ'צ'יל ידני יורי קובטון, Kinesiotherapist של DOC + המרפאה הניידת דמיטרי איבנוב, וראש המחלקה שיקום בית החולים יוסופוב מאת בוריס פוליאב.

קרא עוד

מחלות אוטואימוניות הן מאות אבחנות שונות. הם נובעים כתוצאה מכך שהמערכת החיסונית תוקפת בטעות רקמות או איברים - אך הסיבות לכך אינן ידועות לעיתים קרובות, והתופעות יכולות להיות שונות מאוד. בין האוטואימוניות הן מחלות נדירות ונפוצות יותר; שוחחנו עם מטופלים ושאלנו את ראומטולוגים מתי ניתן לפנות לעזרה, עד כמה מסוכן הטיפול העצמי ומה קשיים מול אנשים עם מחלות אוטואימוניות ברוסיה.

קרא עוד

מאשה vorslav במהלך חמש השנים האחרונות, העלות של בדיקות גנטיות ירד בדיוק 10 פעמים: מן המינימום 999 ל 99 דולר. באופן טבעי, זה לא יכול אלא להשפיע על הפופולריות שלהם: אדם נדיר לא רוצה לקבל גישה ידע כי בעבר נראה נגיש, במיוחד אם הידע הזה הוא על עצמו.

קרא עוד

אולגה לוקינסקאיה יש תרופות לכל אחד בבית - אולי יש פחות או יותר מהם, אבל אין ספק יש אלה מיותרים או פג ביניהם. זה קורה גם כי נראה שיש הרבה סמים, אבל זה בלתי אפשרי למצוא את הנכון, וקשה לזכור מי מהם מיועד. ערכנו רשימת בדיקה שתעזור להביא הזמנה לערכת העזרה הראשונה ולהפסיק לעשות טעויות מסוכנות לבריאות.

קרא עוד

"אנחנו מבלים הרבה יותר שינה ממה שאנחנו צריכים, שוכחים כי שועל שינה לא לתפוס תרנגולות וכי אפשר יהיה לישון בקבר", כתב בנג 'מין פרנקלין ב Almanac של ריצ'רד המסכן, ורבים סטארטאפים המודרנית היה לשתף את דעתו. אפילו מדענים התבדחו פעם שהפונקציה היחידה הניתנת להבנה של השינה היא "טיפול בשינה", וב -2006, בסקירת מחקר השינה, הניירוביולוג מרקוס פרנק סיכם כי רבות מהעדויות בדבר ההשפעות החיוביות של השינה על הגוף הן "חלשות או שגויות".

קרא עוד

כבר כתבנו חבורה שלמה של חומרים על גאדג 'טים ויישומים: מתברר כי iPhone או מכשיר כף היד יכול להיות שימושי בכל מצב בחיים. כדי לא לפספס שום חדשות שימושיות, אספנו סיפורים עליהם בפוסט הזה; שליטה freaks, מתגלגל על ​​הלוח, ואוהבי כל החידושים הטכנולוגיים עבור טיפול עצמי יהיה להמיס.

קרא עוד

גופו של אדם מבוגר מורכב מ -70% מהמים, שני שליש מהם בתוך התאים ושליש נוסף בחלל ביניהם. Edemas גם מופיעים בדיוק כמו כמות הנוזל של חלל בין תאיים. ישנן סיבות רבות לכך, וברור ביותר היא פגיעה ברקמות, למשל, במקרה של חבורה.

קרא עוד

לעתים קרובות אנו מסבירים מצב זה או אחר עם גנטיקה - בריאות טובה "כמו אבא", חוסר סובלנות של חלב "כמו של סבתא", קול מעולה ושמיעה "סבא רבא". מחלות רבות הן גם הקלות ביותר להסביר בגנטיקה, בעת ובעונה אחת, כאילו מבטלות אחריות, כי אנחנו יכולים להשפיע על אורח החיים שלנו, אבל לא על גנים.

קרא עוד

ישנם מיתוסים ופחדים שונים הקשורים שומות פיגמנטים כתמים. יש אומרים שמוטב לא לגעת בהם, אחרים אומרים שצריך להסיר אותם מוקדם ככל האפשר. במקביל, תושב טיפוסי של מרכז רוסיה יש יותר מתריסר שומות ואין הבנה ברורה של איך לפקח עליהם ומה הסיכונים שהם מציבים.

קרא עוד

תסמונת הבניין החולה נקראת מספר גורמים הטבועים בחדר, אשר משפיעים לרעה על בריאותם של אנשים. זה לא תמיד תוצאה של הפרה של סטנדרטים הבניין - תלוי הרבה חומרי הגמר, איכות הרהיטים וארגון החלל. גילינו כיצד "לרפא" את הבית או המשרד שלך ממומחים: אקדמיה של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, המומחה של ארגון הבריאות העולמי יורי רחמנין, האדריכל הראשי של שירות עיצוב הפנים של Quadrim ויקטור שוטקה, מעצב המעצב, מייסד אולפן הפנים שלו אולגה קונדרטובה ומנהל הבוטיק המקוון BORK יבגניה מורוזובה.

קרא עוד

הרבה תענוגות קשורים עם בוא האביב: לבסוף הוא מתחמם והירוק מתפרץ. אבל עבור רבים מאיתנו, עונת הפריחה היא בקושי סיבה לשמחה - אלה אלרגיים אבקה או פולינוזה מחכים הפרחים הראשונים באימה. יחד עם אלרגיסט- immunologist של המכון לאימונולוגיה FMBA Eugenia Nazarova, אנו מבינים מה הם אלרגנים, איך pollinosis מתבטאת ומה ניתן לעשות כדי להקל על החיים בתקופה קשה זו.

קרא עוד

טקסט: אלכסנדר Bazhenov-Sorokin עתיד ההורים סביב קרובי משפחה, חברים, רופאים ומיילדות, וכל האנשים האלה הם לעתים קרובות בטוחים כי הם יודעים יותר על ההריון ואת הלידה מאשר לך. מצד אחד, זה לא לגמרי נכון לייעץ דבר, לא לדעת את ההיסטוריה הרפואית של אדם, ובמיוחד לא בעל השכלה מיוחדת.

קרא עוד

אולגה לוקינסקאיה נגד האופוזיציה, עיתונאים ואפילו בלוגרים השתמשו לאחרונה באותו כלי פוליטי: הם זורקים את הפתרון של ירוק מבריק, הידוע בכינויו "ירוק", על פניהם. השבוע היו כבר שלושה מקרים שבהם אנשים ציבוריים היו dosed (פעמיים עם ירוק ואחד - עם פתרון לא ידוע עד כה); אלכסיי Navalny הרופאים שהגיעו למקום עד מהרה לאבחן עין כוויות כימיות.

קרא עוד

זה נחשב כי כדאי ללכת לאמבטיה, ומקלחת בניגוד עוזר "להקשיח" את המערכת החיסונית - אבל באותו זמן הוא אמר כי עבור אדם לא מוכן לצלול לתוך מים קרים יכול לעורר התקף לב. ניסינו להבין מה המדע אומר על הסכנות ועל היתרונות של טיפות הטמפרטורה לגוף - האם אמבטיה באמת "לטהר", האם זה מועיל לעזוב "להתחמם" מחורף עד הקיץ, והאם מזון בטמפרטורות מנוגדים יכול להזיק.

קרא עוד

עם בוא הקיץ, במקום עננים חסרי תקווה, סוף סוף אנחנו מקבלים שפע של אור שמש - ואנחנו נכנסים אליו יחסים שונים מאוד: מישהו מסתיר ממנו באופן קבוע, ומישהו מתאמץ להשתזף. רבים מאלו שאינם שייכים לאף אחד מהמחנות, אך חשים שהכל אינו פשוט כל כך, רצו מזמן להבין אחת ולתמיד איזה משני הקצוות יש יותר שכל.

קרא עוד

טקסט: יוליה Ruzmanova כל יום אנו נתקלים באלפי עצות, כללים והצהרות פופולריים, שרבים מהם בפועל להתברר misconceptions. אנו משיקים סדרה של חומרים בהם ננתח דעות פופולריות ונברר האם הן קשורות למציאות. היום אנחנו מבינים כמה מים אתה צריך לשתות ביום.

קרא עוד

ההפרעה של ההריון הרצוי בתקופה המוקדמת קשורה לא רק עם מתח, אלא גם תחושה של טינה ואשמה. האחרון, למרבה הצער, אינו נדיר והוא יכול רק להחמיר אם קרובי משפחה או רופא לאפשר לעצמם הצהרות לא מוסריות על נשים. בגלל העמדה הפגיעה שלה, המטופל יכול בקלות להאמין כי היא היא "אשמה על הכל."

קרא עוד

ב RUBRIC "BOOKMARKS" אנחנו מדברים על אתרי אינטרנט ושירותים מקוונים - הן שימושי לחלוטין חסר תועלת, אבל מצחיק ומדהים - אשר יש להוסיף למועדפים או הוסיף את עדכון RSS. Blackgirlinom.com "לנשום באומץ, לנשום את הפחד" היא תובנה טובה מן האינסטגרם של פלטפורמת מקוון Black Girl ב אום, בלוג על פיזית, בריאות הנפש, כושר וטיפול אישי.

קרא עוד

על רקע פריחת אורח חיים בריא, הפופולריות של בדיקות רפואיות רגילות בקרב אנשים אשר, למעשה, אינם מודאגים, צובר תאוצה. מטרת הבדיקות היא לקבוע את מצב הבריאות, וכן בשלבים מוקדמים לזיהוי מחלות מסוכנות, שהטיפול בהן עדיף לא לעכב.

קרא עוד