אולגה לוקינסקאיה תשובות לשאלת השאלות של ארה"ב שאנחנו משתמשים כדי לחפש באינטרנט. בסדרה החדשה של החומרים אנו שואלים שאלות כגון: צריבה, בלתי צפויה או נפוצה - לאנשי מקצוע בתחומים שונים. בשנה שעברה דיברנו על הסיכון למלנומה - גידול עור מסוכן ביותר - וכיצד להפחית את הסיכון הזה: אתה צריך להשתמש בקרם הגנה, לבדוק את העור באופן קבוע, לעבור בדיקה עם צילום, ושומות שנראו חשודות לרופא, למחוק ולשלוח Media0נות למעבדה.
עבור רבים מאיתנו, כוס קפה חזק היא הדרך היחידה להפוך את הבוקר יותר נעים ולעזור לעצמנו להתעורר. קפה הוא בדרך כלל דבר טוב: יש ראיות כי זה יכול להפחית את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם ומחלות אונקולוגיות, להגן מפני סוכרת סוג 2, מחלת אלצהיימר ודיכאון.
אורח חיים בריא הפך אקסיומה: למדנו עד כמה חשוב להיות פעיל פיזית, לאכול נכון ולהתנגד ללחץ. ואם בתיאוריה הכל פחות או יותר ברור, למעשה מתברר לא בלי מכשולים: ניסיונות להתאים את דפוסי השינה ואת תזונה מאוזנת נכשלים בגלל העבודה בלילה, ילדים צעירים לא לעזוב את הוריהם דקה לטפל בעצמם לא יכולות להיות שום מחשבות באולם - יהיה מספיק כוח להגיע הביתה.
קצב שחרורן של טכנולוגיות חדשות אינו יכול לעמוד בקצב. לאחרונה, לא רק את iPhone השביעי הופיע בשוק, אבל גם גאדג 'טים אחרים של מטרה צרה, אשר קירב אותנו קרוב יותר סינגולריות מפתה ומפחיד על ידי צעד נוסף. בילינו את הקיץ במעמקי הנהנתנות, אבל השמש והים לא תמיד בסביבה, והעונה החדשה היא זמן לחשוב על דרכים להקל על חיינו.
אולגה לוקינסקאיה תשובות לשאלת השאלות של ארה"ב שאנחנו משתמשים כדי לחפש באינטרנט. בסדרת חומרים זו אנו שואלים שאלות כאלו - צריבה, בלתי צפויה או נפוצה - לאנשי מקצוע בתחומים שונים. רבים מאיתנו שמעו את הביטוי "ללדת והכל יעבור", ו "הכל" יכול להיות כאב ראש, דלקת של העור, וסת כואבת.
רוב הנשים בחלל הפוסט-סובייטי מכירות את הביטוי "אל תשב על הכליות של צינת אבן, "שהובעו לראשונה על ידי סבתות ואמהות, ואחר כך מורות ואפילו זרים בפארק או ברחוב. שוחחנו עם האורולוג והרואינקולוג אלכסיי טולמצ'וב וניסיתי להבין מהיכן מגיעות מחלות הכליות והשלפוחית והאם הן קשורות לעובדה שמישהו יושב על המדרגות הקרירות.
מגמות שונות של רפואה אלטרנטיבית נתנו לעולם הרבה "כללים" של איך לחיות ולאכול כדי להיות בריאים. ואף על פי מגמות אלה עצמם, כמו חסידיהם, כבר מזמן לא באופנה, כמה מיתוסים שהם יצרו הם עדיין בחיים. אנחנו מתמודדים עם הבא של אותם ולברר אם זה עדיין מזיק לשתות מזון עם מים או נוזלים אחרים.
מדי יום נופל עלינו רעש עצום של מידע, והאינטרנט, הרשתות החברתיות והטכנולוגיות החדשות אינן תורמות לרגיעה ולריכוז. אם נוסיף לכך את העומס הפסיכולוגי אליו חשוף תושב העיר הממוצע, מתברר מדוע על פי תחזיות ארגון הבריאות העולמי, עד שנת 2020 יהיו הפרעות נפשיות בין חמש המחלות העיקריות באוכלוסיית העולם.
ראיון: קרינה סאמבה בשבוע שעבר התעמקנו היטב בנושא הווסת - גילינו מדוע הווסת מתרחשת, איך לשמור על היגיינה בזמן הווסת, ומדוע הנושא הזה נשאר טאבו בחברה המודרנית. בעוד הווסת היא תהליך טבעי לחלוטין עבור הגוף הנשי, עבור רבים מאיתנו דימום רגיל הוא לא קל.
מרגריטה Virova תשובות על רוב השאלות שמעסיקות אותנו, כולנו נהגנו לחפש באינטרנט. בסדרה זו של חומרים אנו שואלים שאלות כאלה בדיוק - צריבה, בלתי צפויה או משותפת - לאנשי מקצוע בתחומים שונים. מחקר השומן ותפקודו הוא מגמה רפואית חשובה בתקופה האחרונה.
נוכחותו של אדם אהוב בלידה הפכה כבר מזמן לנורמה בכמה מדינות, ואינה מקובלת כלל על אחרים - ובעולם אידיאלי תלוי בבחירה האישית של אישה. במדינה שלנו, שמרנות משולבת באופן מסורתי עם חדשנות, בעוד רבים עדיין ללדת לידות משותפות. דיברנו עם נשים שהחליטו כי מסע כזה אמיץ יחד הוא יותר כיף או לפחות נוח יותר, ושאל על מה שהם צריכים את זה והאם התהליך השאיר זיכרונות נעימים.
כל מבוגר חמישי בעולם סובל מיתר לחץ דם, ורבים אפילו לא יודעים על זה. הסימפטומים של לחץ דם עורקי (אשר נקרא לעיתים קרובות לחץ דם גבוה) עשויים שלא להיות נוכחים, אבל המיתוס כי רק אנשים קשישים להתלונן על לחץ גבוה מפריע אבחון של עניין.
הרגלים טובים ויחס בריא לחיים מונחים באנשים מאז ילדותם. הספירה המינית אינה יוצאת דופן: אם בילדותה הם מסתירים מה מין מילד, מספרים על כרוב או מחליקים ספרים סקסיסטיים "לנסיכות קטנות", יהיה קשה לגדול עם יחס בריא ורגוע למין.
כל חירום הדורש תגובה מהירה ופעולה מיידית הוא מלחיץ עבור אדם לא מאומנת. זה קורה כי הבריאות והחיים תלויים בהחלטה מיידית, אבל לעתים קרובות אנחנו פשוט לא יודעים מה לעשות (במיוחד אם השיחה על עיסוי לב עקיף בפעם האחרונה היה על שיעורי נשמת אפה לפני מאה שנה).
מאשה vorslav יישומים לאבחון עצמי - הצעד הראשון לקראת הקמת מחלה או הערכה ראשונית של בריאותם, הרבה יותר הולם מאשר פאניקה קריאה בפורומים באינטרנט. הם אינם מסוגלים להחליף את הבדיקה הרפואית (לפחות לעת עתה), אבל יכול להיות עוזרים מעולה.
אנו ממשיכים לספר על חשבונות ראויים ברשתות חברתיות שדרכן ניתן להציג את כל העולם. ככל שהנתונים הרפואיים הופכים לזמינים יותר, כך אנו מתבלבלים פחות בשאלות לגבי בריאות - בין אם מדובר ביעילות של תרופות מסוימות או בצורך בחיסונים. העיקר הוא למצוא מומחה מוסמך תוכל לסמוך.
טקסט: קארינה סמבה הזיכרון האנושי הוא בלתי צפוי: רבים מאיתנו עדיין זוכרים את המילים של השיר "Wannabe" מ -1996 בביצוע "ספייס גירלס" האגדי, אבל שכחו להסיר את הכביסה מהמכונת הכביסה לפני שעזבו את הדירה. אולי אחת הסיבות לשכחה מוחלטת היא הקצב המודרני של החיים עם זרם אינסופי של מידע וקורס כולל על ריבוי משימות.
מברשת השיניים החשמלית הראשונה הופיעה לפני יותר משישים שנה, והדעות עדיין סותרות: יש הטוענים שהיא מנקה יותר מאשר ידנית, בעוד שאחרים אומרים שזה מסוכן לאמייל השן. גם ההמלצות של רופאי השיניים מתרחקות לעתים קרובות. אנו מבינים מה מברשות שיניים חשמליות שונות אלה ידני עם, מה הם ואיך יכול באמת להיות פגום אמייל.
כל הנשים שונות מאוד, וזה הכוח שלנו, אבל משהו בדיוק מאחד אותנו. הווסת היא תופעה שבה נשים גרות מחצית מחייהן, מה שאומר שאתה צריך לדעת על זה כמה שיותר. עם זאת, הווסת היא עדיין אחד הנושאים הטאבו ביותר בחברה - וזה בעידן שנחשב מספיק מתקדם כדי להיקרא פוסט-מודרניזם.
מדע הרפואה בעשור האחרון התקדם בצורה מדהימה: גידולים רבים חדלו להיות משפט, פרוטזות קיברנטיות שנראו כמעט בלתי ניתנות להבחנה מרגליים אמיתיות, אפשר ללדת קוצר ראיה כמעט ללא תוצאות חמורות או בתוך דקות כדי לתקן את קוצר הראייה. זה יותר מפתיע כי הצבא של תומכי שיטות אנטי מדעיות לא לוותר על עמדותיהם - אלה הומאופתים, HIV- מתנגדי, lactivists, אשר משווים נזק לנוסחה כמעט עד כדי פגיעה בהרואין.
