לאחרונה, דיברנו על איך להשתמש כראוי שירותים ציבוריים ומה יש לפחד. חדר אמבטיה פרטי גם דורש תשומת לב מיוחדת: הוא מקום חם עם לחות גבוהה, כלומר, קרקע גידול אידיאלי לחיידקים ופטריות. אנחנו מבינים כמה פעמים אתה צריך לשטוף את הרצפה של חדר האמבטיה ולשנות מגבות, מה לעשות עם עובש ומה הם ברווזים גומי מסוכן.
בעיות בתחום המיני יכולות להיות מוצדקות כמחלה גופנית, ומאפיינים נפשיים, כמו גם את ההשפעות של פציעות שונות וזעזועים. המצב הוא מסובך על ידי העובדה שאנשים לעתים קרובות נבוך לדבר על חששות כאלה, ולעתים קרובות הם פשוט לא יודעים איזה מומחה לפנות.
בעולם של מתח יומיומי, מזון מהיר ואורח חיים בלתי פעיל, אין דבר בעל ערך רב יותר מאשר בריאות. איך להגיע במהירות בכושר, להתעודד ולהרגיש מיד טוב יותר - לספר הוראות מפורשות שלנו. בתיאוריה, כולם למדו מזמן כי הספורט הוא החיים. רבים מאתנו חולמים על תרגול יוגה בכל בוקר וריקודים קשים מדי לילה, אבל למעשה אנחנו ממשיכים להאריך את יום העבודה שלנו ל 10-12 שעות, לא לקרוע מחשבים בזמן ארוחת הצהריים, ואפילו לחזור הביתה מהמשרד, להתאחד עם מחשב נייד, מכורבל בשלוש אבדון.
אנו ממשיכים לספר על חשבונות ראויים ברשתות חברתיות שדרכן ניתן להציג את כל העולם. כבר דיברנו על הקשיים שפניהם של אנשים קטנים ברוסיה ובעולם. טרה ג'ול - שחקנית, חסידת בעל חיים, מחברת הספר ובלוגר מלוס אנג'לס. היא נולדה עם achondroplasia, סוג של גמד, וגובה שלה הוא כ 125 ס"מ.
בחורף קשה לשמור על אותה פעילות, ואפילו פעם נוספת אני לא רוצה לצאת בגלל הצורך להתלבש זמן רב. החשיכה מוקדמת, אנו ממליצים לנצל את המצב ולהקים דפוס שינה. פריטים מאוסף זה יכולים לעזור להתמודד עם נדודי שינה או פשוט להפוך את שאר הלילה לנוח יותר ואיכותי - רבים, יתר על כן, קל לבחור חלופה במרכז הקניות הקרוב ביותר.
ההורמונים מווסתים כמעט את כל התהליכים בגוף האדם. כל אחד מהם יכול להיות מספר פונקציות, וביניהם הם אינטראקציה באמצעות האלגוריתמים המורכבים ביותר. שיבוש הסינתזה של הורמון יחיד יכול להוביל לכל מפל של בעיות בריאותיות - ואפילו הפרעות הורמונליות להשפיע על העור.
טקסט: אנסטסיה טרבקינה המחקר של גוף האדם יש יותר מאלף שנים: במהלך הזמן הזה הצלחנו לבקר את הירח ולגלות חורים שחורים בחלל, אבל המבנה האמיתי של הדגדגן התגלה רק לפני עשרים שנה. יתר על כן, 3D תמונות של גוף זה נעשו לראשונה רק בשנת 2009.
תחילת שנת הלימודים והחזרה מחופשות, סגורות בשל קרירות הסתיו של החלון, מצב התחבורה הצפוף תורמים להתפשטות זיהומים ויראליים. ידוע כי הדרך הטובה ביותר למנוע שפעת היא חיסון, ועל התפקוד האופטימלי של המערכת החיסונית, אתה צריך לאכול ולהעביר יותר בצורה מגוונת ומאוזנת.
אלכסנדרה Savina כולנו שמענו בילדות כי השינה היא התרופה הטובה ביותר. כמובן, הוא לא יחליף תרופות, אבל הוא עלול להשפיע באופן משמעותי על רווחתו: חוסר שינה קשורה בסיכון מוגבר לפתח סוכרת מסוג II ולחץ דם גבוה. כמות השינה שכל אדם צריך היא אינדיבידואלית (הנורמה הממוצעת משתנה בין שבע לשמונה שעות), אבל כאן טמונה הסכנה: לעתים קרובות אנו חושבים שהכל בסדר, אם כי במציאות אנחנו חסרים שינה.
בשנת 1936, גורו כושר ונטורופת 'ג'ק Lalein, שהתחיל אימון כוח אימון לפני שהוא הפך אופנתי (או מקובל בדרך כלל), פתחה אב טיפוס של חדר כושר במשרד באוקלנד - חדר כושר, בר מיץ חנות מזון בריאות. לאלין מת בגיל 96, ובספד הניו יורק טיימס נזכר במילותיו: "אנשים חשבו שאני שרלטן או משוגע.
קייטי פרי ולנה דונהם, אנה דלו רוסו, ואפילו דיוויד לינץ 'וג'ף ברידג'ס עושים את זה. אתה לא צריך בגדים מיוחדים או ההייטק הנעלה, אתה לא צריך מקום מיוחד, למעשה, אתה אפילו לא צריך מאמן. בנוסף, אין תופעות לוואי. אומרים כי מדיטציה היא יוגה חדשה (ואולי אפילו יותר).
מאשה vorslav יתושים ופני חיידקים קטנים אחרים כבר הופעלו, אז הגיע הזמן למשוך את הרשתות על החלונות ולדאוג לעצמך עם סוכני מגן ואנטי גירוד. כתבנו כאן רמז ורוצים לציין כי מוצרים רבים מהרשימה מכילים שעוות דבורים, שמנים וחומרים טבעיים אחרים שיכולים לגרום לתגובות אלרגיות, לכן אנו מייעצים לכם להכיר את התרכובות (הם תחת קישורים) ולבדוק אותם על שטח קטן של עור.
טקסט: אלכסיי Vodovozov תשובות לשאלה של שאלות בארה"ב סקירה כולנו משמשים לחיפוש באינטרנט. בסדרת חומרים זו אנו שואלים שאלות כאלו - צריבה, בלתי צפויה או נפוצה - לאנשי מקצוע בתחומים שונים. רבים מאתנו נתקלו בנתונים מפחידים שכמעט כל תושב ראשון של כדור הארץ נגוע בטפילים - ועם פרסום של "קסמים" שונים פירושו לטהר את גופם.
בעולם של מתח יומי, מזון מהיר אורח חיים בישיבה, אין דבר בעל ערך יותר מאשר בריאות. איך להגיע במהירות בכושר, להתעודד ולהרגיש מיד טוב יותר - לספר הוראות מפורשות שלנו. לא תמיד אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להיות מפוזרים או לא פרודוקטיביים - דברים נקראים.
שימוש באמצעי מניעה הורמונליים הוא, כמובן, קשה להפתיע מישהו, אבל קל ללכת לאיבוד במיתוסים המקיפים את הנושא הזה. בארה"ב, עד 45% מהנשים בגילאי 15-44 מעדיפות אמצעי מניעה הורמונליים, בעוד שברוסיה רק 9.5% מהנשים השתמשו בו אי פעם. בעזרתו של ולנטינה יבניוק, גינקולוגית ואנדוקרינולוגית, הבנו איך היא עובדת, איזה תכונות רפואיות יש לה, בין אם היא מהווה סכנה לבריאות האישה, ומה זה פמיניזם?
Breasthetics השד להגדיל או לשנות את הצורה נשאר הניתוח הפלסטי הפופולרי ביותר. ואפילו אלה המתנגדים ליופי קונבנציונלי, הם אומרים לפעמים שתיקון "הפגם הברור" הוא עניין אחר לגמרי. פגם, עם זאת, הוא הבין לעתים קרובות לא בעיה תפקודית המשפיעה על בריאות ורווחה, אלא פשוט חריגה בולטת יותר מן הרעיונות הרגילים על "אסתטיקה".
טקסט: מרינה קוזנצובה תשובה לשאלות של ארצות הברית, כמו גם אנו משתמשים לחיפוש באינטרנט. בסדרה זו של חומרים אנו שואלים שאלות כאלה בדיוק - צריבה, בלתי צפויה או משותפת - לאנשי מקצוע בתחומים שונים. קוסמטיקה חדשה ומכשירים לטיפול בעור, בשיער או בשיניים מופיעים כל הזמן במכירה - ויוצריהם עם הצלחה משתנה משכנעים אותנו על הצורך שלהם.
בפסיכולוגיה, "פסיכוסומטיקה" מובנת כהשפעה של גורמים פסיכולוגיים על התרחשות ומסלול של סומטי, כלומר, מחלות גוף. הפרעות פסיכוסומטיות הן תנאים שבהם טמונה הסיבה הפסיכולוגית, תגובת הגוף לחוויות; הרשימה של הפרעות כאלה מתרחבת בהתמדה.
בעולם של אכזבה יומיומית, מזון מהיר ו LIFESTYLE SEated, אין דבר יקר יותר מאשר בריאות. איך להגיע במהירות בכושר, להתעודד ולהרגיש מיד טוב יותר - לספר הוראות מפורשות שלנו. נמנום, מצב שבור, כאבים בגוף - כל זה תגובה די נורמלית לשינוי אזורי הזמן.
מה קורה כששמפניה שיכורה, מרכיבים מנדרינות, וכל הגשם (לא בלי עזרת חתול) מפוזר על הרצפה? ברגע זה החגים הסתיימו. ולמרות שמדענים ממשיכים לטעון כי עם כל היתרונות ללא תנאי של חופשה, יותר מדי מנוחה מזיקה יותר מאשר שימושי, אחרי עשרה ימים רגועים אני לא באמת רוצה להאמין.
