מ אנדרוגנים דופמין: איך הורמונים משפיעים על מצב העור
ההורמונים מווסתים כמעט את כל התהליכים. בבני אדם. כל אחד מהם יכול להיות מספר פונקציות, וביניהם הם אינטראקציה באמצעות האלגוריתמים המורכבים ביותר. שיבוש הסינתזה של הורמון יחיד יכול להוביל לכל מפל של בעיות בריאותיות - ואפילו הפרעות הורמונליות להשפיע על העור. הם יכולים להתבטא בדרכים שונות: כמו אקנה, יובש, קילוף, או אובדן מוקדם מדי של גמישות.
כדי להפוך את העור מרגיש טוב, כדאי לא לעקוב אחר רמת ההורמון מסוים, אלא האיזון הורמונלי כללי, תחת פיקוחו של רופא מוכשר ואמין. אירינה ויאטקינה, דוקטורנטית בגנטיקה ואנדוקרינולוגית במרפאת מרינה ריאבוס, סיפרה לנו על הורמונים וכיצד הם משפיעים על מצב העור.
אנדרוגנים
טסטוסטרון ונגזרותיו נקראים בדרך כלל ההורמונים הגבריים - אך למעשה לכל אחד מהם יש אנדרוגנים ו"אסטרוגנים "נקביים, ורק מספרם שונה. אנדרוגנים מעוררים תאי רקמת חיבור המייצרים קולגן - כתוצאה מכך, שכבות העור העמוקות מתחדשות וגמישותה נשמרת.
היעדר אנדרוגנים, כולל גיל, מקטין את הפונקציה המגנה של העור ואת מהירות ההתחדשות שלה - הוא מאבד בהדרגה את גמישותו ואת הצפיפות, הופך יבש יותר. עודף של אנדרוגנים - למשל, בשלב האחרון של המחזור החודשי, כמה ימים לפני הווסת - גורם לעלייה בעבודתם של בלוטות החלב, מה שהופך את העור שמנוני ונוטה פריחות.
אסטרוגן
הפנוטיפ הנשי אסטרוגני תלוי אסטרוגן - למשל, הנטייה לצבור שומן על הירכיים ותכונות אחרות של הדמות. אסטרוגנים מעורבים בחידוש תאי העור והתאים. במהירות הרגיל של תהליך זה, העור נשאר גמיש לחות - וזה מופחת היטב לאחר שינויים במשקל פתאומי.
אם יש עודף של אסטרוגן, בעיות עם כלי דם עשויים להופיע (לדוגמה, דליות ורידים או ורידים עכביש על הרגליים), ומשקל הגוף עשוי גם להגדיל באופן דרמטי. היעדר אסטרוגן אצל נשים עשוי להתבטא בירידה בכוח, צמיחת שיער מופרזת ולא אופיינית, ירידה בליבידו.
פרוגסטרון
כל חודש, פרוגסטרון מכין את הגוף הנשי להריון, ואם הוא הגיע, זה עוזר לשמור ולשאת את הילד עד שתפקוד זה השתלט על ידי השליה. עבודתו של ההורמון משפיעה על המראה: עלייה ברמות פרוגסטרון מובילה לשמירת נוזלים ובצקת. בנוסף, החדירות של קיר כלי הדם הוא משופר, וכתוצאה מכך, העור הופך מתיחה יותר נוטה פריחות, הסיכוי של פיגמנטציה משופרת עוד יותר. זוג נוסף של קילוגרמים בדיוק לפני הווסת נובע פרוגסטרון. הודות להורמון זה ולכל הסימפטומים המועדפים של PMS: עצבנות, מזג, רגישות, דמעות ועייפות.
הגדלת רמת פרוגסטרון בשלב האחרון של המחזור החודשי היא הנורמה. ניתן לחשוד כי זה יותר מדי בימים אחרים, אם יש מתיחה ברורה של העור, נפיחות, צלוליטיס מוגברת (זה קורה בגלל החזקת נוזלים), מצבי רוח, היפרפיגמנטציה. תקופות ארוכות מדי, ציפורניים שבירות ושיער עשוי להצביע על היעדר פרוגסטרון.
פרולקטין
בראש ובראשונה, ההורמון הזה אחראי על היווצרות חלב אם, והוא מסונתז באופן פעיל במהלך ההנקה - אך רמתו עשויה אף היא להתגבר במצבי לחץ ומתח נפשי. עודף שלה מעורר נפיחות, כאבים בחזה, נטיית העור לעור שומני ופריחה. מחסור יכול להוביל לעור יבש, כאבי ראש, אובדן כוח. רק העקיף פלוס עבור פרולקטין עבור העור היא כי זה משפר את הייצור של אוקסיטוצין.
אוקסיטוצין
הורמון זה אחראי לתחושה של רוך וחיבה, ובכמויות הגדולות שהוא מיוצר בהשפעת הפרולקטין לאחר הלידה - זה מסביר את גל האהבה המידי של התינוק המתרחש אצל חלק מהנשים. אוקסיטוצין מגביר את מקומי (על פני העור) חסינות ומקטין את הסיכון של פריחות. הורמון זה מנצל גלוקוז, כלומר סוכר - המזון העיקרי של חיידקים פתוגניים, וככל שהוא קטן יותר, כך הסיכון נמוך יותר לדלקת.
מלטונין
רווחה ורעננות הם בקושי אפשרי ללא שינה רגילה, ומלטונין אחראי על איכותו. הסינתזה שלו מתרחשת בלילה, בערך מחצות עד ארבע בבוקר, בחלום ורק בחושך מוחלט. "ינשופים", אשר אינם ישנים בשלב זה, צריך להיות זהיר במיוחד כדי לעקוב אחר רמת המלטונין.
מלטונין מנטרל את ההשפעות ההרסניות של תהליכים חמצוניים - הוא מחייב רדיקלים חופשיים, אשר נוצרים במהלך החמצון, למשל, של שומנים. מתח חמצוני הוא אחד הגורמים העיקריים להזדקנות חזותית של העור (אובדן ברק וגמישות), ולכן מצב העור תלוי ישירות ברמת המלטונין. רמת המלטונין קשורה קשר הדוק לרמה של הורמון חשוב נוסף - קורטיזול, וזה דווקא שינוי חלק בריכוזים שלהם שלוקח אותנו ממצב שינה עד ערנות, כאשר מגיע היום. אם אתה ישן באור, קורטיזול בגוף הופך יותר ויותר מלטונין.
קורטיזול
קורטיזול נקרא הורמון מתח, אבל הוא מעורב בכל התהליכים המטבוליים - במקרה של מתח, הוא אחראי על ההתגייסות המיידית של הגוף. אם קורטיזול הוא עודף, אז זה באמת משפיע עלינו הרסני. רמתו תלויה, למשל, בחילוף החומרים הפחמימות ובייצור האינסולין, ועודף זה יכול להוביל לחלוקה אופיינית של שומן בגוף. במקביל, הפנים, הצוואר, חגורת הכתף העליונה, ואת הרגליים והאגן לרדת במשקל באופן לא פרופורציונלי.
עם רמות גוברת של קורטיזול, אקנה מופיעה, מתקלף, העור הופך שמנוני ודלד, את הסיכון של היפרפיגמנטציה עולה. נזק מרפא יותר, משאיר מאחור צלקות וכתמי גיל. בנוסף, קורטיזול גורם לנפיחות, עושה שיער שביר, יכול להוביל סבוראה ואפילו נשירת שיער.
דופמין
הורמון זה הולך יד ביד עם קורטיזול - זה נקרא "הורמון השמחה". במהלך ההזדקנות הטבעית, רמת הדופמין יורדת - והבעיה היא, כמובן, לא הזדקנות עצמה, אלא בסיכונים הקשורים למחלות ומבוכה כללית. מחסור בדופאמין ניתן לראות על ידי ביטויים פנים מתרוששים, עייפות, גמישות, נוקשות, אובדן מיומנות ופלסטיות.
אינסולין
האינסולין ידוע כבעל רמת גלוקוז בדם, והתפתחות ההתנגדות אליו קשורה לאחת מהמחלות הנוראות ביותר - סוכרת. ב סוכרת כבר פיתח, סיבוכים הם נורא מלכתחילה - מהצד של הלב וכלי גדול, נימים, אשר גם להאכיל את העור. במקרים חמורים, הפרה של תהליך זה מוביל נמק של הרקמות של הרגליים ועלול לגרום קטיעה.
בעיות התבגרות ברמות האינסולין יכולות להופיע באופן חיצוני כהיפרפיגמנטציה, ירידה בתפקוד המגן של העור, נטייה לדלקת, החדרת אזורים מסוימים - למשל בבתי השחי ובצוואר.
הורמוני בלוטת התריס
בלוטת התריס הורמונים מעורבים במגוון תהליכים - הם מווסתים את חילוף החומרים, סינתזה של ויטמין A, שיעור ספיגת החמצן. אם הפונקציה של בלוטת התריס מצטמצמת, יובש, צהבהב, משיש של העור מופיעים. שיער נופל החוצה, ציפורניים לשבור ו exfoliate, ואת השיער של השלישי החיצוני של הגבות עלול ליפול החוצה. אם הורמוני בלוטת התריס הם עודף, השיער הופך להיות רזה, רך ושמנוני, ואת העור הופך שמנוני, חם, עם הזעה מוגזמת. לעתים קרובות מצב זה מלווה היפרפיגמנטציה.
תמונות: אפריקאי אפריקאי - http://www.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, ארתור מוסטפא - stock.adobe.com
