פחד ותיעוב: למה PMS היא לא בדיחה
אני סונסט על קומה, מנסה לשמור על זרימת הרצפה, ברצינות לחשוב שהיא נולדה אדם מכוער ורע ולעולם לא יהיה טוב יותר. אני יכול לבכות בקלות במשך שלושה ימים ברציפות. הכלים לא נשטפו על ידי השכנים שלי יכולים לעשות לי תוקפנות ברמה קריטית ורצון לנקום. פעם משכתי ארון מן הקומה הרביעית לרחוב בינוני וניפצתי אותו בפטיש. זה נמשך בדיוק שבוע, ואז אני חוזר לאדם רגיל.
לא, אני לא קומדיה של קומדי סנטרל או אשת הולק. רק על רקע של מתח וחרדה מוגברת, אני בבירור לידי ביטוי תסמונת קדם וסתית. זה לקח שנה וחצי כדי לאשר את הנטייה PMS, אשר הסתיים בפגישה עם אנדוקרינולוג טוב. לא מצאתי מניעה יעילה לעצמי עד כה. תה קמומיל מצורף של נבל לכבוש רק ידיים, אבל תרופות עממיות אינם מסוגלים להתמודד עם מה שקורה בראש. זה לא מזכיר את העובדה כי הסימפטומים הפיזיולוגיים גם דורשים תשומת לב וטיפול נאות.
לרופאים שונים תהיה גישה שונה לאבחון. מישהו אינו מבחין בין דרגות החומרה ובלי לחפש תרופות נוגדות דיכאון, מישהו ממליץ להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון, ומישהו ייתן רשימה מרשימה של בדיקות שצריך לעבור כדי לקבוע מה בדיוק קורה לגוף שלך. קשה יותר משאר אלה שיש להם מה שמכונה PDDD - הפרעת דיספורית טרום - אשר יכול להיות מלווה בתגובות חמורות כגון התקפות פאניקה. על בסיס החוויה המהירה של תסמונת קדם-וסתית, נוירוזה קשה יכולה להתרחש. נשים רבות להודות כי עבורם PMS הוא לא רק כאב או נפיחות נסבל, אבל חוויה כואבת כי הם צריכים להתמודד עם חודש אחרי חודש.
"PMS הוא תסמין פתולוגי המתרחש באופן מחזורי 2-10 ימים לפני הווסת ונעלם באופן ספונטני תוך מספר ימים", מסביר הגינקולוג והאנדוקרינולוג ולנטינה יבניוק, "יש בערך מאה וחמישים תסמינים שונים המתרחשים ב-80-90 % מהנשים בגיל הפריון, כ -25% מהנשים חוו תסמין שלם של תסמיני PMS, לעומת זאת, כ -4% מהנשים סובלות מ- PMDD - צורה חמורה של PMS, שיש לה השפעה הרסנית על חיי האישה כמחלקה הקלינית essiya".
כמובן, זה לא המקרה בכלל. עם זאת, אין זה אומר כי ICP אינו קיים. התפיסה שתסמונת קדם-וסתית היא פשוט חוסר שליטה עצמית מסכלת בצורה חמורה את התופעה עצמה. במקום ללמוד להקשיב לגוף שלך ולטפל בנפש שלך בכבוד, אנחנו דוחפים את הצורך להתמודד בכנות עם PMS לגיהינום. נשים מפתחות פחד מאשמה במה שקורה.
לפני כשנה, הפסיכולוג רובין שטיין דלוקה נשא הרצאה על ICP ב TED Talks, אשר כבר צפו על ידי יותר ממיליון אנשים. היא מסבירה כל מה שקשור לקשיים בחקר שאלת הסכנה של הרפואה של בריאות הפריון, וכן משהו על מיתוסים חברתיים הקשורים ל- ICP. התרבויות שלנו והמערביות דומות מאוד לכך: נשים אינן אמורות להיות תוקפניות, דיכאוניות ומוטרדות, ולכן הביטוי של כל הרגשות המודחקים נדחה עד לרגע ה"פתרון ", שהוא אותו שבוע לפני תחילת המעגל בתודעה הציבורית. נקודת מבט זו, הרווחת בחוגים מדעיים, היא למעשה רק אחת מני רבות, ואינה מתכוונת כלל למחוק את המק"ס רק כמבנה חברתי.
יש עשרות גרסאות של המקור של תסמונת קדם וסתית, אבל יש מעט מאוד מחקרים גדולים ומפורטים בנושא זה. למה ופשוט אף אחד לא רוצה לעשות את זה. בבריטניה, מדענים שמבינים את הבעיה של תפקוד לקוי של זיקפה, פי חמש יותר מאלה שמחפשים טיפול ב- PMS. סקרים שנערכו במדינות שונות בשנים שונות מראים שתסמונת קדם-וסתית בצורה זו או אחרת סובלת מ -25, חושב, 90% מהנשים (לפחות, מספר זה של אלה המאשרים את נוכחותם של סימפטום אחד לפחות).
PMS תוארה לראשונה על ידי רופא אנגלי רוברט פרנק בשנת 1931: הוא קשר את חוסר היציבות של המצב הרגשי והפסיכולוגי של האישה ואת התרחשותם של כאבים ספציפיים עם תחילת השלב השני (לוטאין) של מחזור המחזור. כדי להיפטר מהמחלה המליץ "הרופא הטוב", אגב, להסיר את השחלות. באופן כללי, למען האמת, גילוי פרנק לא הלך רחוק יותר מאשר הפתיחה: ישנן תיאוריות של הופעת PMS, אבל אף אחד מהם לא הוכח. מה שיש לנו כתוצאה מכך מובנת: חוסר זהירות באבחון, היעדר קשרים מזוהים בבירור בין הגורמים וההשפעות, לבין הבחירה באמצעים ומניעה מתאימים מתאימה כמעט באופן עיוור. וגם כריתת הרחם אינה מבטיחה את הריפוי המלא של תסמונת קדם-וסתית.
הגינקולוגית ולנטינה יבניוק מאשרת כי אין דעה חד-משמעית על סיבת התסמונת הקדם-וסתית: "העמדה ה"עובדת" ביותר עבור האנדוקרינולוגים טמונה ברעיון של הדיסוננס האקולוגי והפריון.החיים של אישה מודרנית מתנגדים לתוכנית הרבייה שלה , אשר לא השתנה במשך אלפי שנים.הטבע לא סיפק שינויים הורמונליים חודשיים.עד לאחרונה, בעידן precontraceptive, המעגל ההורמונלי של אישה נראתה שונה מאוד היום אני: ביוץ - הריון - לידה - הנקה ממושכת (עד שלוש שנים) - ובמחזור ביוץ חדש. כך, המחזור, שהיה אמור להימשך כארבע שנים, חוזרת על עצמה מדי חודש על ידי אישה מדי חודש (כלומר, התנודה עצמה מוצדקת, אך לעתים קרובות מדי, באופן פרדוקסלי, אך פיזיולוגי, התהליך הטבעי של פעילות הרבייה גורם למחלה עקב "מצב הפעולה" הלא-פיזיולוגי של הגוף הנשי ".
הניסיונות הראשונים לתקנן באופן יסודי את האבחנה של ICP הופיעו לאחרונה, אך עדיין לא הושגה הסכמה בנושא זה. יחד עם זאת, עבור אדם ממוצע שאינו מוטל בידע על תפקוד הגוף הנשי, תסמונת קדם-וסתית אינה נראית כמחלה הדורשת מחקר זהיר. עבור רוב, זה בעיקר קבוצה של מאפיינים התנהגותיים, שוכב בסיר המשותף של סטריאוטיפים יחד עם "ההיגיון הנשי" ו "ידידות הנשי". תפיסות בורות כאלה יכולות לא רק להעז נשים ממשרדי הרופאים במשך שנים רבות, אלא באמת להרוס מערכות יחסים ורווחה - ולא לשבוע אחד בכלל.
עזרה מקצועית עם זה יכול לעזור להקל על המצב. התנודות של ההורמונים לוקח הרבה כוח אדם ומשאבים מהגוף, אז למה לא לעזור? לרוב, הרופאים לפנות לטיפול הורמונלי, מרשם, אם יש סימנים, גלולות למניעת הריון. במקרה של הפרעה דיספורית מאושר, תרופות נוגדות דיכאון עשוי להיות prescribed. עם זאת, במקרים מתונים יותר, אתה יכול לנסות לשנות את אורח החיים על מנת להקל על זרימת ה- PMS, אומרת ולנטינה יבניוק: "הפעילות ההורמונלית משפיעה מאוד על התהליכים המתרחשים במערכת העצבים המרכזית, אך יש גם משוב, לחץ מתמיד, עומס יתר בעבודה, חוסר ניידות ובאופן כללי, אורח חיים לא סדיר עלול להחמיר את מהלך ה- PMS תזונה נכונה, פעילות גופנית מתונה, נוחות רגשית וסיפוק בחיי המין והחברה הם חיוביים. להשפיע על ההתנגדות ללחץ של הגוף, ובכך לעזור להקל על PMS קל. "
תהא הסיבה אשר תהא, הצעד הראשון הוא לנטוש את התפיסה המיוגינית של תכונה זו, אשר זורקת אותנו בימים שבהם אישה במהלך המחזור החודשי שלה נחשבה טמאה. סביר להניח, זו סיבה לקחת פסק זמן (מקובל למדי בפועל במדינות המפותחות), לשבת בבית במכנסיים קצרים וחולצת טריקו ולקרוא ספר, לפרק את פסולת של אותיות, או רק סוף סוף לישון. לפני זמן לא רב, זה נחשב מגונה להודיע לאף אחד שיש לך תקופה, ואנחנו יודעים דוגמאות רבות של המאבק הפעיל על הופעתו של תופעה נורמלית כגון הווסת. חשוב להבין: לא להסתיר את כל מה שמלווה אותה. זוהי שתיקה שמעוררת מיתוסים והשערות על תהליכים ותופעות טבעיות, וכתוצאה מכך הם נעים לקטגוריה של נושאים טאבו. אישה יכולה להיות PMS או שזה לא יכול להיות - וזה נורמלי.
אולי, נראה את המחקרים הראשונים שפוי בעתיד הקרוב, ויחד איתם יהיו הרבה יותר הסברים מובנים ומזימות מנע. המשימות החשובות ביותר כיום הן לפתוח שיחה פתוחה על הבעיה, לא להשקיט את חשיבותה ולשלוח כוחות ללמוד אותה. אז נעזוב את אגדות העבר על התפרצויות זעם בלתי ניתנות לשליטה ותלות מוחלטת של נשים בגורמים הביולוגיים שמישהו משתמש בהצדקה עצמית, וכי - לאפליה. זה יהיה נחמד להיות בעולם שבו הביטוי "יש לי PMS" לא יגרום אימה או לעג, אבל ההבנה של אחרים.
צילום: סנריו