"אני פשוט עייף מהפחד שלי": איך למדתי לצאת מאזור הנוחות שלי
לכל אחד יש מסגרת שאנחנו לא מעזים לצאת ממנה: קשה לדבר עם אדם זר, ומישהו דוחה לקפוץ עם מצנח. כדי לעזוב את אזור הנוחות או לא היא הבחירה האישית של כולם. עבור הניסוי שלנו, לנה Shilyaeva החליטה שהיא מקווה לא לעשות את זה אי פעם. ואנחנו תפסו את כל זה על החכם החדש 8X smartphone. זה מה שבא מזה.
4 חששות כי הגיבורה שלנו לנה Shilyaeva ניסה להתגבר
פחד אופנוע
פחד מנחשים
פחד מצלילה
פחד מהקהל
פחד אופנועלא פחדתי לרכוב על אופנוע, עד שיום אחד ניסיתי. מאז, הבנתי כמה מהר ומפחיד זה יכול להיות. בנוסף, אתה לגמרי לאבד שליטה על המצב. ברגע שהחלטתי לנסות אקווה - אפילו לא ידעתי שאני יכולה לצעוק כל כך הרבה. באופן כללי, הדבר הבטוח ביותר הוא שאני מרגיש באוטובוסים ורכבות, שום דבר לא יקרה שם.
איכשהו החלטתי לנסות לחיות - אפילו לא ידעתי שאני יכולה לצעוק כל כך הרבה
כאשר אנו מואצים, זה היה מאוד מגניב. אבל כשנסענו במהירות שהייתה יציבה במשך זמן רב - זה נעשה מפחיד: הרגשתי כמה קל אני יכול לעוף. ובכל זאת זה היה הניסוי הכי נעים. אופנוע יפה, מגניב, מהיר ומפחיד קצת.
מסקנהמה הניסוי הזה לימד אותי? מה שאתה צריך ללכת מעבר, אבל לא לכל דבר. כמה פחדים פשוט קיימים, והם לא מתערבים. אבל יש דברים שהם בכלל לא שווה לפחד. צריך להילחם בפחדים כאלה בכל הדרכים האפשריות: לגייס את תמיכת החברים, את העזרה של הפסיכולוגים, את עצתם של אלה שכבר הצליחו להתגבר על הפחדים האלה. העיקר - לא לברוח מהם. הפחד הוא הרגש חסר תועלת ביותר.
על פחדים אחריםפחד מנחשים
פחד מצלילה
פחד מהקהל
תודה על החלל פלוטון ועל מרכז ספורט ברמה עולמית על עזרתם בארגון הירי. צלם: Mitya Ivanov
פחד מנחשיםכילד רציתי להיות וטרינר. אבל, כפי שהתברר, אני לא אוהב את כל החיות, אבל רק את אלה שיש להם כפות ופרוות. כל האחרים נראים לי יצורים מסוכנים בלתי נשלט, שמוטב לא להתקרב. בפעם הראשונה שראיתי נחש היה כבן חמש כשאבי ואני היינו בים הכספי. היא זחלה ממש לאורך החוף שבו היינו הולכים לשחות. אבא טען לי בעקשנות שזה סמרטוט רגיל, עד שפתאום היא התקדמה אליו. יותר מ -20 שנה חלפו, והפרשה הזאת עדיין לא יוצאת מהראש שלי.
לא הבנתי למה לצפות מנחש, מה הוא רוצה ולמה הוא לוחץ את האצבעות שלי
אני לא יודע למה הסכמתי לניסוי הזה. לא הבנתי למה לצפות מהנחש, מה הוא רוצה ולמה הוא לוחץ את האצבעות שלי. אני פשוט הפסקתי להרגיש את היד שלי - המתח היה כל כך חזק. זה היה מוזר ומפחיד. לעזוב את אזור הנוחות הוא, כמובן, נהדר, אבל אני עדיין על העובדה שאנשים ונחשים קיים בנפרד ולא לגעת זה בזה כמעט אף פעם. ובכל זאת אני שמח שהתשוקה להתגבר על הפחד עלתה על הפחד עצמו.
מסקנהמה הניסוי הזה לימד אותי? מה שאתה צריך ללכת מעבר, אבל לא לכל דבר. כמה פחדים פשוט קיימים, והם לא מתערבים. אבל יש דברים שהם בכלל לא שווה לפחד. צריך להילחם בפחדים כאלה בכל הדרכים האפשריות: לגייס את תמיכת החברים, את העזרה של הפסיכולוגים, את עצתם של אלה שכבר הצליחו להתגבר על הפחדים האלה. העיקר - לא לברוח מהם. הפחד הוא הרגש חסר תועלת ביותר.
על פחדים אחריםפחד אופנוע
פחד מצלילה
פחד מהקהל
תודה על החלל פלוטון ועל מרכז ספורט ברמה עולמית על עזרתם בארגון הירי. צלם: Mitya Ivanov
פחד מצלילהעם הפחד של צלילה, אני חי כל חיי: כל התחושות האלה מפחידות אותי, כאשר המים נכנסים לאוזניים ולאף, אתה לא יכול לנשום. יחד עם זאת תמיד רציתי ללמוד איך לגלוש ולקפוץ יפה לים. אבל בכל פעם שהייתי ליד הבריכה או בעקבותיה, התכווצו שרירי, ולא יכולתי לעשות דבר, ולא משנה כמה ניסיתי לשכנע את עצמי.
למרות כל זאת, קפצתי על הניסיון הראשון - כי אני פשוט עייף הפחד שלי. רציתי להתמודד עם זה במהירות. בקושי הייתי קופצת אל הבריכה אלמלא הניסוי. לא היו מחשבות רעות, אמר קול פנימי: "בוא נעשה את זה". ואני עשיתי צעד.
לא היו מחשבות רעות, אמר קול פנימי: "בוא נעשה את זה".
לא לומר כי עכשיו אני אוהב לצלול - בשבילי זה עדיין אי נוחות נוראה. אבל השמחה של פחד מובס, אם כי כל כך חסר חשיבות, התברר להיות עצום. אז עכשיו, אם אני צריך לקפוץ לתוך המים, אני אעשה את זה עם מחשבות לא של פחד, אבל של שמחה לאחר מכן.
מסקנהמה הניסוי הזה לימד אותי? מה שאתה צריך ללכת מעבר, אבל לא לכל דבר. כמה פחדים פשוט קיימים, והם לא מתערבים. אבל יש דברים שהם בכלל לא שווה לפחד. צריך להילחם בפחדים כאלה בכל הדרכים האפשריות: לגייס את תמיכת החברים, את העזרה של הפסיכולוגים, את עצתם של אלה שכבר הצליחו להתגבר על הפחדים האלה. העיקר - לא לברוח מהם. הפחד הוא הרגש חסר תועלת ביותר.
על פחדים אחריםפחד אופנוע
פחד מנחשים
פחד מהקהל
תודה על החלל פלוטון ועל מרכז ספורט ברמה עולמית על עזרתם בארגון הירי. צלם: Mitya Ivanov
פחד מהקהלזה שווה לפחות פעם אחת להרגיש את העוצמה של הקהל, ואתה לא תשכח את זה. פעם מצאתי את עצמי ממש במרכז האירועים באירוע המוני בכיכר פושקין. המשטרה החלה לדרוש מאנשים לעבור ממקום למקום. הקהל הזדעזע כמו זרם עצום של מים שהיה בלתי ניתן לעצירה. רק לחצתי על גדר הברזל, וחזי נלחץ, כך שקשה לנשום. בתוך שניות ספורות, התחושה של אי-נוחות הפכה למצב של בהלה.
זה שווה לפחות פעם אחת להרגיש את העוצמה של הקהל, ואתה לא תשכח את זה
אני כבר לא להשתתף באירועים המוני ורק ללכת קונצרטים סגורים או קטנים. אבל עבור הניסוי עשה חריג. זה לקח לי רק 15 דקות, אחרי הכל, זה לא שלי. אבל זה היה שווה לנסות.
מסקנהמה הניסוי הזה לימד אותי? מה שאתה צריך ללכת מעבר, אבל לא לכל דבר. כמה פחדים פשוט קיימים, והם לא מתערבים. אבל יש דברים שהם בכלל לא שווה לפחד. צריך להילחם בפחדים כאלה בכל הדרכים האפשריות: לגייס את תמיכת החברים, את העזרה של הפסיכולוגים, את עצתם של אלה שכבר הצליחו להתגבר על הפחדים האלה. העיקר - לא לברוח מהם. הפחד הוא הרגש חסר תועלת ביותר.
על פחדים אחריםפחד אופנוע
פחד מנחשים
פחד מצלילה
תודה על החלל פלוטון ועל מרכז ספורט ברמה עולמית על עזרתם בארגון הירי. צלם: Mitya Ivanov
מסך 6.5 אינץ 'ללא מסגרת
קירין 710 מעבד, GPU טורבו הטכנולוגיה
מצלמה כפולה 20MP עם AI
חומר מוכן עם תמיכה של