שאלה למומחה: האם זה מזיק ללכת בלי גרבונים
אולגה לוקינסקאיה
תשובות לשאלות של ארה"ב נהגנו לחפש באינטרנט. בסדרה החדשה של החומרים אנו שואלים שאלות כגון: צריבה, בלתי צפויה או נפוצה - לאנשי מקצוע בתחומים שונים.
לאחרונה, מצאנו כי השינה היא הטובה ביותר עירום - זה מאפשר לך לא להתחמם יתר על המידה ועושה שינה טוב ובריא יותר. אבל האם זה באמת הכרחי להיות תחתונים במהלך שעות כאשר אדם ער? מה מזיק יותר - ללכת בלי גרבונים או במכנסיים קצרים? האם החזייה לבריאות השד חשובה? איזה בד עדיף לבחור ואיך לטפל בהם? שאלנו את השאלות האלה למומחה.
טטיאנה קויצ'בה
המחבר של הבלוג garterblog ערוץ המברק "Probra"
כל חומר אשר תורם לחות מוגברת באזור איברי המין יכול להוביל להתפשטות של חיידקים, יצירת סביבה נוחה עבורם. זה חל על בגדים ועל פשתן - אבל באותו הזמן המכנסיים נבדקים עבור hygroscopicity, כלומר, היכולת לספוג לחות, ועל פי הסטנדרטים, אינדיקטור זה עבור הלבשה תחתונה צריך להיות לא פחות מ -6%. שמלות, חצאיות, מכנסיים ובגדים אחרים שיכולים לגעת באיברי המין, אם לא ללבוש מכנסיים, אף אחד לא בודק היגרוסקופיות, לפחות אם אנחנו מדברים על בגדים למבוגרים, כלומר המצב עם הצמיחה של חיידקים יכול להחמיר את הבדים האלה.
הליכה באקלים חם ללא תחתונים בחצאית או השמלה הוא די נוח ואפילו שימושי. אוורור גניטלי מועיל לנשים נוטה לזיהומים בנרתיק, גירוד וגירוי. עם זאת, גם עם תסמינים כאלה, מומחים ממליצים להסיר את המכנסיים רק למשך הלילה, ובמהלך היום לא להשתמש יותר מדי כותנה תחתונים (זה לא צריך להיות רצועה). ראוי להבטיח כי אין רקמה הדוקה המצורפת איברי המין, אשר לא עבר את הסטנדרטים סניטריים הדרושים ולא מיועד למגע כזה. בנוסף, התפרים של בגדים יכול לגרום לגירוי על העור.
יש סיכוי קטן להרים STI על ידי ישיבה על ספסל בלי תחתונים (מסיבה זו השירותים הציבוריים אינם מסוכנים כל כך): זיהומים המועברים במגע מיני אינם נקראים רק זה. אבל החיכוך של רקמה צפופה סמוכים צפופה יכול לפגוע בעור ואת רירית הממברנה; ברקמות לא נשימה, כאמור לעיל, לקדם את הרבייה של חיידקים כבר חיים הפות והנרתיק. זה מגביר את הסיכון של תהליכים דלקתיים לא נעימים כגון דלקת שלפוחית השתן או דלקת השתן.
אל תשכח על הפרשות בנרתיק: בדרך כלל, ההפרשה יכולה להגיע ארבעה milliliters ליום ואת עוצמת הקול משתנה בהתאם לשלב של המחזור החודשי. כמעט כל התחתונים יש שכבה נוספת של כותנה, הנקראת גוסט, שנועד לקלוט הפרשות אלה. אין מכנסיים או חצאיות מפשעים, כך שהפרקה עשויה להיות על בגדים ולהשאיר כתמים, כולל גלוי מבחוץ.
הליכה באקלים חם ללא תחתונים בחצאית או השמלה הוא די נוח ואפילו שימושי.
הבעיה היא שמעט אנשים מוכנים לרחוץ בגדים לעתים קרובות כמו תחתונים: לפי סקר של ארגון יוגוב הבריטי, 93% מהנשים שנסקרו ו -74 גברים שוטפים את התחתונים אחרי כל גרב, אבל רק 5% מהנשים מקבלות ג'ינס. ו -4% מהגברים. נכון, אין נתונים סטטיסטיים על כמה פעמים הם נשטפים על ידי אנשים המעדיפים ללבוש אותם על גופם העירום.
יש לזכור כי כביסה תחתונים במים קרים עלולה להוביל להתפשטות מיקרואורגניזמים כגון staphylococcus, או לתרום להישנות של קיכלי. מיקרואורגניזמים פתוגניים לשרוד בצורה מושלמת על מגוון רחב של רקמות במשך ימים וחודשים רבים, ולכן עדיף לשטוף בגדים בטמפרטורה לא נמוך מ 60 מעלות. אם אנחנו מדברים על בדים עדינים כי מומלץ לשטוף במים קרים, כדאי להשתמש בדטרגנטים אנטיבקטריאליים או נוזלים עם אקונומיקה חמצן בהרכב.
באשר לרקמות, על הבריאות של הנרתיק הם אופטימליים אלה שאינם שומרים על חום ולחות. על פי כמה מחקרים, בין גורמי הסיכון המוליכים לקערת (vulvovaginal candidiasis) הם תחתונים סינתטיים ומתוחים מדי. רוב המומחים ממליצים ללבוש תחתונים כותנה, אבל זה לא תמיד האפשרות הטובה ביותר. עם הזעה מוגברת (בחדר הכושר או באקלים חם), כותנה יכולה להיות אמצעי מצוין לצמיחת חיידקים; הוא סופג לחות היטב, אבל הוא מתייבש לא מהר כמו בגדים מיוחדים עבור ספורט מסוגים מודרניים של חומרים סינתטיים.
אפשרות טובה - גרבונים עשויים משי; הם נוחים בחום ובקור, במהירות לספוג לחות יבש. נכון, משי הוא הרבה יותר יקר מאשר בדים אחרים קפדני בטיפול. כדאי גם לשים לב עלה במבוק - רך, נשימה ולחות סופג; זה יכול להיות אפילו תכונות אנטיבקטריאליות. נכון, במסווה של מרקם כזה, ריון הוא הציע לעתים קרובות - בד נתון לטיפול כימי כזה כי נותר מעט תכונות של במבוק. עבור גברים, עדיף לבחור תחתונים עשויים כותנה או צמר: מחקר הוכיח כי תחתונים עשויים בדים סינתטיים יכולה להיות השפעה רעה על פעילות מינית.
אפשרות טובה - גרבונים עשויים משי, הם נוחים בחום וקור, במהירות לספוג לחות יבש
באשר לחזיות, ישנם מיתוסים רבים הקשורים להשפעותיהם הבריאותיות - לדוגמה, שהם מסוגלים לגרום לסרטן השד; מדענים אישרו כי מערכת יחסים כזו אינה קיימת. בנוסף, זה נחשב כי כישלון החזייה תורמת פטוזיס (כלומר, השמטה) של השד. עם זאת, כיום אין מחקר מדעי אחד שיאשר שחזיית חזייה מונעת פטוזיס. גורמים אחרים לתרום השמטת: גיל, מדד מסת הגוף גבוה, הריון, ירידה במשקל פתאומי. עם זאת, הנקה, עלייה במשקל במהלך ההריון, וחוסר פעילות גופנית סדירה של הגוף העליון לא היו גורמי סיכון לפטוזיס השד.
יש גם ראיות (אם כי לא משכנע מאוד) כי ללבוש חזייה, להיפך, תורם ניוון של שרירי החזה. ב -1990 נערך מחקר בטוקיו בהשתתפות 11 בנות בין הגילאים 23 ל -29, והתברר כי בתקופת החזייה החזה ירד יותר מאשר בתקופה בה הבנות לא לבשו חזיות. במהלך השנה, מחקר של צעירים (18-25 שנה) ספורטאיות נקבה שלא ללבוש בראס בחיי היומיום או בספורט המשיך במעבדה של ספורט רפואה ב Besançon. תוצאות המדידה לא הראו שום פטוזיס, גמישות גבוהה יותר של השד ופיתוח טוב יותר של השרירים המקיפים את בלוטות החלב. חוקר צרפתי קבע כי "ללבוש חזייה מבוססת יותר על נורמות חברתיות ותרבותיות מאשר על בסיס מדעי".
כמובן, יש לפרש את התוצאות הללו בזהירות - לדוגמה, אף אחד מהמחקרים המפורטים לא ציין את גודל השד של המשתתפים, ומספרם היה מוגבל מאוד. הליכה ללא חזייה אינה מזיקה, אבל עבור רבים זה עניין של נוחות; משחק ספורט ללא תמיכה טובה, במיוחד אם החזה הוא גדול, יכול להיות רק כואב. וכמובן, ללבוש או לא ללבוש חזייה היא עניין של נוחות, הרגלים, אהבה או סלידה עבור בגדים בכלל, ואפילו חברתי השקפות פוליטיות.
תמונות: Etsy, Bombay_foto - stock.adobe.com