לא נעים עם חסר תועלת: 10 טיעונים מדוע הרפואה המסורתית מסוכנת
התקשרות לרפואה המסורתית ניתנת להבנה פסיכולוגית: לאדם יש הרגשה שהוא עושה משהו מועיל, במיוחד כאשר אין רפואה רשמית (למשל, לטיפול בקור). תרופות עצמיות מוסברות לעתים קרובות כהרגל ("סבתא עשתה את זה, ואני עשיתי כל חיי"), ולפעמים זה באמת גורם לך להרגיש טוב יותר - אפקט פלצבו או צירוף מקרים יכול לעבוד. יחד עם זאת, הטענה "גם אם זה לא עוזר, לא עושה את זה יותר גרוע" לא טוב מאוד. הרפואה המסורתית במקרים רבים אינה רק לא יעילה, אלא גם לא בטוחה; אנחנו אומרים איך זה יכול להזיק יותר מאשר להחליף את ההמלצות של קרובי משפחה קשישים.
תכשירים פרמצבטיים לנזלת אינם מומלצים לשימוש תכוף, ולילדים הם אינם רשומים כלל במדינות רבות: השפעות לא רצויות משתנות מהתפתחות התלות אצל מבוגרים לשיכרון חמור אצל ילדים. אולי זה היעדר סמים מתאימים שגורמים להורים להתנסות עם תרופות הביתה - לשים אלוורה, שום, מיץ בצל, או, למשל, חלב אם, לתוך האף. אבל עבור אלה הרואים בהם חלופה טבעית בטוחה לטיפות "כימיות" מבית המרקחת, הגיע הזמן לשקול מחדש את השקפותיהם.
חלב אם כאשר החדיר לתוך האף לא יגרום נזק - אבל לא יביא תועלת. ההמלצות מבוססות בדרך כלל על העובדה שהיא מכילה אימונוגלובולינים, מולקולות חלבון המסייעות לגוף להיאבק באלמנטים זרים, כולל אלה הגורמים לזיהומים. זה נכון, אבל במקרה זה לא יהיה שום הגיון: בהפרשות של רירית האף, כלומר, סנוט, אלה רכיבים מגן הרבה יותר. שריפת צמחים juices הם אפילו יותר גרוע - הם מסוכנים כי הם יכולים לגרום כוויות של רירי ממברנות.
כנראה בגלל הרעיון הידוע לשמצה כי הטמפרטורה הנורמלית היא רק 36.6, ניסיונות להקטין את זה לעתים קרובות להיות קנאי, מינונים של אנטי ספירטיס או לשפשף עם וודקה משמשים. למעשה, טמפרטורת הגוף הרגיל משתנה למדי: כאשר נמדדים בבית השחי, זה יכול להיות בין 35.5 ל 37.2 מעלות. ללא סימפטומים מטרידים (למשל, אצל ילדים בריאים), לא כדאי למדוד אותו בכלל. כדי להפחית את הטמפרטורה, אשר אינה גבוהה מדי (עד 38-38.5), הוא גם אופציונלי לחלוטין, אם זה לא משפיע על רווחה. אבל מנסה להשיג עשירית תואר על ידי וו או נוכל בהחלט לא הכרחי.
אם הטמפרטורה עדיין גבוהה ואתה צריך להוריד את זה, קודם כל אתה צריך להתפשט ולקחת מקלחת מגניב, כלומר, מגניב פיזית את הגוף. ילד יכול גם להיות dosed עם מקלחת או ניגב עם מגבת לחה - אבל עדיף לשכוח מוצרים המכילים אלכוהול. ראשית, בגלל האידוי המהיר, הם באמת מגניב קר את העור, וזה די כואב. שנית, אלכוהול הוא נספג מהר מאוד דרך העור, אלכוהול שיכרון יכול להתרחש, וזה מסוכן מאוד אם אנחנו מדברים על ילד קטן. באופן כללי, ניגוב עם וודקה או אלכוהול הוא דרך אידיאלית לשלב את לא נעים עם חסר תועלת.
אוויר יבש נותן הרבה אי נוחות הצטננות, אפילו יותר מרגיז את הקרומים הריריים של האף והגרון, ולכן ההמלצה לנשום קיטור נשמע לעתים קרובות כל כך. נכון, היתרונות האמיתיים בטיפול של זוגות לא מביא, אבל באמת יכול להקל על גירוי הקשורים יובש. אתה לא צריך להביא את הרעיון עד כדי אבסורד - מספיק להשתמש אדים או לבלות קצת בחדר האמבטיה, לאחר פתיחת הברז עם מים חמים במשך כמה דקות. ישיבה עם מחבת חמה מתחת לשמיכה עשויה בסופו של דבר לשרוף את דרכי הנשימה שלך; חוץ מזה, כפי שרבים מאיתנו זוכרים מילדות, זהו נסיון של שעמום נדיר.
כדי לנשום שמנים אתריים היא גם לא בטוחים - הם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות מובהקות. בנוסף, כל קרנות עם ריח חריף יכול לעורר התכווצות של הגרון או ברונכי, במיוחד אצל ילדים. בהתחשב בכך שאיפה בשמנים אלה מוזגים לתוך קערה או כוס מים רותחים, המצב הופך להיות מסוכן עוד יותר: תנועה רשלנית אחת - ואתה יכול לקבל כוויה רצינית.
במהלך אולימפיאדת הקיץ של 2016, הופתעו הצופים בעולם לראות כתמים עגולים על גב הספורטאים - ורק בני עמנו הכירו בעקבות מוכרים מפחיות. השיטה הסינית העתיקה של הטיפול באמת שוב צובר פופולריות בקרב מתרגלים, וחוקרים מקדישים זמן ללמוד את זה. ישנן עדויות על יעילותה בכאב בשרירים, בכתפיים ובצוואר. עם זאת, בסקירות אחרות התוצאות אינן עקביות, ואת איכות המחקר לעתים קרובות ניתן לחקור.
בכל מקרה, ההשפעה של פחיות היא שטחית, ואת ההשפעה של אדם בריא ניתן להשוות עם ההשפעה של עיסוי - אשר, כמובן, לא רע עבור ספורטאים מקצועיים עמוסים עם האימונים. הנוהל עצמו הפך הרבה יותר בטוח: עכשיו פחיות גומי רך משמשים, עבור שאיבה של אשר מספיק כדי לסחוט אותם (הזכוכית היה צריך להיות מפוטר מבפנים). אבל זה בהחלט חסר תועלת לטפל קר או ברונכיטיס עם פחיות - אם הם עובדים, ואז כמעט על פני השטח של הגוף.
ראשית, אם הרגליים שלך להמריא במים חמים בטמפרטורה, יש כל סיכוי כי טמפרטורה זו לא רק לא יופחת, אלא גם גדל עוד יותר. שנית, אין הצדקות מדעיות לשיטות הכואבות האלה, לכן מוטב פשוט לשכוח אותן. שוב, אגן עם מים חמים, במיוחד אם אתה שופך אותו לא מן הברז, אלא מן הקומקום, הוא סיכון של שריפת חום, חרדל (כחלק טיח חרדל או על ידי עצמו) יכול לגרום לגירוי או תגובה אלרגית.
כמובן, השפעה מסוימת על הליכים כאלה היא די אפשרי - תיאורטית זה הסביר בצורה הגיונית על ידי טיפול מגרה או רפלקס פעולה. אבל בפועל, כל הכלים הללו אינם יעילים, יתר על כן, מסוכן למדי, וכן בתקופה החריפה של הצטננות או כאשר מטפלים בילדים צעירים, הם מסוכנים בכנות.
בשבועות האחרונים של ההריון, נראה כי זה לא ייגמר לעולם: הבטן כבר מונעת ממך לישון כראוי, יש הרבה רגליים נפוחות, ואתה רוצה לפגוש את התינוק בהקדם האפשרי. הריון נחשב לטווח מלא, החל מ 37 שבועות מלאים, כלומר, אחרי זה הילד יכול להיוולד בכל רגע. כאשר לחכות הוא משעמם לחלוטין ואין כוח, יש פיתוי להשתמש בשיטות הטבעיות של גירוי הלידה - מן התרגיל ומין שמפניה ושמן קיק. למעשה, האפקטיביות של אף אחת משיטות אלה לא הוכחה, והאפשרויות, כאשר הצירים עדיין החלו מיד אחרי סקס, ריצה או תה עם פטל, סביר להניח, הם צירופי מקרים - בסופו של דבר, ככל שהזמן עובר, פחות אתה צריך לחכות.
אבל אם כמה שיטות אינן מזיקות לעזור להסיח מן ההמתנה להירגע, אז כגון לקיחת שמן קיק או פירות יבשים בכמויות גדולות יכול להיות מזיק. למעשה, אלה משלשלים שגורמים לתגובת מעיים אלימה; על פי המחקר, שיטה זו של גירוי העבודה היא בטוחה אך לא יעילה. נכון, כמה גינקולוגים מאמינים כי השימוש בחומרים משלשלים באופן כללי עלול לגרום לעירור מוגזם של שרירי הרחם והפרעות שליה. גם אם זה לא קורה, שלשול בקושי יכול להיקרא מצב נוח.
כאשר הרופא שואל אילו תרופות או תוספי תזונה אתה לוקח, אתה צריך לספר הכל על הכל, כולל תה צמחים או decoctions. למרות תרופות צמחיות לעתים קרובות נראה בטוח, הם הרבה יותר גרוע מאשר מחקר קונבנציונאלי תרופות, ולכן ההשפעה שלהם עשוי להיות בלתי צפוי. ואם אלרגיה או תגובה ישירה אחרת למפעל קל מספיק כדי לחשוף, ההתנהגות של הגוף בתגובה שילוב של צמחי מרפא עם תרופות יכול להיות די צפוי.
לדוגמה, וורט סנט רגיל יכול להפחית את הריכוז בדם (ומכאן את האפקטיביות) של גלולות למניעת הריון, להגדיל את כל ההשפעות של תרופות נוגדות דיכאון מסוימות, כולל אלה רעילים, או להגביר את הרגישות לשמש ואת הסיכון של כוויות שמש. עם הכנסת תרופות רעילות, כגון כימותרפיה, חשוב מאוד לא לאפשר טיפול עצמי, כולל "עשבי תיבול" - הוא יכול לשלול את היעילות של הטיפול או לשפר את השפעתו, לפגוע בגוף.
סירוב האוויר דירה שבה מישהו יש הצטננות היא הדרך הטובה ביותר לעשות את כולם חולים. אנחנו לא נמאס לחזור כי הסיבות של ARVI ו שפעת הם וירוסים, אשר יכול להיות מחובר על ידי חיידקים במהלך סיבוכים, אבל מחלות אלה אינם קשורים בשום אופן עם טיוטה או הליכה ללא כובע. יתר על כן, הוא בחדר מחניק כי הסיכויים לתפוס את הנגיף הם הרבה יותר גבוה - וזה בגלל סירוב לפתוח את החלונות שאנחנו לעתים קרובות לחלות בחורף.
כנ"ל לגבי המיתוס על הסכנות של נהלי מים במקרה של קר: שיער רטוב אינו מוביל דלקת קרום המוח, ומקלחת קרים בטמפרטורה גבוהה לא רק לא מזיק, אלא גם תורם להפחתה שלה. חומר ולכלוך לא יעזור להתאושש מהר יותר, אבל רווחה משמעותית להחמיר.
סיגים ורעלים מיתיים אינם נותנים מנוחה לרבים, ובשביל "טיהור" הגוף, מונודיטים עם מזונות מוגזמים ושיטות אכזריות יותר כמו חוקני קפה משמשים. לעתים קרובות, אלה מתמודדים עם הצורך בניתוח מנסים להתערב ברצינות בעבודה של הגוף: אתה לא רוצה ללכת לשולחן כירורגי, ועכשיו האדם מחפש בגוגל איך "להוציא את האבנים מתוך כיס המרה". כבר אמרנו כי "ניקוי" כזה יכול להסתיים בבכי - והסיכונים יהיו הרבה יותר גדולים מהפעולה המתוכננת המקורית.
ניסיונות להילחם בטפילים, אשר, כפי שאנו שומעים לפעמים, "לכולם", הם גם חסרי משמעות במקרה הטוב - התרופות המופלאות של תרופות אנטי-דמיניות שנמכרו למניעה, כמו גם תרופות עממיות, אינן יעילות בעניין זה. אם אנחנו מדברים על תרופות בית מרקחת אמיתיות עבור פלישות טפיליות, אז הם צריכים קודם כל להיות מאובחנים כראוי - "רק במקרה" אלה תרופות רעילות לא צריך לקחת.
החתירה הטבעית המקסימלית של כל התהליכים הקשורים להריון ולידה מסוכנת בפני עצמה - היא מובילה, למשל, לסירוב לקחת תרופות או טיפולי שיניים במהלך ההריון, ואפילו להחלטה ללדת בבית. לצורך התאוששות פיזית ופסיכולוגית לאחר לידתו של ילד, לעתים מתבצע תרגיל. זהו טקס עטיפה עבור האם, שעל פי דולה ומיילדות, עושה הרבה מטלות: מ "לשים עצמות האגן במקום" למניעת דיכאון לאחר לידה ומבטא "תודה לעצמך".
אולי כזה הליך נכון עבור מישהו עובד כמו פסיכותרפיה, וגם עוזר להירגע או להסיח את דעתם של הילדים הראשונים. מדענים נוטים להאמין כי טקסים כאלה חשובים מבחינה פסיכולוגית בעיקר עבור אלה שגדלו בסביבה מסורתית, אך כתוצאה מהגירה התברר רחוק ממנה. עם זאת, פרסומים עם תיאורים של טקסים (למשל, טורקית, וייטנאמית או אפריקאית) מכילים את ההגדרה של "מסוכן". בתקופה שבה הגוף מגיע רק לחושים לאחר שינויים פתאומיים, עדיף להימנע השפעות חמורות כגון אמבטיה וטיפול ידני - במקום, אתה צריך לקחת הליכה וללכת על פדיקור.
תמונות:ilietus - stock.adobe.com, Mallivan - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com