מהיכן באה תחושת האשם של הנגאובר ומדוע אין זה הגיוני

HUNTERY - כולם FAMOUS ולא כזה דבר גדול: Analgin, בירה או עוגה יכול לתקן כמעט הכל. הסימפטומים של אי נוחות פיזית אף אחד, במיוחד מאז המופע שלהם כבר מזמן קשור לתהליכים ביולוגיים ספציפיים. בה בעת, תחושת האשמה, שביקרה למחרת בבוקר על ידי כולם המתגלגלים בחוזקה יום קודם לכן, יש גם רקע פיזיולוגי, אם כי מעטים חושבים על זה.

כדי לציין את ההרגשה הכואבת, רמז שעשית משהו מחורבן או מביש אתמול, אתה אפילו בא עם המונח "הנגאובר פסיכולוגי". אלכוהול עושה להפחית את היכולת לשלוט עצמית יכול, למשל, לדחוף SMS שיכור לשעבר, אבל משום מה זה יכול להיות מביך עבור אלה שיש להם איפוק כזה דחפים.

ניתן לומר כי חרדה הנגרמת על ידי אלכוהול (עבור זה יש hashtag # # hangxiety) שתחילתה עידן הפליאוליתית: זה היה אז כי אבותינו גילו את היכולת של תסיסה של פירות והנגאובר מנוסים. "כל פעילות נעימה, במיוחד כזו שמתפתחת לכאב או מחר אבוד, הופכת אסורה", אומר פטריק מקגוברן, מנהל הפרויקט הארכיאולוגי של אוניברסיטת פנסילבניה על ביוכימיה של מזון ומחבר הספר "Uncorking the Past": The Quest for Wine, Beer and משקאות אלכוהוליים אחרים ". "האנשים הפליאוליתיים הבינו כנראה את האפקט הנעים של המשרתים או שני אלכוהול אחרי הציד, אבל ההתעללות עלולה לעלות להם על חייהם ועל קרוביהם - הרי הם זקוקים להגנה ביתית איכותית".

כמה סיבות להנגאובר:

אלכוהול גורם לתגובות דלקתיות.

מגרה לרירית הקיבה.

מאי להוריד את רמת הסוכר בדם

מדמם כלי דם

יש לו השפעה היפנוטית

מכיל congeners (זיהומים), כי לא רק להסביר את מגוון משקאות אלכוהוליים, אלא גם לעורר הנגאובר.

בשל התוכן הגבוה של congeners, הנגאובר יהיה חזק יותר לאחר:

בורבון

סקוטש

טקילה

ברנדי

בירה כהה ובירה אלכוהולית גבוהה

יין אדום

במשקאות אלו התוכן הקונגרי נמוך משמעותית:

בירה קלה ויין

ג'ין

וודקה

רודריק פיליפס, מחבר הספר "אלכוהול: היסטוריה", סבור כי אי הנוחות אינה מוסברת פשוט על ידי העובדה של שתייה. "כמובן, זה מה שחשוב מה בדיוק עשית בזמן ששתית, וחזרה בתשובה על כך שיש יותר מדי אלכוהול הוא דבר אחד, אבל תחושת האשמה מתעוררת אם אתה עושה משהו רע כלפי האדם האחר, או, למשל, אם אתה מבטיח הוא לעולם לא ישתה שוב ולא יוכל לרסן את עצמו, אבל אם תבצע הבטחה כזאת רק לעצמך, במקום אשמה, יגיע חרטה, אני לא חושב שיש בלבול ".

אמנדה שוסטר, העורך הראשי של האתר פרופסור האלכוהול, מסכים שהרגשת האשמה של ההנגאובר קשורה מאוד להתנהגות ביום הקודם, אם היא מפרה הסכם שבשתיקה עם עצמה - כולל כמות האלכוהול. הספירה המדויקת שלה הופכת אפילו את המסיירים הכי מפורסמים לשמצה, "אומר שוסטר.

בה בעת, המצב הפסיכולוגי הרע של הנגאובר מוכתב על ידי אחריות חברתית, המושרשת בתודעה האנושית. פיליפס נזכר: "זה לא שהנגאובר היה עניין רב להיסטוריונים, אבל השתייה עצמה הייתה כן, בתקופות שונות היו לו חסכים שונים, מקנסות למאסר, התעללות באלכוהול היתה כאב ראש של רשויות דתיות וחילוניות שדאגו הגנה על הסדר הציבורי במשך אלפי שנים, השתייה נקשרה לחוסר מוסריות, פשע ואכזריות ".

ריצ'רד סטיבנס, המרצה הראשי בפסיכולוגיה באוניברסיטת קיל, ומחבר הספר "כבשים שחורות", לומד את האלכוהול ואת השפעותיו על אנשים במשך יותר מעשר שנים. הוא חולק את התוצאות של מחקר חדש: "יש מדענים שמנסים להבין אם יין או בושה הם יסודות של הנגאובר או קובעים עד כמה זה יהיה חמור, יש עמדה כי להנגאובר יש מקור פסיכוסומטי: הופעת סכסוך, אדישות ואשמה קשורה במקרה זה לעובדה של שימוש אלכוהול, ולא עם כמות עודפת שלו. "

בשנות ה -70 ערך פרופ 'המבורג סקר בקרב 1104 שותים מבוגרים. על פי תוצאותיו, כמות השיכרות לא השפיעה על חומרת ההנגאובר, תוך שהיא לוקחת אותו יחד עם משתנים פסיכולוגיים, כגון רגשות אשמה או זעם שיכור, מכסים את הסימפטומים של הנגאובר 19% מהגברים והנשים הנסקרים (משתנים מעוררים תופעות שליליות אחרות של הנגאובר). כמובן, הנתונים האלה לא מספיק כדי להבין מי יש את הנגאובר חזק: מי מרגיש אשם בבוקר, או מי יודע בערב שהוא יהיה חולה למחרת. אבל מחקר זה מעניין, לפחות בכך שהוא מציג משתנים פסיכולוגיים באטיולוגיה של הנגאובר. אולי הם מסבירים את העובדה כי 23-33% של אנשים לא מרגישים את זה בכלל להשתכר ללא בושה ותמימות. "

נתוני סטיבנס מסייעים להבחין בין אשמה לבושה. אשמה היא רגש פרטי שעבורו אתה משלם על הכוונה לעשות משהו נבזי, ועל הופעת הבושה, תקשורת עם אנשים אחרים ולהבין כי ההתנהגות שלך תראה - ובוודאי לא יאשר - הסביבה היא הכרחית. מתברר כי מה כל אחד מאיתנו חוויות לאחר משקה, יותר מדויק מתאר את המילה "בושה"?

מחקר נוסף בוצע על ידי נוירולוגים מאוניברסיטת יוטה: הם מצאו שחלק מסוים של המוח, הרצועה האפיתלמית, הבנולה הצדדית (LHb), מופעלת בהשפעת חוויה לא נעימה, כגון הנגאובר. החוקרים גילו כי כאשר אזור LHb אינו פעיל, חוויות שליליות לא קמות - בדיוק כמו הבטחות לא לשתות שוב.

הסופר, חתן פרס הבוקרים והשתיין המפורסם קינגסלי איימיס תיאר פעם את הניו יורקר כ"הנגאובר מטאפיזי ":" כאשר דיכאון, עצב (זה לא אותו הדבר), חרדה, תיעוב עצמי, הרגשה כמו מפסיד ופחד לעתיד לנצח בו זמנית "זה רק הנגאובר, רק תזכור שאתה לא מבחיל כמו שאתה חושב שהמוח שלך לא נהרס, בעבודה הכל לא כל כך רע, וחברים ובני משפחה לא משתתפים בקונספירציה שקטה ולא רואים אותך חרא". (אגב, איימיס ראה את קפקא "מפנה" את התיאור הספרותי הטוב ביותר על הנגאובר).

למרות העובדה שהחברה המערבית המודרנית אינה מאשימה את ההנגאובר, גורמים פסיכו-סוציאליים עדיין משפיעים על התרחשותה. "הנגאובר - יחד עם תשובה ו / או אשמה - כבר עונש מספיק", אומר פיליפס. אבל זה לא תמיד עוזר להרגיע את האשמה. "אנחנו מבוגרים ואנחנו אמורים לדעת מה הכי טוב, אבל אנחנו עדיין מזיעים את עצמנו על העוול ומענישים את עצמנו עוד יותר", מסכים שוסטר. פרנק קלי ריץ ', עורך כתב העת "Modern Drunkard", מאשים את "החברה הפוריטנית" בכך ובדיחות שהעיקר הוא לשרוד את ההנגאובר, וכמות הכסף שנותרה בבר היא הדבר העשירי.

צילום: שוטרסטוק