רשום פופולרי

בחירת העורך - 2024

מכונת אימון זקופה לתנוחה נכונה

מספרת על דברים יפים, פונקציונליים או מוזרים שאתה רוצה לקנות מיד.

$129,95

amazon.com

הביטוי "אורח חיים בלתי פעיל" הצליח להיות בר-קיימא, והוא חל על רובנו - החל מתלמידי בית הספר וסטודנטים ועד סופרים ומנהלים. מדי פעם אנו רוכנים, נשענים לצדדים בשולחנותינו ובשולחנות העבודה שלנו, מוסיפים בעיות בעמוד השדרה ובאיברים הפנימיים. אפילו מפעם לפעם, נזכר בגב זקוף, אחרי כמה דקות שוב ישבנו שפופים, כאילו כלום לא קרה. הפתרון הטכנולוגי לבעיה הוצע על ידי יוצרי מכונת אימון יציבה זקוף: פשוט לצרף אותו לגב שלך - וזה יידע אותך מתי ליישר את זה.

ראשית עליך להתקין אפליקציה זמינה עבור iOS ו- Android בטלפון או בטאבלט שלך ולחבר את הסימולטור למכשיר שלך באמצעות Bluetooth. לאחר מכן בעזרת כתמי היפואלרגני, זקוף מחובר עמוד השדרה, בחלק העליון או התחתון. בכל פעם שהמשתמש שוכח על תנוחה נכונה והוא כפוף, גאדג 'ט רוטט, דוחק בו ליישר את גבו. היישום לוכדת את כל הנתונים שלך ומנטרת את הפיתוח של הרגל בריא.

משמעת עצמית כזו עשויה להיראות קשה, אבל יוצרי הבטחה Uptight כי רק 15 דקות של אימונים ביום תפחית כאב, לחזק את מערכת השרירים ואפילו להילחם בעייפות. נכון, יש ראיות כי עדיף לשמור על הגוף לא בזווית של 90 מעלות על המושב, אבל נשען לאחור על זה - זה טבעי יותר עבור עמוד השדרה. יהיה זה כפי שהוא, במצב עם גב ישר כנראה יתרונות יותר מאשר בתנוחה עם גוף מתוח, כפוף שלושה מקרי מוות על המחשב.

תמונות: אמזון

עזוב את ההערה שלך