יוליה Grebenkina על פרפקציוניזם, בושה מבריק

יופי - המילה שמופיעה לעתים קרובות על כריכות של מגזינים ואת הקונספט שבו אנו מודדים באופן לא מודע את הכל מסביב. בעצמך תחילה. עם זאת, רעיון אחד ויחיד של יופי מעולם לא היה קיים - כפי שאמר הגיבורה שלנו, איריס אפל, "בחברה שיש בה רמה אחת של יופי, משהו לא בסדר עם התרבות". שוחחנו עם חמישה אנשים בעלי מקצועות שונים לגמרי, שנראה כי אורח חייהם או עיסוקם קשור בהשתקפות על יופיו של הגוף, וגם ביקשו מהם לצלם לנו באותה מידה של עירום שבו הם מרגישים בנוח. הגיבורה הראשונה שלנו היא יוליה Grebenkina, העורך לשעבר של Glamour ו Allure, ועכשיו שיתוף המארח של הבלוג Insider יופי, סיפר איך היא למדה להגיב על ביקורות שליליות על עצמה, למה אתה לא צריך לכעוס על העולם כולו שבו הקו בין יופי ובריאות .

יופי בלוגרים להרגיש הרבה לחץ: מסיבה כלשהי הקוראים חושבים בלוגרים צריך להיות מושלם, אל תהסס לומר זאת ולהשאיר הערות קשות ולא תמיד מנומס.

כן, זהו סיפור סטנדרטי, אבל נראה לי שזה מקובל עבור האינטרנט בכללותו. אנשים מאמינים שאם אתה מציג את עצמך וחושף את עצמך, יש להם זכות לבקר אותך. ולעתים קרובות הם עושים זאת בצורה לא נעימה, ואפילו לא חושבים שמילים יכולות להזיק. לאחרונה, מהאינטגרמה שלי, למדתי שיש לי עיניים קטנות, שפתיים דקות ובכלל הכל רע.

כאשר אתה מקבל תגובה שלילית, העיקר הוא להבין אם פגשת טרול אחר או אכן יש קצת מקום לפיתוח שלך. סיפור ידוע יופי בלוגרים כאשר פרסמתי תמונות של מניקור עם cuticle לחתוך לדם הראה כי יש לי מקום לגדול: אני צריך לקחת תמונות טובות יותר ולחשוב על כל פרט בתמונה.

ב תגובות לפוסט היה חבורה של negativity. יש לך לעכל את זה במשך זמן רב?

אני כבר באינטרנט די הרבה זמן, בתחילת הקריירה שלי הייתי המנהל של הפורום glamour.ru, אז אני תמיד התייחסתי בשלווה זה, למרות שאני לא הראיתי את עצמי בשום מקום בבלוג. כאשר אתה ואת המראה שלך הם דנו, ברגע הראשון אתה מרגיש גל של בושה. השנה קראתי את ספרו של ברן בראון, "מתנות של חוסר השלמות", על בושה ועל פרפקציוניזם והבנתי את המנגנון הזה. יותר מכל, אנחנו מפחדים להראות לעולם את הפגמים שלנו ואת העובדה שאנחנו פגיעים. כדי להתמודד עם הבושה שעולה לאחר הערות שליליות, אתה רק צריך לדבר על זה עם מישהו. הפרד את עצמך ממה שנדון. התמונה - טוב, כן, היא שלך, אבל זה עדיין תמונה, לא אתה. ואנשים יכולים לגנות את זה פשוט כי יש להם יום רע. אם לא היית שם, הם עדיין לא היו מרוצים והם היו מתרגזים על ידי מישהו אחר.

אני אוהב מחשבה אחת מספרו של סטיבן קובי "כישורי 7 אנשים בעלי אפקטיביות גבוהה": יש רווח בין מגרה מסוימת לבין התגובה שלנו להחליט איך להתנהג. אתה יכול להיעלב ולשנוא את כולם או לחשוב על איך לשפר את עצמך. הבנתי כי כמו בלוגר אני צריך לשים יותר תשומת לב לפרטים קטנים. זה מה מבריק בנוי על: הכל הוא פרפקציוניזם, כל פרט חשוב בפריים. ואנחנו (עם יאנה Zubtsova, מחבר משותף של יופי פנימאי. - בערך אד). בבלוג לעתים קרובות להתמודד עם תמונות.

אבל לא רק מבריק הוא אשם ביחס פרפקציוניסטי המראה. אנשים עצמם לא רוצים לראות משהו לא מושלם, הם מאמינים כי בלוגרים של הקהל שלהם כל הזמן יש משהו, קודם כל - תמונה יפה. זה מרגיז אותי - כאשר הבלוגוספירה היפה ברוסיה נולדה, ההבדל העיקרי שלה מבריק מבריק היה החיים: קוסמטיקה כפי שהיא, אנשים כפי שהם. ארבע שנים מאוחר יותר אף אחד לא צריך את זה. עכשיו כל בלוגרים העליון יצירות מופת על DSLR, אבל זה בלתי אפשרי להבין מהם איך גוון של לכה ייראה לך. באופן כללי, nail_ru הוא רק השראה ללכת - מבריק טהור.

אחד הפוסטים הפופולריים ביותר היה לי טקסט על עצלות קוסמטיים, אשר נשאר הרעיון בחיים שלי

האם אתה חושב שאנשים הפכו להיות יותר סובלני לא מושלם, מבחינת מבריק, המראה?

אני לא חושב. זה נראה בבירור בכל מאמר על אקנה או הבלוג של קסנדרה בנקסון אותו. אנשים חושבים שיש לך אקנה בגלל אורח חיים לא נכון, כי ההורים שלך הם אלה להאשים אקנה, ואתה צריך "רק לבדוק את הבטן שלך." הם אפילו לא חושבים שאם לאדם יש בעיה בעור, הוא ניסה כל דבר בעולם לפני שהעז להראות את עצמו לאנשים, כפי שעשתה קסנדרה בסרטון עם 22 מיליון צפיות.

האם הבלוג השפיע איכשהו על התפיסה של המראה האישי שלך?

אני לא יודע אם זה בלוג, אבל בגיל שלושים אני מרגיש הרבה יותר בטוח, יותר יפה וטוב יותר מאשר לפני הבלוג. לפני כשנתיים התחלתי להמריא הרבה, וזה השפיע מאוד על התפיסה העצמית שלי. אנשים מראים לך איך אתה יכול לשנות, ואתה מבין שאתה יכול להפוך אישה יפה, אם אתה באמת צריך, אבל גם כל כך טוב. וזה מחמם את ההערכה העצמית.

עם זאת, אני נשאר ניהיליסט גדול (זה ברור לקוראים הרגילים). אחד ההודעות הפופולריות ביותר שהיה לי היה טקסט על עצלות קוסמטיים, אשר נשאר הרעיון בחיים שלי. בשבילי, ישנם שני סוגים של שאלות. אם אתה מאבד את השיער שלך, העור בעיה, או הרבה overweight באמת, אלה בעיות בריאותיות, לא יופי. והיופי הוא סוג של דברים חמודים שאינם משנים את החיים, אבל לעשות את זה קצת יותר נחמד.

אמרת כי עכשיו אתה יותר מכוון עם עצמך מאשר לפני כמה שנים. היו לך תסביכים ואתה נפטרת מהם? מה תרם לכך?

הייתי בן אדם מורכב מאז ילדותי. ראשית, בגלל הרזון - גודלו של XS פשוט נראה כל כך יפה. כאשר שקלתי 42 ק"ג, הייתי שלד הליכה, אפילו קניית בגדים היה קשה מאוד. בגיל 25 קניתי כמה קילוגרמים, עכשיו יש לי גודל נורמלי, וזה הגדיל מאוד את ההערכה העצמית שלי. הנקודה השנייה, ששינתה הכל - מצאתי חזייה מתאימה וקונה אותה כבר 15 שנה. יש לי כלוב צלעות מעוות: עצם בולטת על החזה, זה גלוי מתחת לבגדים בלי חזייה נראה מוזר. השלישי הוא שעבדתי בברק וראיתי איך הירי נעשה: שכבות של טונאל, אשר נגעו לעור מושלם, דברים נדקרים מאחור לשבת כמו שצריך. אחרי שאתה רואה את כל זה, אתה מבין כי פשוט אין תמונה אידיאלית בחיים, אבל אתה כאן ועכשיו. ואתה - כמו שאתה - די טוב בעצמך.

כדי להראות כיצד התווים רואים את עצמם, הזמנו אותם לעשות דיוקן עצמי

צילום: יוליה גרבנקינה