כן ולא: איך לטפל בעצמך בסתיו
אנחנו ממשיכים לספר על מה שווה ומה לא לעשות את הבנות בטיפול ואיפור. הפעם אנו מציירים של עשה ואל תעשה של טיפול בסתיו: איך לרמות עצלות שלך, להכריח את עצמך לשתות יותר מים, לא לקבל נקודות פיגמנט ודברים חשובים אחרים.
זה בסדר
שיזוף
אין שום דבר פלילי המבקש להישאר שזוף כל עוד אפשרי, ועדיף למרוח שפופרת של שמנת על עצמך מאשר לצלות בשמש. רגיל שיזוף צהוב, לחות את העור, לא להשאיר מאחור גירושים. אנו מייעצים לך לשים לב המותג האירי Karora אורגני - למי, אם לא לאנשים של המדינה הזאת קר, יודע הכל על שיזוף מלאכותי.
יותר טוב
הסתיו המוקדם הוא עדיין לא זמן מזין ("עשיר", "מזין") קרמים, אבל תקן קיץ אור שמנת או ג'ל יבש או מטפל העור הזה כבר יהיה מספיק. סרום הוא לא רק דרך לגוון את הטיפול השגרתי, אבל באמת עזרה גדולה בו (רכיבים פעילים יותר בכמות קטנה של המוצר הוא תכונה הבחנה שלהם), אשר רק את מזג האוויר קר טובות.
טיפוח הגוף
אם בקיץ אתה יכול לעשות בלי קרם לחות, אז דבר כזה לא יעבוד עם קירור (אנחנו אפילו לא מדברים על טמפרטורת החורף חימום חם). אם עצלות היא חברה ואויבת מספר אחת, קרם או קרם ארוכים יכולים להיות מוחלפים במוצרים הניתנים לרחצה: שמן מקלחת או מרכך גוף (זה שוחרר לאחרונה מנייבה). הראשון עובד בו זמנית כסוכן טיהור ומזין, והשני פשוט לחות במהירות.
שפתיים - אורך הזרוע
מתן גישה ללא הפרעה לשפתון בכל זמן של יום או לילה הוא ביטוי לאינסטינקט של שימור עצמי. אם ההרגל להשתמש בו בכל אי-נוחות קלה (או לפני כן) כבר נוצר, להמשיך באותה רוח; אם לא, אז זה מובן. הדבר היחיד הוא: צריכות להיות באיכות גבוהה, ולא הראשון זמין, דחף בכל מקום רק כי זה לא חבל לקנות עוד אחד בקופות.
פריימרים
הידד, עם הצמד קר, אתה יכול לחזור פריימרים ומרקמים סיליקון (אם הם יתאימו לך): הם לא עומס יתר על המידה העור, כפי שהם היו עושים בחום, אבל תיצור מחסום נוסף מליקויים של העולם החיצון. כן, ועם הטון המושלם של החיים הוא הרבה יותר נחמד.
זה לא בסדר
צבע עצמי
עדיף לצבוע שיער שרוף בסלון - אתה יכול להפסיד כסף עם הצבע עצמו (לא הכי גרוע) ופוגעים בשיער יבש. אם אין לך מספיק משאבים (זמן, כסף, אתה שם את זה), הגישה החיפוש אחר כספים עם כל טיפול אפשרי. ובוודאי בין המותגים המקצועיים - זה חל על צבעים עצמם, ו postcoloring serums, מסכות, שמנים.
בדרך כלל לשכוח את השיער
אם בקיץ אתה לא טורחים להציל את השיער שלך מן השמש, מי ים אקונומיקה, תצטרך לענות על כל דבר בסתיו. אמצעי לטיפול בשיער פגום - רבים, יש להם כל מותג אכפתיות. טיפול ברמה 99 - להשתמש במוצרים "אחרי השמש" (לדוגמה, Aveda) כדי לשחזר שיער מהשמש; אבל את הטיפול הרגיל serums ומסכות יהיה מאוד מועיל.
קבל חומצה
זהירות "לא להשתמש במהלך תקופת השמש הפעילה" או "יש צורך להשתמש בסנסקרין" על קליפות כימיות או מסכות לא פשוט נכתב. חומצות להגדיל את הרגישות של העור, ואם אתה משתמש בהם באותו זמן לחשוף את עצמך לשמש או לקמץ על sanblokami, אתה יכול אפילו לקבל כתמים פיגמנט. לכן, אם אפשר לעכב את תחילת הקורס עם חומצות, עדיף לעכב. אי שם עד סוף הסתיו. אפילו יותר טוב - לפני החורף.
לדחות סנסקרין
עוד פלוס של הסנסקרינים: המרקם הצפוף שלהם יכול לפעול כדי להגן על העור לא רק ישירות מפני קרינה אולטרה סגולה, אלא גם מקור. עור שמנוני עשוי להיות רק sunscreen מספיק, ובעלי יבש יכול לנסות לעשות את ערכת "serumok + סרום."
החלף מים עם תה וקפה
בעונה הקרה, כולם שותים משקאות חמים יותר; במקרה הטוב, זה תה או קפה. אבל האחרון לא רק לחמם את הגוף, אלא גם באופן משמעותי להתייבש זה. כדי להקל על משימה קשה (לא מתבדח) של שתייה יותר מים, אתה יכול לקנות בקבוק כמה מגניב לשאת איתך - מים מסנן בובל נוזלים, למשל. במקרה הגרוע ביותר, אתה יכול לחלוט תה צמחים חלש - הכל טוב יותר מאשר תה או קפה.