רשום פופולרי

בחירת העורך - 2024

חזה, רגליים, התחת: כיצד לשנות את הגוף בעזרת contouring

מאשה וורסלב

קונטורינג של מלכת הדראג הצלת חיים זה כבר זמן רב מוכר לכל הטריק. ולמרות שהפסל יכול להיות מינימלי וכמעט בלתי מורגש (מעמיק מעט את הדיכאונות מתחת לעצמות הלחיים בצללים חומים קרים, למשל), הוא משמש לעתים קרובות כארטילריה כבדה לשם שינוי מבני מלא של הפנים, ולאחרונה אפילו לגוף. צפייה בהוראות ליצירת רגליים וחזה חדשה היא אינפורמטיבית על פי רוב עניין אנתרופולוגי, ולנסות לצייר גוף חדש עבור עצמך הוא לא יותר טוב ולא גרוע מהרגיל, אבל רק עוד מעניין. אנחנו אומרים לך איך בתוך עשר דקות כדי להפוך את החזה ויזואלית עגולה, רגליים קשה יותר, ואת עצם הבריח - בהקלה.

Decollete

Décolleté אזור עשיר חריצים בליטות, ולכן יש מקום לשוטט עם מקלות כמו אלה שפורסמו לאחרונה מ Smashbox ו clinique. הדרך הקלה ביותר להתחיל היא עם שרירי עצם: אם השטח הזה נראה שטוח, אתה צריך לבדוק את העצמות וליישם קווי מתאר כהים סביבם. עדיף לבחור מרקם שמנת: הוא בקלות מולבן, הרוויה שלה הוא גם מותאם בקלות. החזה בנפח הוא גם קל לעשות: כתם כהה מעל השדיים תיצור את האפקט של ראש מעט צפוף. כדי לחזק את זה, כדאי ליישם מצית קונסילר יותר מאשר את הטון העור סביב "שקעים" וגם הצללה כך נפח גדל ויזואלית.

צוואר

אולי המדריך הבלתי צפוי ביותר הוא לשנות את המראה של החלק האחורי של הצוואר. שוב, עם כל צוואר, הכל טוב מראש, אבל סקרנות היא דבר חזק, אז למה לא לנסות. הצוואר חלוץ עבור ההמונים - תסרוקת סטודיו @mwhairstyles - טוען כי עם איפור כזה הערב תסרוקות הערב נראה אלגנטי במיוחד. כמובן, הם לא הגיעו עם תיקון צל כזה, אבל האולפן בחר את הרגע הנכון ואת הדרך לבסס את עצמו כמו חדשן (ולעשות פרסומת מוצלחת). אגב, על פיסול הצוואר מאחור, אתה בהחלט צריך את העזרה של חבר, אז זה טוב לעזוב ניסוי כזה למסיבות.

רגליים

רגלי הספורט הן לא רק שתי עמודות המתחדדות בהתמדה כלפי מטה, אלא הקלה על פני השטח. כדי להדגיש את תחילתם של כמה שרירים, נפח של אחרים ואת שקעים סביב הברכיים אפשריים גם בעזרת משחק של אור וצל. בסרטון שלמעלה, זהו וריאנט מתאר מורכב המסייע להבליט את השינויים הזעירים ביותר במישור. קווי מתאר נוספים של הרגליים מאפשרים להם להיראות שזופים ומעט יותר דקים: לשם כך הם מחילים קרם כהה בצדדים, ואור וצל במרכז הרגל (סוף סוף, ביצת בודיבלנדר שימושי).

התחת

התחת הוא טוב. כמובן, זה באמת יותר ישר כדי לשאוב את זה בעזרת תרגילים מיוחדים עבור הישבן (למשל, זה 6 דקות להגדיר), אבל ההחלטה ללבוש קצר במיוחד קצר או גוף מתרחשת ללא קשר להרגל של פעילות גופנית. הפוך את העקומות מתחת למותניים "מעוטר" יכול להיות על אותו עיקרון כמו הפסל של החזה: להדגיש את הדיכאון הטבעי וצל היטב. אם צוואר הלבוש הוא גבוה, אתה יכול גם לקשט את החלק העליון של הישבן באמצעות פיגמנט כהה אותו, ולהחיל סימון עם הבהוב עדין על הנקודות הבולטות. מוכן לעבודה - 200 אחוזים.

לחץ על

כמו מינדי Kaling ו בנות אחרות עם גוף בריא יחס טוענים לנו, יבול tops הם לא רק עבור רזה, אבל עבור כולם. אבל אם אתה רוצה להתרפס או פשוט להתמכר, הנה עוד תחבב שנון. כדי לחקות את העיתונות, אתה צריך לצייר קוביות על זה (אם שיזוף מאפשר, אפילו גוון קריר של ברונזה מתאים) כדי צל צללים או קרם כמעט אפס. עם אמנות גוף כזה, חשוב במיוחד לבחור מוצרים עמידים, כי הבגדים יהיו כל הזמן לזחול מעל הבטן - ובכן, אם אתה לא הולך רק עומד יפה בתוך היבול הלבן העליון להסתכל על כולם (ומה עוד לעשות בו).

תמונות: לכסות תמונה דרך Shutterstock

צפה בסרטון: WOW your body ! אימון כושר 2: חיטוב רגליים, ישבן, בטן וחזה (אַפּרִיל 2024).

עזוב את ההערה שלך