איך להתמודד עם תחושת המונוטוניות של החיים?
כולנו צברנו הרבה שאלות לעצמנו ולעולם, עם מי נראה שאין זמן או לא ללכת לפסיכולוג. אבל תשובות משכנעות לא נולדות כאשר אתה מדבר אל עצמך, או עם החברים שלך, או להורים שלך. התחלנו קטע קבוע חדש שבו פסיכותרפיסטית מקצועי אולגה Miloradova יענה על שאלות לחיצה. דרך אגב, אם יש לך אותם, לשלוח לשאול @ wonderzine.com.
מה לעשות עם תחושת המונוטוניות של החיים?
כל הילדות וההתבגרות שאנו חיים על פי לוח זמנים, בתקווה שנגדל, נסיים את לימודינו וכאן יהיה לנו עולם נפלא של אפשרויות. אבל אז מתברר שהכל רק יחמיר, והשגרה תחריף מדי שנה. וכאן אתה כבר בגרונה: ארוחת בוקר, אינסטגרם, לעבודה, מעבודה, ילד לבית ספר, ילד מבית ספר, עוזבים פעמיים בשנה. האפקט המרענן של ההסטה (מעבר לארץ אחרת, שינוי שותפים, עבודה, מעגל של חברים) אינו נמשך זמן רב, והוא בדרך כלל אשליה. נראה שהדברים רק יחמיר. מה לעשות עם זה?
אולגה מילורדובהפסיכותרפיסטית
למעשה, שאלה זו מסתתרת תחת עומק נרחב יותר - זו השאלה מדוע אנחנו חיים. במדריך הטרמפיסט לגלקסיה, התשובה לשאלה "מהי משמעות החיים וכל זה?" היה - "42". קומיקס כפי שזה נראה, זו התשובה הנכונה היחידה.
כאשר ילד פשוט נולד וגדל, הכל הגיוני לו, כי הכל חדש, לא ידוע ומעניין. הוא בעל רצון הידע, לצמיחה. בשלב מסוים, תהליך זה מושעה. הילד גדל, הטבע אינו מציג לו נסים מדהימים על מגש של כסף. אולי הוא כבר רכש מקצוע לפני זמן רב, ובתוכו עשה כל מה שביכולתו. מה הלאה? כאן מתברר כי אין פשוט משמעות כוללת רשמית. ומה אם כן, התמוטטות, סוף ודיכאון, או בחילה של סארטר? לא תהיה שום משמעות אוניברסלית, אבל לכל אחד יש משלו. ובתקופות שונות של החיים - שונה. לפעמים הסתיים אחד, והשני עדיין לא נוצר. ואז כן, דיכאון וריקנות. בכל מקרה, כל חוש פרטי מרמז על צמיחה ופיתוח. רק צריך לחפש איפה לגדול. מה עוד יכול לתת המקצוע שלי? האם היא משביעה אותי או שמא השתדלתי כל חיי להצדיק תקוות של מישהו, למשל, של הורי? האם אני יודע איך לבנות מערכות יחסים או חורבות סביבי ואני מאשים מישהו אחר על זה כל הזמן? אני מצטער, אבל אתה עצמך צריך להבין לאן ללכת ומה לעשות. אבל העיקר להעביר ולעשות. ואלוהים אוסר עליך מלידה כדי לקבל משמעות. ראשית, כדאי למצוא משמעות, ורק אז לשכפל את מי שאנחנו יכולים לחלוק את מה שיכולנו ומצאנו - בלי לעצור.