אנשים על העיר: איך אנשים חיים שמשנים את העיר

כמה אנשים רותחים באנרגיה ומוכנים לשים את הרעיונות שלהם לחיים ללא תירוצים, כאן ועכשיו. הם מזוהים עם אהבתם לחיים, על הדברים המקיפים אותם, ועל העיר שבה הם משנים משהו כל יום. במסגרת הפרויקט המשותף New Balance ו- Wonderzine, שוחחנו עם אנשים כאלה, גילינו מה מעורר אותם בעיר האהובה שלהם, איך הם משנים אותה מדי יום ומשנים את עצמם. הלכנו עם אולגה Malysheva, היוצר של הפרויקט אורח חיים בריא Salatshop.ru ומייסד של 365 גמילה, ו Snyzhana Yezhkova, רקדנית, מייסד שותף של הפרויקט Matryoshki בג 'אז.

בשלב מסוים, מכרים החלו לשאול יותר שאלות על הדיאטה שלי, איך ומה לבשל, שבו אתה יכול ללמוד מידע נוסף. קראתי הרבה ספרות בנושא התזונה, שוחחתי עם מגוון של מומחים, למדתי דרכים חלופיות לטיפול במחלות הללו שפניהן של בני משפחתי. עם הזמן, כמות ניכרת של ידע צבר, ואת הטוב ביותר של זה התחלתי לשתף את הבלוג Salatshop.ru. בהתחלה, 20-30 של המכרים שלי לקרוא את זה, ועכשיו הוא הפך לאחד האתרים הפופולריים ביותר אורח חיים בריא ברוסיה. התחלתי באופן קבוע הרצאות וסמינרים ארגוניים בנושא תזונה גמילה, ועל אלה שאין להם את ההזדמנות להשתתף בסמינרים במוסקבה, פיתחתי שתי תוכניות גמילה באינטרנט Detoxweek.ru, אשר כבר עברו כבר מעל אלף אנשים מערים שונות של העולם.

מלכתחילה ניסיתי לדבר על אורח החיים שלי ללא מוסר וקנאות. כמו כן, אני תמיד מסרבת לפרסם מוצרים אלה מוצרים טיפול שאני לא משתמש עצמי. יש לי את הדיאלוג הישר ביותר עם הקוראים שלי. ועוד גורם חשוב הוא מרכיב ויזואלי של Salatshop.ru, שבו בעלי עוזר לי מההתחלה.

365 גמילה

הגמילה היתה המשך הגיוני לסלאטשופ. אני נושא את הרעיון הזה כבר כשלוש שנים, למדתי אנלוגים בניו יורק ובאוגוסט 2014 התחלנו סוף סוף. ספינת הדגל 365 דטוקס ב Tsvetnoy היה הראשון בפרויקט כזה ברוסיה. השנה פתחנו שתי נקודות נוספות משלנו - במרכזי הקניות מטרופוליס ולוטה פלאזה. בנוסף לנקודות שלנו, אנו מספקים 365 משקאות גמילה וחטיפים לחנויות מזון אורגניות ובריאות, למועדוני כושר, אולפני יוגה ומכוני יופי - יותר מעשרה מקומות במוסקבה. אנחנו עצמנו התחלנו לייצר כל מה שחסר לי במוסקבה. עכשיו יש לנו מבחר של 15 סוגים של מיצים, שייק ולימונות, ארבעה סוגים של ממתקים, כמה סוגים של לחם ואגוזים ברים. יש גם את הדבק שוקולד טעים ביותר, אשר מוכן ללא סוכר מזוקק, רק מרכיבים צמחיים שלם. יש לנו פרסמה שמן detox שלנו לטיפול הגוף מתכננים לפתח שורה של מוצרים לטיפול טבעי.

למעשה, 365 גמילה היא התממשות של מה אני כבר דיבר על הבלוג של סאלאטשופ במשך כמה שנים. בנוסף לצוות שלי, יש עוד שני מנהלים ומייסדים מרכזיים בצוות שלנו - מריה אקשקינה ובעלי אנדריי זוברילוב. כל אחד משלושתנו נלהב מרעיונות של אכילה בריאה, צמחונות וגמילה. היה לי מזל גדול להיות בצוות של אנשים בעלי דעות דומות. יש לנו תוכניות רבות לפיתוח של מגוון המוצרים ואת הפרויקט עצמו - במשך עשר השנים הבאות, יהיו מספיק רעיונות!

יש פה המון אנרגיה והזדמנויות, זה לא יכול להיות משעמם פה. העיקר לעשות את הדבר האהוב עליך, לעשות את זה בכנות ולא להתלונן על החסרונות, אבל לנסות לשפר או לתקן "אלה נקודות חלשות.

על העיר

הורי ואני נולדנו במוסקבה, קרובי משפחה וחברים שלי גרים כאן. זכרונות קשורים לכל רחוב. בשבילי אין עיר היקרה. השארת אי שם יותר משבוע, תמיד שמח לחזור. אני שמח מאוד על כל השינויים המתרחשים עכשיו במוסקבה. בעיניים של רחובות משנים, שדרות, פארקים ואזורים שלמים. במקומות כמו שיפוץ Krymskaya הסוללה או פארק גורקי לאחר השחזור הם מאוד מעורר השראה. פרויקט כזה כמו חנות הכלבו טסבטנוי הוא גם תופעה ייחודית למוסקבה, האווירה כאן שונה מכל מרכז קניות, ואני מאוד שמח כי דגל 365 הדגל ממוקם כאן.

כל מה שאני עושה, אני עושה עבור אנשים בדיוק כמוני. אני רוצה להביא קצת תועלת לעיר שלי, ואני באמת שמח שיש לי את ההזדמנות כדי לפופולרי את הרעיון של תזונה בריאה ואורח חיים במוסקבה. יותר מכל בעיר אני אוהב אנשים שיש לי מזל לעבוד ביחד, להתיידד לתקשר. יש פה המון אנרגיה והזדמנויות, זה לא יכול להיות משעמם פה. העיקר לעשות מה שאתה אוהב, לעשות את זה בכנות ולא להתלונן על החסרונות, אבל לנסות לשפר או לתקן את נקודות התורפה.

איך הכל התחיל

תשוקה לריקודים החלה עם קטעי וידאו, את המופע של וייד רובסון ב- MTV ואת הסרט "מותק" עם ג'סיקה אלבה. ידידי אלזיה ואני, שעתה רוקדים איתי באותו פרויקט, למדו את כל התנועות מהטלוויזיה. ולפתע נודע להם שיש כיוון ריקוד כזה - שבירה. וכך החלה הטבילה בריקודים מקצועיים: התאמנו עם צוות הביבוי המקומי, ואז היו היפ הופ, שיעורים חד פעמיים במוסקבה, סדנאות צרפתיות וסרטונים אינסופיים, העתקה. באותו זמן כולם למדו מהווידאו.

ניסיתי סגנונות שונים, קצת הכל: נעילה, popping, עכשווי, מודרני, מערב אפריקה, ריקוד הברז, אנגליה פיוז 'ן ג' אז. אבל הסגנון העיקרי והמועדף שלי הוא ריקוד הבית, אני אוהב את המוסיקה, התנועה והמהירות. עכשיו ריקוד בשבילי הוא גם פעילות מקצועית, פנאי, עבודה, בידור, היכולת להביע את עצמך ואת הנסיעה. ריקוד הוא בוקר, אחר הצהריים, ערב ולילה, כל חיי.

מטריושקי בג'ז

Matryoshki בג 'אז הוא פרוייקט ריקודים שנוצרו על ידי לי, Alesya Dobysh, מרינה Pravkina ואלנה Tatarenkova - רקדנים מקצועיים של סגנונות הרחוב.

אנו מאוחדים על ידי השקפות משותפות על החיים ועל גישה עמוקה לכל מה שאנחנו עושים. אנחנו רוצים להביע אהבה לריקוד, מוסיקה, נסיעות. אין לנו מנהיג, כל הרעיונות הם משמעותיים, והידידות באה קודם.

יש לנו הרבה פרויקטים משותפים. אנחנו עושים מסיבה "אלתור ערב" עם רעיון מיוחד המשלב את עבודתם של מוזיקאים ורקדנים. מסיבה זו אורגנה ליום ההולדת שלנו, אך בסופו של דבר הפך לאירוע שנתי המשלב אסתטיקה של הג'אז וחופש האלתור. אנחנו מזמינים תקליטנים שמנגנים ג'אז, סווינג, נו ג'אז, נגני ג'אז צעירים למסיבה, ורקדנים מוזמנים לאלתר ופשוט מרגישים את המוסיקה. גולת הכותרת של התוכנית היא התחרות בין מוסיקאים ורקדנים.

אנחנו גם עורכים מגזין מקוון שבו אנחנו מדברים על רקדנים מובילים מרחבי העולם, על מוזיקאים, על סגנון, על הגוף, על מה מעורר אותנו. אנחנו גם מארגנים את שוק הבית, המשלב מסיבה שבה כל אחד יכול לשתף את הכישרון שלו, למכור דברים ייחודיים שהובאו ממדינות שונות ונבחר בקפידה לשוק, תערוכה של אמנים צעירים ושיחות עם מוזיקאים ורקדנים. אנחנו כל הזמן לנסוע ולתת שיעורי אמן שלנו בכל מקום, להשתתף בקרבות ריקוד או לשפוט אותם.

אנשים התבוננו בה מוקסם, ובסיום כולם רק צרחו ומחאו כפיים

חלק חשוב בעסק שלנו הוא שבוע מטורף אינטנסיבי. הוא מורכב משיעורי המאסטר שלנו בריקוד הבית ובריקוד פיוז'ן הג'אז. שם אנו מזמינים מורים בסגנונות אחרים. לעתים קרובות אנו משתתפים בהפקות תיאטרון או בפסטיבלים. על הבמה, אנחנו מספרים את הסיפור שלנו על ריקוד הג 'אז ולכתוב ההמשך המודרנית שלה, אריגה במוטיבים מגמות אמנות אחרות.

האירוע הכי בלתי נשכח בזמן האחרון הוא מופע עם הצגה בתיאטרון של אמסטרדם Stadtschauburg. עדיין צמרמורת מן הזיכרונות! יש חלק תיאטרלי של ליל התיאטרון, שם המארגנים מזמינים צוותים שונים. הוזמנו על ידי ג'ון Agesilas, אשר עוקב אחרי אותנו במשך זמן רב. עשינו הופעה קטנה במשך שש דקות. כמובן, בהתחלה היתה התרגשות, אבל אנחנו כבר יודעים איך להתמודד עם זה. ובאותו רגע של הופעה היתה אווירה משוגעת, מיוחדת, הופיעו תחושות מדהימות. אתם רוקדים על הבמה, עושים מה שקרוב אליכם, ולא מה שמישהו אמר לכם: אתם מנסחים זאת בעצמכם, אתם חוקרים את זה בעצמכם, אתם נושאים את הרעיון בעצמכם! האנשים התבוננו, מוקסמים, ובסיום כולם רק צרחו ומחאו כפיים. תהליך הבריאה עצמו הוא מגניב, ואת התגובה של אנשים מה זה שווה לעשות את כל ההפקות. במובנים רבים, זה קורה כל כך מגניב, כי איתי הבנות שלי ואנחנו על אותו גל.

על השראה

החל מחודש ספטמבר, אני מתכוון להתחיל בפרויקטים חדשים שעדיין מסתיימים. בזמן שאני מחפש מוסיקה, אוספת אותה, לומדת ונוסעת, לרוב עם ריקודים. למד הולנדית.

עכשיו במוסקבה הוא הזמן המושלם ליצור וליצור דברים חדשים. מוסקווה מתפתחת, יש מקומות חדשים ופלטפורמות למימוש התוכניות שלנו - זה נפלא. מאז משתתף Matryoshki בג 'אז לעתים קרובות נוסע בנפרד אחד מהשני עם שיעורים, אם לשפוט, כאשר אנו נפגשים במוסקבה, העיר הזאת הופכת למעמד "מקום" עבורנו. אנחנו דנים ברעיונות בבית קפה ונכנסים למסדרון כדי לגלם את כל מה שהומצא.