בגרות ואורגזמה: מה קורה למין לאחר 60 שנה
על סקס במשפחות רוסיות או לא מדברים בכלל, או שהם אומרים בצורה מופשטת ככל האפשר - ההורים לשים את הנער ליד שולחן ארוחת ערב וללחוץ כי "אתה צריך להיות מוגן", בעוד להראות המתקדמת ביותר איך נראה הקונדום. הוליווד ו- Pornhub גם לא נותנים לאנשים צעירים רעיונות ריאליסטיים לגבי אינטימיות גופנית ומגוון - כתוצאה מכך, מתבגרים רבים בטוחים שכל חיי המין מתרחשים במרווחים מהמעמדות העליונים ועד גיל 35, והוריהם בני ה -40 בחדר השינה עוסקים אך ורק בשינה. מה לומר על סבא וסבתא - נראה כי הם אבודים ללא תקנה למין והוא יכול להתבדר רק על ידי פעילויות תמימות כמו סריגה והליכה הנכדים שלהם. עצם הרעיון שאישה זקנה מותנית מתוך פרסומת שמנת כפרית יכולה לאונן או לפשוט לפני אנשים אחרים נראית מוזרה ואפילו חילול הקודש - אחרי הכל, זקנה היא קדושה, "סתיו של החיים", "תור הזהב" וכן הלאה.
עם זאת, סקס אחרי 60, 70 ואפילו 90 הוא לא תופעה יוצאת דופן. לדברי אוניברסיטת מנצ'סטר, יותר ממחצית הגברים הבריטים וכשליש מהנשים מעל גיל 70 פעילות מינית; מחקר דומה בארצות הברית הראה גם כי אמריקאים מבוגרים לא מפסיקים לקיים יחסי מין. ברוסיה, עם מחקרים של מיניות, במיוחד עבור אנשים בגיל, הכל קשה, אבל נושאים אלה משפיעים על המרכז למחקר חברתי של RANEPA: על פי דמיטרי Rogozin, שערך סקר בקנה מידה גדול של הרוסים הקשישים, ב 70-74 שנים החיים האינטימיים נמשכת 16% - זה פחות מאשר באירופה ובארצות הברית, אבל עדיין הרבה.
אנשים מבוגרים יותר, כמו כולם, זקוקים לתשומת לב, לחום ומגע עם אנשים אחרים, כולל גופניים: אולי גמלאים צריכים את זה יותר מכל אחד אחר - כי כאשר הקריירה נגמרת וילדים גדלים, זה הופך להיות חשוב יותר לשמור על יחסים הדוקים עם בן זוג ולנטר בריאות, כולל מינית.
הישרדות וגיל הפין
באופן טבעי, המין בגיל 70 אינו זהה בגיל 20, בעיקר משום שהגוף עובר שינויים רגילים הקשורים לגיל. ב-45-55 שנים, נשים עוברות את גיל המעבר: במשך מספר שנים, השחלות הפסיקו לייצר ביצים ושינויים הורמונליים מתרחשים בגוף, שלעתים קרובות יש סימפטומים לא נעימים, כגון גלי חום (כאשר לפתע הוא מתחמם והפנים מתחילים לשרוף) מצבי רוח, חולשה, שינויים במרקם העור, פרופורציות הגוף, הופעת קמטים בולטים. נשים רבות מציינות ירידה בליבידו, יובש בנרתיק וחוסר נוחות במהלך החדירה - בשל ירידה בכמות האסטרוגן בכל הגוף, הקירות הנרתיקיים הופכים לדקים ורגישים יותר, פחות שומן משוחרר. לא כל הנשים לחוות את ההשפעות השליליות של גיל המעבר, אבל רבים דיכאון הערה, חרדה, וחוסר יציבות רגשית, כמו במהלך PMS (לדמיין PMS כי הוא כמה שנים!).
מומחים מצביעים על כך שחרדה ודיכאון במהלך גיל המעבר נפוצים יותר אצל אלו שפגשו אותם בצעירותם, וקשרו את הפגיעות של הנפש במהלך תקופה זו לא רק עם הורמונים, אלא גם עם ציפיות חברתיות: נשים בבירור לא מרגישות בטוחות יותר ורגועות יותר, כאשר נאמר להם כי השיא הוא "הירידה של החיים", ו "עלה שלהם דהה". תוחלת החיים הממוצעת של נשים בארצנו עולה על 77 שנים - מתברר כי במשך יותר מ 20 שנים של חייהם, נשים רוסיות צריך להשקיע במצב של "שקיעה". התקופה שלאחר פרישה במסמכים רשמיים נקראת "גיל הישרדות" - איזה מין יש שם כאשר אתה הציע במשך עשרים שנה כדי להרוות באצילות ולהתכונן למוות.
עד גיל 50, גורם לחץ חשוב נעלם - הפחד של הריון לא מתוכנן, ואת ההזדמנות לקבל אורגזמות נשאר
אבל יש חדשות טובות: למרות כל הקשיים הכרוכים בהתאמות הורמונליות, כמה נשים מציינות שלאחר גיל המעבר, חיי המין שלהן נעשו טובים יותר, משום שבגיל 50, גורם לחץ חשוב נעלם - החשש מפני הריון לא מתוכנן, וההזדמנות להגיע לאורגזמה נותרה. רבים מהסימפטומים הלא נעימים של גיל המעבר יכולים להיות קלילים - כולל בעזרת מין: כבר סיפרנו לכם איך אוקסיטוצין, המיוצר במהלך האורגזמה, הוא שימושי וכיצד עוררות מינית ופריקה פועלות על הגוף.
גברים גם לעבור שינויים הקשורים לגיל - לא דרסטי כמו נשים, אבל לא פחות מרגש. על פי האנלוגיה עם גיל המעבר, התהליכים המתרחשים בגוף הגברי נקראים אנדרופאוס - זה לא מונח נכון לחלוטין, שכן גברים אינם מאבדים את היכולת לשכפל, אלא חווים ירידה הדרגתית בייצור הטסטוסטרון. כל אדם חמישי במהלך חייו עומד בפני זיקפה. זה היה בעבר האמין כי הפרעה זו קשורה לשינויים הקשורים לגיל, אבל עכשיו הרופאים בטוחים כי זה בגלל גורמים רפואיים או פסיכולוגיים: תפקוד לקוי של זיקפה הוא הרבה יותר נפוץ אצל גברים עם סוכרת, מחלות לב וכלי דם נוירולוגיות, וזה קשור גם עם אורח חיים (למשל, אלכוהול והרגלי סיגריות) ומצב פסיכולוגי - כמו נשים, גברים רבים בבגרות מרגישים פחות אטרקטיביים, וליקוי בתפקוד הזיקפה גורם להם לפקפק ב"בעל " Bound", אשר נמצא בתודעה הקולקטיבית קשור פין אבן.
על המסך, אתה עדיין בקושי יכול לראות את הסצנה המיטה או תקריב עם נשיקה של אנשים מעל גיל 60
לא רק מחלות אלא גם את התרופות שבהן הם מטופלים משפיעים על רמת המשיכה, היכולת לעורר ואורגזמה אצל גברים ונשים כאחד. זה לא מפחיד כמו שזה נראה: הבעיות הנפוצות ביותר ניתן לפתור על ידי פנייה מטפל רגיל, פסיכותרפיסט, סקסולוג או אנדוקרינולוג, אשר יסייעו לך לבחור טיפול תחליף הורמונלי. בבגרות, יש הרבה יתרונות שמתרחבים למין: עד גיל 50-60, אנשים מתחילים להבין טוב יותר את מה שהם אוהבים, להקשיב לגוף שלהם ולטפל בו, להיפטר מהסטריאוטיפים ומהציפיות הלא מציאותיות.
בני זוג שחיים יחד זמן רב, סוף סוף להפסיק ביישן אחד של השני - חוץ מזה, אם הילדים הבוגרים עברו בבטחה לבתיהם, ההורים סוף סוף יש מקום אישי יותר זמן אחד עבור השני. אנשים בודדים יכולים גם להיות פעילים מבחינה מינית - קשה להם להיפגש עם בני גילם מאשר בני 20, אבל אף אחד לא ביטל אוננות וצעצועי מין (במיוחד משום שדברים כמו כדורי הנרתיק ומכונות התרגיל עוזרים לשמור על שרירי האגן במצב טוב, נשים לאחר גיל המעבר, הם מאוד שימושי). מתברר כי אין סיבות פיזיולוגיות אובייקטיביות להפסיק לקיים יחסי מין בגיל 45 או בגיל 60 - שרבים מסרבים מרצונם לקיים יחסי מין בבגרותם, זה בעיקר עמדות תרבותיות שאשמות.
תרבות הפופ ובני הנוער הנצחיים
אינטימיות בבגרות היא נושא שהתרבות הפופולרית מתעלמת ממנו או צוחקת עליו: אנשים קשישים העוסקים בפעילות מינית נאמרים ברוח "זקן אפור, שדים בצלע", כאילו הם מתנהגים בחוסר כבוד, או באופן אירוני - מפייסים - כאילו כי אנשים מעל גיל 60 מסוגלים לאהוב ולהרגיש תענוג, יש משהו יוצא דופן ומעורר השראה. "הצורך הטבעי במגע פיסי, עדינות, ביטוי של אהדה ואהבה נקבר מאחורי שיחות על התנהגות נאותה, מאפייני גיל ורוחניות מיוחדת של הגיל המבוגר יותר, זהו גיל, או אפליה מוחלטת של אדם על פי גיל", אומר הסוציולוג דמיטרי רוגוזין.
אנשים מבוגרים יותר מיוצגים בצורה כה גרועה בתרבות הפופולרית, והיחסים הרומנטיים והחושניים ביניהם נראים לעתים רחוקות מאוד: אם כי יש שינוי קל בקולנוע כלפי דימוי חיובי של זקנה, עדיין בקושי רואים את סצינת המיטה או תקריב עם נשיקה מאנשים מבוגרים 60. יוצא דופן אחד הוא הסרט בן ה -45, שהוצג בפסטיבל הסרטים בברלין, שבו שרלוט רמפלינג וטום קורטני משחקים בני זוג שחיו יחד כמעט חצי מאה. התמונה שונה מסיפורים אחרים על המשבר המשפחתי, לא רק בכך שיש לה סצנת מציאות מציאותית, אלא גם בכך שהיחסים האינטימיים של זוג קשישים מוצגים מחוץ להקשר הקומדי. "זה היה מגוחך ומוזר לראות איך פתאום התעוררה דממה מביכה בזמן הצפייה באודיטוריום, הציבור בטוח שהגיבורה של שרלוט, קייט, תסגור את דלת חדר השינה מאחוריו עכשיו, והפרשה תסתיים שם, אבל זה לא היה "אנחנו ממשיכים לירות בחדר השינה", אמר אנדרו היי, מנהל הסרט, לאחר הקרנת הבכורה, "העובדה שככל שהם מזדקנים מפסיקים לחוות משיכה מינית זה לזה, בשבילי, גבר בן 42, הוא מצב עצוב מאוד".
ברוב הסרטים ההוליוודיים, המין "עבור אלה שמאחורי" ... מופיע רק כתירוץ לבדיחות: בהימורים בקופות כמו "מלון" מריגולד. "הטוב ביותר באקזוטיות" כל סצנות המין נשארות מאחורי הקלעים, ובסרטים שבהם סצינות למיטה עם קשישים אנשים עדיין יש, את תשומת לבם של הצופים מתמקדת קשיים קומיים, כגון לא להיות על הזמן בחזרה מכווץ או את הצורך לרוץ למטבח עבור ויאגרה. יש גם חוסר איזון בין המינים: סצינות בהשתתפות גברים בוגרים ועוד הרבה נשים צעירות שכיחות, וכמעט אף פעם לא. גברים בני 70 לעיתים קרובות משחקים בני 50, והמצב הוא ההפך עם נשים: עם זאת, גם אם הגיל של השחקנית תואם את התסריט, נשים אמיתיות לא סביר לקשר את עצמם עם כוכבי כמו אותה שרלוט רמפלינג או מריל סטריפ.
"45 +" וגמלאים של רוסיה
אין זה הוגן להשוות בין גימלאים רוסים לבין מערביים בלי להזכיר את ההבדלים ברמת החיים שלהם: רוב הרוסים מעל גיל 60 חיים, בלשון המעטה, אינם עשירים, ולדחוף בעיות כמו היעדר סמים או מזון, מעלים בבירור את הבעיות עם המין אל הרקע. קשה לדמיין כי הרוסים מעל 70 לשמוח ב ויברטור החדש בדיוק כמו הגיבורה של גרייס וסדרת הטלוויזיה פרנקי בעיקר בגלל עלויות כגון ויברטור כמו שלושה פנסיה. כך גם לגבי התייעצויות של סקסולוג, ועל פסיכותרפיה, ואפילו על רכישת קונדומים - כל זה זמין לשכבה צרה של גמלאים עשירים פחות או יותר. אף על פי כן, הבעיה העיקרית נותרה בגאווה ובתרבות של בושה, שבה אנשים מבוגרים מקופחים על מיניות וגופניות בכלל.
מברית המועצות קיבלנו את ההנחה שבנוער אתה יכול ליהנות קצת, ואז "אנחנו חייבים לגדל ילדים" ולא עוד לפני סקס - אחרי לידת הנכדים, המין צריך להיעלם מעצמו. על פי סקרים של הגמלאים הרוסים, מתברר כי אנשים מסרבים מן הקרבה הפיזית 45-55 שנים מרצון, ללא סיבות רציניות - פשוט כי זה כל כך מקובל. בדור המבוגר יותר, אנשים בודדים רבים, בעיקר נשים, מושפעים מהבדל בתוחלת החיים, והעובדה שמערכות יחסים חדשות הן "בסוף החיים" (אם כי "שקיעה" יכולה להימשך 20 או 30 שנה) להתחיל בצורה יוצאת דופן ומפחידה.
"האם אפשר לחיות בעידן של" 45+ "כמו בני הנוער כמו היום, אישה מסוגלת אפילו לזה!", אתרים תיאמטיים בעליזות המדינה, להתעלם בזריזות את העובדה כי 45 הוא בכלל לא זקנה. יחסים, התאהבות ומין הם לצעירים, רזים ובריאים, ולכן כל ביטוי של מיניות וארוטיות בגיל מבוגר (ו"הזקנה "למין ברוסיה היא 45-60 שנים) מוקפים בהילה של בושה. עם זאת, הרוסים מעל גיל 60 עוסקים במין - וכפי שסוציולוגים מה- RANEPA גילו, הם אפילו מוכנים לדבר על כך. ראש המחקר, דמיטרי רוגוזין, מציין כי נשים הן הרבה יותר נכונות ורגועות יותר ביחס ליחסים ואינטימיות: ככל הנראה, זה נובע מכך שכל הנושאים הרומנטיים מתויגים כ"נשיים ", ו"לא מכובד" לגברים לדבר על זה, הם מפותחים ברמה של התפארות לבנים. חשוב להבין כי לא רק נשים מבוגרות וזוהרות כמו באדי וינקל עוסקות במין - לקשישים הרגילים ביותר יש גם חיים אינטימיים, אלה שמעולם לא גולשו באינטרנט, גרים בעיר קטנה, צופים בתוכנית אירוח בערוץ הראשון מגלם סטריאוטיפים אחרים על זקנה ברוסיה.
חיי פריצה ואבטחה
אם תזין "סקס וקשישים" בסרגל החיפוש, תקבל חבורה של קישורים פורנו. בחיפוש בשפה האנגלית, פורנו גם מתרחש, אבל המצב הוא בדרך כלל טוב יותר: על פי בקשה "קשישים סקס", ישנם קישורים פרסומים אורח חיים עבור אנשים מבוגרים עם טיפים, כללי בטיחות, פורומים עבור היכרויות וסיפורים אישיים. רופאים מערביים וחוקרי מיניות בטוחים שאין שום דבר חריג בחיים האינטימיים של אנשים מבוגרים, אבל הם מדגישים את הצורך ביחסי מין: לא כולם יודעים שאחרי גיל המעבר יש צורך גם בקונדומים - הריון בהחלט לא יבוא, אבל אתה יכול בקלות להרים את הזיהום.
כתבנו פעם טקסט על העובדה שפין זקוף אינו הכרחי למין - אותו רעיון מקודם על ידי מומחים שמייעצים לגימלאים פעילים מבחינה מינית. גיל מבוגר - הגיע הזמן לשקול מחדש את הקשר לאינטימיות באופן עקרוני ולהרחיב את השיטות המיניות שלך: שינויים בגוף ומחלות מסוימות לא תמיד מאפשרות לקיים יחסי מין בדיוק כמו אצל בני נוער, אבל הם כוללים דמיון ומכריחים אותך לנסות דברים חדשים. עיסוי, מין אוראלי, משחק מקדים ארוך, חיבוקים ונוגע - אלה ועוד הרבה פרקטיקות מיניות זמינים גם לזוגות המבוגרים ביותר.
האינטרנט מלא הוראות עבור אלה המתכננים לחדש את חיי המין לאחר התקף לב או שבץ, סובלים מכאב משותף ובעיות בריאותיות אחרות.
האינטרנט מלא הנחיות למי מתכנן לחדש את חיי המין לאחר התקף לב או שבץ, להתאושש שבר בירך, סובל מכאב משותף ובעיות בריאות אחרות. נשים לאחר גיל המעבר מומלץ לא לקמץ על סיכה, וגם לא לסבול את הכאב וללכת לרופא עם כל התלונות - מסיבה כלשהי רק חלק קטן של גמלאים פעילים מינית להשתמש באפשרות זו. הזכות למיניות מוכרת גם עבור תושבי בתי האבות - במוסדות מתקדמים, לאנשים מבוגרים ניתנת ההזדמנות לפרוש ולהפיץ קונדומים חופשיים, וזוגות יצרו יכולים לחיות יחד. זו אינה קריאה לדיבור, אלא כבוד: לעתים קרובות מתייחסים לקשישים כאל ילדים חסרי ישע, גם אם השכל שלהם בסדר, והם נשללים מחלקי העצמאות האחרונים שלהם.
אם הרעיון של סקס ב -80 שנים עדיין נראה לך מגוחך, אתה יכול לזכור שבזמנו של פושקין נחשבה אישה בת 25 לגברת מכובדת, ואישה בת 50 היתה אישה זקנה, אבל תוחלת החיים הממוצעת והרעיונות על הזקנה השתנו מאוד מאז . אם פנסיונרים רוסים מודרניים הם בעיקר אנשים סובייטים ואינם רגילים לדבר על מין, במערב בני 80 הם אלה שנסעו בוודסטוק, גרו בקהילות היפיות, השתתפו במהומות סטונוול, הפגנות במאי 1968 והומוסקסואל הראשון תהלוכות - או לפחות צפו באירועים האלה בחדשות. מי שהיו פעילים מבחינה מינית בצעירותם לא רוצים להפסיק בגלל הדעות הקדומות של מישהו - כך יש לצפות אפילו יותר מן הדור הנוכחי של אמנציפציה ושאלות מיניות.
תמונות: ארץ הנשים, פיטר רומל הפקות, פאבלה
