עצבים Tick: מה לעשות אם עין עווית
אולגה לוקינסקיה
התכווצויות קצביות לא רצוניות של שרירי המאה בדרך כלל מסומנת על ידי הביטוי "עין מעוותת" - מצב זה מוכר כמעט לכל אדם. כשלעצמו, זה לא מסוכן לבריאות, אבל לפעמים זה יכול להפריע באופן משמעותי, מסיח את הדעת מן המקרים. תוצאות חיפוש באינטרנט עשויות להיות מאיימות: בין התנאים המתוארים כגורמים של טיק, יש גלאוקומה, שיתוק של בל, ואפילו טרשת נפוצה. אנו מבינים מתי זה באמת הכרחי כדי להישמע אזעקה ואילו שיטות לעזור לעצור את העווית רוטטת ברוב המקרים.
מהי הסיבה ואיך לעזור לעצמך
השרירים מתכווצים, מקבלים אימפולסים עצביים, והם, בתורם, נגרמים על ידי הפעילות החשמלית של המוח. לפעמים פעילות חשמלית זו הופכת לכאוטית לשנייה - משהו כמו "הבזק" מתעורר, מכריח את שרירי העפעף להתכווץ. ברוב המקרים, זה קורה כאשר עייפות, רמות גבוהות של מתח, תסיסה עקב עודף של קפאין או עם מתח מוגזם על העיניים עצמם. אם יש סימן הופיע, אתה צריך לשים לב לכמות קפה ותה אתה שותה, לעסוק משטר ולהגדיר שינה.
מומחים של האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים ממליצים על הפחתת מתח (ולכן, מקבל מספיק שינה, מדיטציה ו להיות פעיל פיזית) ו לשים לב למצב העיניים. טיק יכול להיות מופעלות על ידי עייפות, יובש, גירוי, כך לחות טיפות טיימר יבוא להצלה, לאלץ אותו להסיח את הדעת באופן קבוע מן המסכים במשך כמה דקות. מומלץ לקחת את ההיגיינה במקום העבודה - בפרט, כדי להתאים את התאורה כדי לא לשבת באור הדמדומים, אבל גם לא לגרות את העיניים באור בהיר מדי.
באופן כללי, אם הגוף עם עין מפרכסת האותות שנצבר עייפות, לא להתעלם אלה אותות. אם צעדים פשוטים לא עזרו תוך מספר ימים, ורמת המתח או החרדה לא יורדת, ייתכן שיהיה צורך להיאבק בהם ברצינות רבה יותר - בעזרת תרופות או שיטות שאינן סמים כמו פסיכותרפיה.
אם התסמין מחמיר
לפעמים התכווצות שרירים של העפעפיים אינה סימפטום של מתח, אלא מחלה עצמאית, שפעת חיונית שפירה. בדרך כלל הוא מאופיין לא רק על ידי רוטציה של העפעף, אבל על ידי מהבהב עם סגירה מלאה של אחת או שתי העיניים. זוהי הפרעה נוירולוגית שבה השרירים כל הזמן מקבלים דחפים שגורמים להם להתכווץ. חיוניות לב היא שכיחה יותר אצל נשים ויכולה להשפיע ברצינות על איכות החיים - לדוגמה, אל תאפשר לנהוג במכונית. הסיבה להפרעה זו לא ניתן לבטל, אבל blepharospasm ניתן להסיר עם זריקות toxin botulinum - עד כה זו השיטה היעילה ביותר. במקרים חמורים, אם בוטוקס לא עוזר, רופאים עשויים להציע ניתוח.
אם במהלך העוויתות, השרירים של העפעפיים משני הצדדים בדרך כלל מתכווצים, ואז בעווית המימית, שרירי הפנים שונים מאחד הצדדים. זהו גם תהליך נוירולוגי מקומי, אשר אינו מסוכן, אבל הוא מאוד לא נעים - ואת הבחירה הראשונה הטיפול יהיה זריקות toxin botulinum להפסיק תנועות לא רצוניות.
סיבות אחרות
אם יש לך פעם מאובחנים עם יתר פעילות בלוטת התריס ו החלו לעוות את העפעף על רקע מצב התייצב, כדאי לבקר אצל אנדוקרינולוג; אולי אתה צריך להתאים את המינון של תרופות או לבצע כמה שינויים בטיפול. טיק עשוי להיות אפקט לא רצוי של תרופות מסוימות, בפרט, נוגדות פרכוסים, נוירופלטיקה ומשתנים.
עבור גורמים מסוכנים יותר, כגון טרשת נפוצה או טרשת לרוחב amyotrophic, העין היורדת לא סביר להיות הסימן הראשון שלהם. מחלות אלו מתבטאות בסימפטומים אחרים, משמעותיים יותר, וככל הנראה מופיעות טיקים, קרוב לוודאי שהן כבר מאובחנות. אז jerking עין היא לא סיבה פאניקה, גם אם תוצאות החיפוש באינטרנט אומרים את ההפך. סביר להניח, סימן הוא רק אות מהגוף כי הגיע הזמן להשהות.
תמונות: ניקלודיאון