9 גורם לגירוי בעור וכיצד להתמודד איתם

הרגישות של העור נגרמת על ידי הפרה של שכבת מגן, אשר מורכב של תאים מתים ושומנים שדבקים בהם. הוא מגן מפני חיידקים, אובדן מים, חדירה של חומרים מבחוץ, נזק מכני ורדיקלים חופשיים. לפעמים הרגישות היא תכונה קבועה של העור, שהסיבות שלה נמצאות ברמת הגן, ואת זה לא ניתן לרפא. אבל לעתים קרובות יותר היא נגרמת על ידי גורמים חיצוניים ופנימיים שיכולים להיות מושפעים. הסיבות לכך יכולות להיות שונות: מטיפול לא נכון למתח. עיתונאי היופי עאדל Miftakhova לפרויקט משותף עם Weleda בחן אילו מנגנונים עומדים מאחורי כל הסיבות.

עאדל מיפטחובה

עיתונאי יופי

סקרנו את הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על בריאות העור. לאחר מכן הם הכינו מבחן שיסייע להבין את מצב העור, כמו גם להבין מה לעשות כדי לעזור לה להתאושש מהר יותר ולהגן על עצמה מפני גירויים.

עור בריא

מחסום בריא המורכב פתיתים שטוחים של קרניאוציטים ודבקים מדביקים אותם יחד. העור מוגן מפני אובדן מים וחדירה של חיידקים.

עור פגום

מחסום פגום: שלמות שכבת השומנים נפגעת. העור מאבד במהירות מים וחיידקים ואלרגנים בקלות לחדור אותו.

האם העור רגיש ללא קשר לגורמים חיצוניים?

דנט

מתח

מתוך עייפות כרונית וחוסר שינה בגוף מייצר קורטיזול, אשר נקרא לעתים קרובות הורמון הלחץ. כאשר רמות הקורטיזול גבוהות במשך זמן רב, החסינות יורדת, מחלות לב וכלי דם ובעיות עיכול מופיעות. זה גם משפיע על מצב העור הוא לא הדרך הטובה ביותר: הוא מתעדכן לאט יותר מייצר פחות שומן. דרכים להתמודד עם הלחץ הם פשוטים למדי, אך דורשים גישה שיטתית. מחקרים מראים כי מדיטציה, יוגה ועיסוי (אפילו 15 דקות ביום) להפחית את רמות הקורטיזול. ואם עיסוי ויוגה דורשים השתתפות של מומחה לפחות בהתחלה, אז עם המדיטציה הכל קל יותר. עכשיו יש יישומים רבים הדרכות שיסייעו לדמות ניאופיט החוצה.

אתה מודאג הרבה?

דנט

רדיקלים חופשיים

רדיקלים חופשיים הם מולקולות בלתי יציבות שפוגעות בתאי העור. כתוצאה מכך, הוא משוחזר גרוע ומגן מפני נזק. נוגדי חמצון להילחם רדיקלים חופשיים - הם לנטרל אותם לפני שהם מגיעים אל העור. אחד האנטיאוקסידנטים היעילים ביותר הוא ויטמין E, אשר נמצא בשמנים צמחיים רבים, למשל, חמניות או שקדים. אחרים הם ויטמין C ותמצית תה ירוק; במתחם, הם עובדים טוב יותר מאשר בנפרד. אבל ויטמין C, למשל, הוא מרכיב פעיל, ולכן יש להשתמש בו בזהירות על עור רגיש ומרוגז.

האם אתה משתמש במשחות מגן?

דנט

אקולוגיה רעה של עיר גדולה

אבק, גזים, תרסיסים, מזגנים, עשן טבק וזיהום אחר, מצד אחד, מייצרים רדיקלים חופשיים, לעומת זאת, גורמים לעור להיות פגיע לדלקת, מה שהופך אותו לאדום ולייבשות. כדי להימנע מהם סביר להצליח - אתה צריך לשבת בבית כל הזמן מוקף מסננים מכשירי האדים. אבל עדין טיהור העור פעמיים ביום ו creams עם מרגיע ומאפיינים מגן יעזור להחליק את השפעתם. נוסחאות נייטרלי עם מרכיבים טבעיים עצמם אינם יציבים במהירות לאבד נכסים, כך קוסמטיקה איתם צריך להיות נבחר בחבילות אטומות סגור עם גישה מינימלית האוויר. בבנקים עם מכסים גדולים, הם במהירות לאבד את רכושם ולהיות חסר תועלת.

האם אתה גר בעיר גדולה?

דנט

כוח

מומחים מאמינים כי אתה לא צריך הנחה את ההשפעה של תזונה על מצב העור. כמובן, זה לא הגורם העיקרי של רגישות, אבל מוצרים יכולים להיות גורם להחמרה, ולפעמים גילויים של גירוי ו אטופיק דרמטיטיס. ולמרות שלכל אדם יש גורמים משלו, חלק מקבוצות המזון מעוררות גירוי יותר מאחרים, למשל: פירות הדר, תבלינים ואגוזים. כמה דיאטות antihistamamine לטפל דרמטיטיס היטב. אם אתה מבחין כי העור שלך הוא אדום ו irritated מ אכילה, אז זה הגיוני לשמור יומן מיוחד. כתוב מה אכלת ומה העור שלך היה - זה יעזור לך להבין בדיוק אילו מאכלים לגרום התגובה כדי למנוע אותם בעתיד.

האם אתה מבחין בתגובה העור למזון?

דנט

טיהור אגרסיבי

ניקוי הוא אחד התהליכים היומיומיים הטראומטיים ביותר לעור, אך הוא הכרחי על מנת לשטוף את הקוסמטיקה, אבק הרחוב, זיעה ושומן עודף על הפנים. מוצרים רבים לשטוף לא רק "מיותר" העור, אלא גם שומנים, שממנו מגן המכשול שלה בנוי. אם אתה מפר את זה באופן שיטתי, זה מתייבש העור מעורר גירוי. אנשים רבים עדיין מאמינים כי העור, במיוחד שמנוני, צריך להיות ניקה "כדי לחרוק". אבל זה "חריקה" שאומר שיש לך overdone ניקוי שלך. בנוסף, ההפרה של המכשול מגן מעורר דלקת ופריחה. לכן, גם אם העור שלך הוא שמנוני ובעייתי, הוא צריך ניקוי עדין, ולאחר מכן אין תחושה של מתיחות ויובש.

האם אתה מנקה את העור?

דנט

מים חמים

מקלחת חמה ארוכה היא הרגל מועדף של תושבים רבים של מדינות קרות. זה מרגיע ומחמם, אבל העור אינו פועל בצורה הטובה ביותר. מים חמים כשלעצמם שוטפים היטב את הלכלוך והשומן מהעור, ועם סבון ומקלחת ג'ל המבוססים על מרכיבים דטרגנטים אגרסיביים כמו SLS (sulium lauryl sulphate) מייבשים אותו, מעוררים גירוד ו flaking.

רופאי העור הבריטית סאם בנטינג ממליצים להקטין את זמן המקלחת לחמש דקות ומיד לאחר מכן, מבלי להמתין לעור להתייבש לחלוטין, יש להחיל מוצרי לחות ומזינים. זה יעזור לשמר את המים באפידרמיס ולהקל על תחושה לא נעימה של יובש ומתח. ג'ל מקלחת עם חומר ניקוי עדין וחומרי לחות מיובשים פחות בשל חומרי ניקוי עדינים וניסוחים קלים.

אוהב מקלחת חמה?

דנט

תרופות

תרופות לעיתים קרובות להשפיע על מצב העור היא לא הדרך הטובה ביותר. לדוגמה, בטיפול בשלבים חמורים של אקנה, isotretinoin משמש, תופעת לוואי של היובש ואת התגובה של העור. כנ"ל לגבי ההכנות משטח רבים: הם לרפא, אבל לא אכפת - ולכן יכול לסתום נקבוביות, לגרות ולייבש את העור. כמובן, תוצאה של טיפול מצדיק את אי הנוחות, אבל זה בהחלט אפשרי להחליק את זה באמצעות טיפול בעור מתון, אשר יהיה להחליק את הפעולה התוקפנית של התרופות. חשוב כי מוצרי הטיפול לא יפריעו לטיפול, ולכן עבור תקופת הטיפול אתה לא צריך להשתמש בקוסמטיקה עם הלבנה פעילה או חידוש מרכיבים. בחר מוצרים עם חומרי בסיס שאינם מכילים חומרים כגון, למשל, ויטמין C, רטינואידים, וחומצות.

נטילת תרופות?

דנט

קילוף יתר

Exfoliating הוא חלק חשוב של טיפול, בזכותו העור מקבל להיפטר תאים מתים עודף. אבל במקרה של עור רגיש קל להגזים בו: שכבת הקרנית היא אחד מממברנות המגן של העור, אשר אינו מאפשר לחומרים שאינם נחוצים לחדור לעור. סילוק מלא של זה מגביר רגישות ורגישות. אם אתה מתמודד עם זה, אז זה שווה לדחות את כל סוכני פילינג, כולל מברשות וספוגים, ולשחזר. מזער את כמות הקוסמטיקה ולהשאיר רק ניקוי לחות. במקרה זה, אמצעי שטיפה צריך להיות רך ובשום מקרה לא צריך להיות שטף "עד החורקים", ואת הקרם צריך להכיל מרכיבים שחזור ומגן: שמנים צמחיים, ceramides, שעווה. הם, שלא כמו שמן מינרלי, לא רק לכסות את העור עם שכבת מגן, אבל בשל התוכן של חומצות שומן הקשורות לעור, הם לשחזר את מחסום השומנים.

פילינג: זה קרה?

דנט

הריון

אין זה סביר שמישהו יהיה הידיעה כי במהלך ההריון עם נשים ישנם שינויים רבים: הורמונליים, החיסונית מטבולית. הכל משתנה, והעור אינו יוצא מן הכלל. כמה אנשים מקבלים מזל ועורם משתפר, אבל רובם עדיין לא. בנוסף, לאחר הלידה, חוסר הכרוני של שינה נוסף גם לשינויים הורמונליים. לעשות משהו בקשר לזה כמעט בלתי אפשרי - רק לחכות. בדרך כלל, רופאים אוסרים על שימוש בקוסמטיקה עם חומרים פעילים וריחות העשויים לגרום לאלרגיות במהלך ההיריון והאכילה. לכן, קוסמטיקה לעור רגיש במקרה זה יהיה שימושי. זה לא יהיה להיפטר בעיות, אבל יסייע העור נראה ולהרגיש קצת יותר טוב.

הריון: מצפה לתינוק?

דנט

בדוק אם כל הפריטים מסומנים כהלכה?

כמה רגיש העור שלך?

מצא את התוצאה

העור שלך רגיש ללא קשר לגורמים חיצוניים.

מתח קשה למדוד או להעריך, אבל זה משפיע על מצב הגוף כולו ואת העור בפרט. עייפות כרונית וחוסר שינה מייצרים קורטיזול, אשר נקרא לעתים קרובות הורמון הלחץ. כאשר רמת הקורטיזול בגוף מורמת במשך זמן רב, הוא מתחיל להשפיע על תפקודים חיוניים רבים: ירידות חסינות, מחלות לב וכלי דם ובעיות עיכול מתרחשות. זה גם משפיע על מצב העור הוא לא הדרך הטובה ביותר: הוא איטי עודכן מייצר פחות שומן, מה שהופך אותו פגיע יותר נזק חיצוני ומפחית את היכולת להתאושש בכוחות עצמם.

1/5 ניקוי עדין של חלב פנים

טיהור עדין של הפנים חשוב לא רק עבור עור רגיש, אלא גם עבור כל האחרים, כולל שמנוני. סוכני קצף אגרסיביים הורסים את שכבת המגן של העור, מה שגורם לגירוי, להתקלפות ולשכפול של חיידקים. חלב עדין מנקה בעדינות את העור של זיהומים מבלי overdrying אותו בלי לשבור את מחסום השומנים בשל התוכן של שמנים. עבור ניקוי, זה צריך להיות מיושם על עור לח, בעדינות עיסוי בעדינות ולשטוף עם מים חמים. אם הפנים יש איפור קבוע, אז כדי להסיר את זה עדיף להשתמש בשמן עדין.

לקנות

2/5 שמן פנים מזין עדין

שמן שקדים ושמן זרעי שזיפים מכילים מרכיבים הקשורים לעור - טריגליצרידים, חומצה אולאית, לינולאית וחומצה מיסטית, אשר אחראים על תכונות ההגנה והמיקרוביאלית. על פי אתר האינטרנט של פאולה, שמנים אלה אינם מעוררים גירוי, ולכן הם יכולים לשמש לעור רגיש. זה יכול לשמש במקום שמנת על עור נקי או הוסיף את השמנת לעשות את זה יותר מזין. שמן מתאים גם להסרת איפור מתמשך ועיסוי פנים. זה גם מרכך מרפקים יבשים, ברכיים לציפורן.

לקנות

3/5 קרם פנים לחות עדין

לחות יש מרקם קל ומיועד לעור רגיל ושמנוני. הוא נספג במהירות, אינו מגביר את הברק, אינו סותם נקבוביות ופועל כבסיס מצוין לאיפור. שמן שקדים מכיל ויטמין E, ואת השמן של אבנים שזיפים - ויטמינים של קבוצה B. הם להגן על העור מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים ולהפוך אותו רך וחלק. קרם זה מושלם עבור מי לשחזר את העור לאחר טיפול באקנה עם desiccants. זה יהיה לפצות על חוסר מים ושומן, מניעת flaking ו התייבשות.

לקנות

4/5 קרם פנים עדין ומזין

קרם זה יש מרקם עשיר כי הוא מתאים יותר עבור הבעלים של עור נוטה יבש או כמו טיפול לילה לכל סוג העור. עור יבש עצמו סובל מחסור בחלב, מה שהופך אותו לפגיע יותר להשפעות חיצוניות. המרכיבים של קרם מזין לפצות על מחסור זה ולעזור לעור להגן על עצמו מפני גורמים סביבתיים שליליים. הנוכחות של אלכוהול בהרכב עלול לגרום דאגה לבעלי עור יבש, אבל בכמויות קטנות, זה לא אגרסיבי. זה עוזר חומרי קוסמטיקה טוב יותר לחדור את העור וממלא את התפקיד של חומר משמר המגינה קוסמטיקה מפני זיהום מיקרוביולוגי.

לקנות

5/5 קרם מקלחת עדין

הרכות של המנקה נקבעת על ידי שני גורמים: רמת החומציות (pH) ואיזה מרכיבי הניקוי שהיא מכילה. זה קרם מקלחת משתמשת פעילי שטח פעילי, ו- pH שלה הוא חומצי במקצת. גליצרין, שמן שקדים אורגני חמאה שיאה לעשות את זה אפילו רך ועדין יותר על העור. יש לה מרקם עדין, ולמרות העובדה שהוא קצף חלושות, הוא מנקה את העור באופן מושלם, מבלי לגזול ממנו יתר על המידה ובלי לגרום לתחושת התכווצות וגירוד לאחר מקלחת.

לקנות

1/5 שמן פנים מזין עדין

שמן שקדים ושמן זרעי שזיפים מכילים מרכיבים הקשורים לעור - טריגליצרידים, חומצה אולאית, לינולאית וחומצות מיריסטיות - אשר אחראים על תכונות ההגנה והמיקרוביאלית. על פי אתר האינטרנט של פאולה, שמנים אלה אינם מעוררים גירוי, ולכן הם יכולים לשמש לעור רגיש. זה יכול לשמש במקום שמנת על עור נקי או הוסיף את השמנת לעשות את זה יותר מזין. שמן מתאים גם להסרת איפור מתמשך ועיסוי פנים. זה גם מרכך מרפקים יבשים, ברכיים ו cuticles.

לקנות

2/5 קרם פנים לחות עדין

לחות יש מרקם קל ומיועד לעור רגיל ושמנוני. הוא נספג במהירות, אינו מגביר את הברק, אינו סותם נקבוביות ופועל כבסיס מצוין לאיפור. שמן שקדים מכיל ויטמין B, ושמן של זרעי שזיפים - ויטמינים של קבוצה B. הם להגן על העור מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים ולהפוך אותו רך וחלק. קרם זה מושלם עבור מי לשחזר את העור לאחר טיפול באקנה עם desiccants. זה יהיה לפצות על חוסר מים ושומן, מניעת flaking ו התייבשות.

לקנות

3/5 קרם מקלחת עדין

לקנות

4/5 חלב גוף עדין

גליצרין (טבעי) הוא מרכיב שמושך ומחזיק מים בעור, כמו ספוג. ושמן שקדים, דונג ו squalane ליצור על העור אנלוגי של שכבת מגן המגן על העור מפני ייבוש החוצה אובדן מים. חלב זה הוא נוזלי למדי וניתן לחלוקה בקלות על העור, אבל זה גם מזין היטב. זה רווי ואפילו שמנוני מעט, אבל הוא נספג במהירות, משאיר שכבת מגן נעימה על העור שמונע מים מתאדה. פלוס נפרד הוא האריזה, אשר שוכנת בנוחות ביד ואת מתקן חלקה, המספק בדיוק כמו הרבה כסף לפי הצורך.

לקנות

5/5 קרם ידיים עדין

העור של הידיים סובל הכי הרבה מן הכביסה תכופות, רוח וקור, ולכן האמצעים עבור הידיים חייב להיות כזה כדי לפצות על היעדר שומנים מגן בצורה היעילה ביותר. חשוב שהקרם נספג במהירות ואינו משאיר סרט לא נעים על העור. קרם ידיים עדין באופן מיידי ולחות לחות ולא יוצר תחושה של דביקות עקב עמילן טפיוקה בהרכב. אצה אדומה לחלץ מרגיע ומעשים כמו נוגדי חמצון, כלומר, מגן על העור מפני השפעות מזיקות של רדיקלים חופשיים.

לקנות

1/5 שמן פנים מזין עדין

לקנות

2/5 קרם פנים לחות עדין

לקנות

3/5 קרם פנים עדין ומזין

קרם זה יש מרקם עשיר כי הוא מתאים יותר עבור הבעלים של עור נוטה יבש או כמו טיפול לילה לכל סוג העור. עור יבש עצמו סובל מחסור בחלב, מה שהופך אותו לפגיע יותר להשפעות חיצוניות. המרכיבים של קרם מזין לפצות על מחסור זה ולעזור לעור להגן על עצמו מפני גורמים סביבתיים שליליים. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. זה קרם מקלחת משתמשת פעילי שטח פעילי, ו- pH שלה הוא חומצי במקצת. גליצרין, שמן שקדים אורגני חמאה שיאה לעשות את זה אפילו רך ועדין יותר על העור. יש לה מרקם עדין, ולמרות העובדה שהוא קצף חלושות, הוא מנקה את העור באופן מושלם, מבלי לייבש אותו ובלי לגרום תחושה של התכווצויות גירוד לאחר מקלחת.

לקנות

5/5 חלב גוף עדין

גליצרין (טבעי) הוא מרכיב שמושך ומחזיק מים בעור, כמו ספוג. ושמן שקדים, דונג ו squalane ליצור על העור אנלוגי של שכבת מגן המגן על העור מפני ייבוש החוצה אובדן מים. חלב זה הוא נוזלי למדי וניתן לחלוקה בקלות על העור, אבל זה גם מזין היטב. זה רווי ואפילו שמנוני מעט, אבל הוא נספג במהירות, משאיר שכבת מגן נעימה על העור שמונע מים מתאדה. פלוס נפרד הוא האריזה, אשר שוכנת בנוחות ביד ואת מתקן חלקה, אשר נותן כסף בדיוק כמו שאתה צריך.

לקנות

חומר מוכן עם תמיכה של