מה לעשות בסתיו: 5 מגמות יופי ובריאות
סוף אוגוסט - הזמן המסורתי של הבנת האירועים של העונה. ניתחנו את אירועי החודשים האחרונים וציירנו חמש מגמות בריאות שפגעו בנו לכל החיים ותחתיה כל העולם ייפול בקרוב.
אוכל מוזר
תן אנחנו מטלטלים את ראשנו באי-שקט על טירוףם של האמריקאים בקרונאטס וגלידה, אבל אם הקוריאנית דאנקין דונאטס אוטרפלקסירובלה, ובתוך חודשיים הקימה את הייצור של הקרון שלה (עם זאת, עם השם האלגנטי יותר "ניו יורק פאי דונאט"), להכחיש את הנטייה היא טיפשה . לפני כשבועיים, בבלוגים ובאתרי אינטרנט, הם התחילו לדבר על דבר מוזר נוסף: רומן-בורגר עם "לחמניות" של אטריות; חובבי כבר הבנתי איך לבשל את זה. יום אחר, קוקה קולה פרסמה חדש "קולה", אבל זה לפחות דל קלוריות. באופן כללי, אנחנו מודאגים ומצפים להמשך הסיפור.
ברכות מן העתיד
הדבר הכי פנטסטי בפעם האחרונה - משקה שיכול להחליף מזון. לגמרי. על כל דבר סוילנט כבר נראה את יודעת, אבל זה לא הדבר היחיד. Ambro הוא כמעט לחלוטין (90%) אנלוגי אורגני של Soylent. האחרון, למרות הפוטנציאל המלא שלו (חיסכון בעלויות, זמן וערך תזונתי מספיק), אינו מהימן מאוד בשל לא מרכיבים ברורים מאוד כמו gluconate מגנזיום סידן פחמתי. אמברו, על פי רוב, מורכב מן המאכלים הרגילים: שקדים, אורז חום, תרד, סרפד וכל זה. אנחנו לא יודעים איך את השאר, ואת אהדתנו קוסמטיקה אורגנית, כך נראה, התפשט לאוכל זה של העתיד. צוות Ambro אומר כי האתר שלהם יתחילו לקבל הזמנות מוצרים משבוע לשבוע.
טכנולוגיה
הבנות האלה בתוספת טכנולוגיה שווה אהבה, מובנת ומקובלת על ידי כולם (אנו מייעצים הספקנים כדי להירשם לזרם LadyBits בינוני). כולם רגילים כל כך גאדג 'טים כי מכשירים פרופיל צר, כגון מזלג המסדיר את מהירות האכילה ובכך עוזר לרדת במשקל, לא נראה משהו לא נורמלי. למעשה, אנו ממליצים להסתכל זה תקע HAPIfork מאוד ואת החדש W / אני וצמידים בסיס: הראשון מאפשר לך לנהל ECG עצמך לפקח על הנשימה שלך, ואילו השני עוקב אחר איכות ומשך השינה.
ספורט
כמו או לא, ריצה חדשה בעתיד הקרוב יהיה שום דבר. אבל שינוי העונות הוא סיבה טבעית מדוע אנשים רבים להעביר הכשרה מהרחוב לחדר כושר. לא כולם אוהבים לרכוב על longboard או אופניים דרך שלוליות, אבל אתה יכול להתאמן לאכול בתוך הבית, בזכות משחקי וידאו (למשל, ריקוד Zumba ו דאנס המרכזית). ובכן, אנו צופים את זרימת הקרובה של המבקרים למרכזי כושר, שכן גם שם, יש משהו לעשות בלי למות משעמום.
חינוך עצמי ובריאות
לשימוש אינטרנט לפיתוח, לא בידור (טוב, לפעמים אתה יכול להסתכל על חתולים) - אלא לא מגמה, אבל אחת ההחלטות האלה באמת לשנות את החיים לטובה. משאבים עבור חינוך עצמי הוא עכשיו פרוטה תריסר, ואתה יכול ללמוד את הדברים הכי שונים, יהיה רצון. Coursera הוא אחד הפרויקטים הפופולריים ביותר בתחום זה (מיני- Quest: לנסות בין החברים שלך כדי למצוא מישהו שאין לו לפחות אחד לא השלימה כמובן), אבל לא היחיד. בקלאס סנטרל, למשל, ב -9 בספטמבר, קורס בן ארבעה שבועות של מזון, תזונה ובריאותכם יתחיל: אנו ממליצים עליו מאוד אם רציתם להבין כיצד התזונה משפיעה על הבריאות, התזונתיים והפרעות אכילה. קורסרה עצמה היא גיוס קורסים על שיטות ושיטות של אמצעי מניעה, בסיסי על גנטיקה ותרופות (תגים אחרים ניתן למצוא את בריאות וחברה, מזון ותזונה וביולוגיה ומדעי החיים תגיות, אבל אלה הם אלה שאנחנו מעוניינים ביותר).