עיתונאית אנה סבינה על יוגה ומוצרי קוסמטיקה מועדפים

עבור קטגוריה "תיק קוסמטי" אנו לומדים את התוכן של מקרי יופי, שולחנות ההלבשה ושקיות קוסמטיקה של דמויות מעניינות לנו - ולהראות את כל זה לך.

על טיפול

העור שלי מעולם לא היה תגובתי או רגיש, אז אני לא עושה שום דבר על טבעי: אני מנקה, טון לחות, לפעמים אני משתמש מסכות וללכת קוסמטיקאית. הדבר העיקרי בשבילי הוא הגנה מפני השמש (אני בקלות לשרוף), תזונה מאוזנת שינה בריאה, אשר, למרבה הצער, הוא לעתים קרובות לא מספיק.

עייפות ורגשות חזקים מאוד משפיעים על המראה שלי. הבנתי את זה מוקדם: בתיכון, פתאום השיער התחיל ליפול - כנער לא יכולתי להאמין בסכנת לחץ, אבל הבנתי בזמן שזה לא מתיחה, אז אני מנסה לפקח על רמת המתח. אמא תמיד נראתה ללא רבב, בלי לשים הרבה מאמץ, אז הייתי צריך ללמוד איך לטפל בעצמי. הרגל זה עדיין עוזר: אני לא מרחם על הזמן, למשל, לעשות מסכת שיער לחות, כי אני מבין שזה חשוב לי. אותו עם מניקור סלון הוא אחד וחצי שעות לי זמן, אשר יש צורך לא רק מסמרים כחולים, אלא גם עבור התאוששות ומנוחה.

על איפור ובלוגים

אני אוהב להיות יפה, אני אוהב להתנסות עם צבעים ומרקמים. זה כנראה נדוש, אבל האיפור הוא אחד מאמצעי הביטוי הפשוטים ביותר. בנוסף, למדתי בבית ספר לאמנות וחלמתי תמיד על מקצוע יצירתי. היה לי מזל שהחלום התגשם, אבל למשימות של העבודה הנוכחית אין שום קשר עם בדים, צבעים וצבעים. אני מפצה על המחסור בעבודת יד ובציור כשאני מכינה לעצמי כמה מעשנים עם נצנוץ לעצמי, לאמי או לחברים שלי.

בגיל ההתבגרות, גיליתי את YouTube ולאחר מכן במשך כמה שנים אני רק צפו הדרכות meykap. בסוף שנות ה -2000, תעשיית הבלוגים היופי היתה בחיתוליו, NikkieTutorials היה תלמיד קטן להקליט וידאו מהבית, וכל זה לא לקח עדיין על כזה בקנה מידה ענק כפי שהוא עכשיו. בנוסף, אהבתי מאוד את היופי פורומים - אני זוכר איך הסתכלתי על דוגמיות של lipsticks ו גוונים של MAC במשך שעות, אינסופי הפנים של היום ואת העיניים של היום. הודות לכך, מסיבה כלשהי למדתי, נניח, את ההבדל בין MAC Red Red ו- Mac Ruby Woo אדום שפתונים, ואני גם הביא אנגלית מושלמת: עם קטעי וידאו ופורומים קל לזכור את שמות חלקים של פנים ועשרות ביטויים שיחה. עכשיו אני גם צופה בהוראות, אבל בעיקר כדי להירגע: קטעי וידאו על האיפור של מלכות דראג, ג 'יימס סיינט ג' יימס להראות "Transformations" או ליסה Eldridge של הדרכות וידאו לבדר ולתת לך לקבל מוסחת יותר מכל סדרת טלוויזיה.

על יוגה ורווחה

במשך ארבע שנים אני מתרגל יוגה באופן קבוע, וזה אחד ההרגלים הטובים ביותר. לפניה, עם סוג אחד של פעילות לא הלך טוב: בחדר הכושר זה היה משעמם מדי, בג 'אז מודרני, אני פגיעה קשה הרצועות על הרגל שלי, וכן הלאה. כשהתחלתי ללכת ליוגה, נדהמתי שהמורה לא מתמקד בתוצאה, אלא בתהליך.

אל תשווה את עצמך לאף אחד ותשמע את הרגשות שלך - נראה שזה הדבר הכי ברור בעולם, אבל כאשר אתה באמת מפסיק להסתכל על השטיחים הבאים או לחשוב איך לשאוב את הידיים למשך הקיץ, אז את המשמעות של כל ציטוטים מעוררי השראה פתאום הופך הרבה יותר ברור. זה הופך להיות קל יותר לנשום ולתעדף לא רק בכיתה, אלא גם בחיים: למשל, כדי להפריד את הרצונות שלך מאלו המוטלים על ידי "טיפוח עצמי" בתעשייה, אשר מקדם יוגה אותו. עוד כיתות לימדו אותי להיות אסיר תודה על הגוף שלי ולהרגיש בנוח בו: גם אם זה רחוק מן הסטנדרטים של יופי קונבנציונאלי, אני שמח שזה כל כך חזק ומביא כל כך הרבה שמחה.

כל התגליות האלה לא אומר שהגעתי לאידיאל ועכשיו אני תמיד מרגיש טוב ונראה נהדר: אני נרדם באופן קבוע, מתעצבן, מזין ומתרגז. הדבר העיקרי שקרה לי בזמן האחרון (הודות ליוגה והפסיכולוגית שלי) הוא שהפסקתי לגעור בעצמי ולהעניש על כשלים וניסיתי רק להמשיך ולבחור את העומס המתאים. לפעמים אני רץ, בחברה או לבד כשאני רוצה ללמוד מקום חדש. ריצה בזמן נסיעה בדרך כלל הדרך הטובה ביותר להתאושש כאשר להסתגל לעיר חדשה. אם אני מתעייפת ומבינה שאני לא יכולה להתאמן, אז אני נרשמת לפגישה בחדר המחסור החושי - זה עוזר לקחת הפסקה מהזרם הבלתי פוסק של המידע ולהתחיל מאפס.