מקייב לסינגפור: צדקה הגזעים הקיץ
טקסט: קסיושה מורליקינה
העולם המודרני נותן לנו כל כך הרבה הזדמנויות כי גם בחופשה אתה יכול לתפוס הכל בבת אחת. בדיוק לכן, אנו מציעים לתכנן את עונת החגים הקרובה עם תועלת מקסימלית: להחליט לאן תוכלו ללכת להירגע, ליצור תוכנית לאימוני ספורט, ובד בבד לעשות מעשה טוב. אנחנו מדברים על מירוצי הצדקה שיתקיימו בקיץ הקרוב, ותוכלו לעזור לילדים עם אוטיזם, אנשים עם טרשת נפוצה, חולי סרטן ואפילו נמרים של אממור. העיקר - זכור כי השתתפות במירוץ כלשהו (ואף יותר כך בחצי-מרתון) דורש אימון ספורט מראש.
ספורט לטובה
Moscow, Russia, 28 במאי
sportvoblago.ru
בשנים האחרונות, צדקה פועל במוסקבה מוחזקים עם קנאה מעורר קנאה כמעט כל השנה. הקרוב ביותר - "ספורט לטוב" - יתקיים ביום שבת בגן הבוטני הראשי. נ 'V. Tsitsina של האקדמיה הרוסית למדעים, ומטרתה היא להילחם בסטריאוטיפים על אנשים עם מוגבלויות. אתה יכול לקחת חלק במרוץ בנפרד, כמו גם את כל המשפחה (או, למשל, לאסוף קבוצה של אנשים כמו אופקים). עבור הילדים, המרחקים הם 50 מ ', 300 מ' ו 600 מ 'מבוגרים יכולים להירשם לנתיבים של 7 ק"מ, 14 ק"מ ו 21 ק"מ. בנוסף, התוכנית - אנימטורים, סדנאות המשחק, akvagrim ו בחיפוש המשפחה. המארגנים גם מבטיחים לארגן אזור לילדים, שבו הם ייקחו את הילד בזמן שאתה מפעיל את הנפש התאומה שלך.
כל הכספים שגויסו במהלך המירוץ, ילכו לפיתוח מדריך מתודולוגי "תחילת העבודה". הוריו יוכלו להשתמש בבית כדי לפתח דיבור, חשיבה, זיכרון ותשומת לב של ילדים, כולל אלה עם תסמונת דאון.
ניתן להירשם למרוץ עד 25 במאי.
ערמון לרוץ
Ukraine, Kiev, מאי 29
PROBEG.KIEV.UA
אחד האירועים הרצים הבכור באוקראינה, "ערמון לרוץ" יתקיים בקייב בפעם ה -24. בשנת צדקה הראשונה לרוץ בשנת 1993, 150 אנשים לקחו חלק, כיום מספרם הוא יותר מ -10 אלף. עבור אלה שמעולם לא היו בקייב לא אוהב קבוצות טיול משעמם, "ערמונים לרוץ" היא הזדמנות נהדרת לראות את המראות המרכזיים של העיר על הריצה. בדרך כלל, המקומיים מנסים להימנע Khreshchatyk בגלל המוני של תיירים, אבל ביום המירוץ הרחוב הראשי משתנה: זה חלק מהמסלול של הספורטאים, אבל הקהל לא מעצבן ביום זה, אבל, להפך, מעורר השראה.
הנמען של "לרוץ תחת ערמונים" הסיוע הוא המרכז הרפואי המעשי הרפואי של קרדיולוגיה ילדים וכירורגיה לבבית של משרד הבריאות של אוקראינה. ב 16 שנים בלבד של תמיכה במרכז, המשתתפים "לרוץ ערמונים" שנאספו על 3 מיליון hryvnias (כ 8 מיליון רובל) אשר עבור הציוד הדרושים וציוד נרכשו עבור המרפאה.
ניתן להירשם למרוץ עד 25 במאי.
מרוץ לילדים
ונקובר, קנדה, 4 ביוני
clarkwa.t1l1.org
אם אתה אוהב את הרעיון של לבלות חופשת קיץ בקנדה באותו הזמן לעזור בני נוער, את המירוץ עבור הילדים היא הבחירה שלך. ספורטאים וחובבנים מכל הגילאים מוזמנים להשתתף בתחרות, אתה יכול לפחות לנהל את כל המשפחה. וכולם מתחת לגיל 18 לא יצטרכו לשלם דמי רישום. שאר ההשתתפות יעלה 20-25 דולר - בהתאם למועד ההרשמה, הם יקבלו מספר התחלתי, חולצת טריקו של החברה, והוא יהיה מוזן לאחר המירוץ.
המירוץ לילדים מגייס כסף לתמיכה של 'ללמד אחד' ללימוד אחד, תוכנית הדרכה לילדים בסיכון ובני משפחותיהם. המשימה שלה היא לעזור למתבגרים לסיים בהצלחה את בית הספר, לקבל תעודה ולהמשיך למצוא עבודה.
ניתן להירשם למרוץ עד ה -4 ביוני.
שוק הרבורו הקרנבל של ריצה
שוק הרבורו, בריטניה, 11 ביוני
מרוץ
המסלול של גזע זה עם נקודת המוצא בעיר שוק הרבורו, במחוז Leicestershire, עובר דרך כפרים אנגליים קטנים שבילים עם נוף אידילי. האירוע מתרחש באותו יום כמו קרנבל העיר השנתי, שבו אלוהים עצמו הורה ללכת אחרי התחרות. בין המשתתפים מחכים לשני ספורטאים מנוסים שיכולים להתמודד עם חצי מרתון ומרחק של 10 ק"מ, כמו גם אלה שהתחילו להסתבך בג'וגינג (מסלול 1.6 ק"מ מיועד להם).
חלק מהסכום שנרשם על דמי הרישום יועבר לארגון ללא כוונת רווח. היא תומכת כמה הוספיס וקרנות צדקה לילדים ובני נוער המסייעים להילחם התמכרות, סרטן ומחלות לב. בנוסף, כל אחד יכול לגייס כסף כדי לעזור לכל קרן אחרת: כדי לעשות זאת, עליך ליידע את המארגנים שלך על הרצון שלך, ליצור פרופיל על JustGiving או שירות VirginMoneyGiving ולהשתמש בתחרות כפלטפורמה לאיסוף תרומות.
ניתן להירשם למרוץ עד 5 ביוני.
קח טיול
טאונסוויל, אוסטרליה, 12 ביוני
takeahike.org.au
"התמיכה שלך היום יכולה לשנות את חייו של הילד לנצח", אומר תיאור הריצה, קח טיול, ורומז כי ריצה אחרת ביום ראשון בבוקר היא דרך קלה לעזור לנזקקים. מארגני האירוע רוצים למשוך תשומת לב לצרכים של ילדים עם אוטיזם ולגייס 10 אלף דולר עבור קרן ללא כוונת רווח קרן AEIO, המתמחה בבעיות שלהם. כל ילד מאוסטרליה באוסטרליה מאובחן עם הפרעת ספקטרום האוטיזם, וזה אתגר עצום לעזור לכל אחד מהם.
במקרה זה, כל אחד יכול לתרום כמיטב יכולתם וכישוריהם. אז, המארגנים של המרוץ ממליצים להתגבר על מרחק של 10.5 ק"מ על ידי קצב unhurried, לדמיין כי אתה הולך לטיול קבוע. 21 ק"מ מתאים לחצי מרתון מאומנים, 42 ק"מ - רק לספורטאים מנוסים. בסיום כל המשתתפים והאורחים מחכים למסיבת ברביקיו, שבה לכל אחד תהיה הזדמנות לחגוג את ההישגים הספורטיביים שלהם ואת העובדה של מעורבותם להבטיח חיים טובים יותר לילדים עם אוטיזם.
ניתן להירשם לאירועים עד 12 ביוני.
Mockfest MS
ניו ג'רזי, ארה"ב, 25 ביוני
nationalmssociety.org
עוד אירוע קליל מסיבה רצינית. MS החברה היא צדקה אוספת כסף כדי להילחם בטרשת נפוצה. היא גם הבעלים של היוזמה ליצור סדרה של רצים בוץ צדקה עם מכשולים, השנה כיף כזה מתחיל יתקיים באופן מיידי ב 11 ערים בארה"ב. איפה בדיוק אתה רוצה ליפול לתוך הבוץ עם הפנים שלך - בסן פרנסיסקו באוקטובר, בדטרויט באוגוסט, בניו ג 'רזי בחודש יוני - אתה יכול לבחור באתר האירוע. המארגנים מבטיחים שבסוף המסלול בן 5 הק"מ לא תימאס לכם לרוץ, אבל של חיוכים וצחוק, כי "זה מזיין מדהים". התוכנית כוללת גם יוגה בוץ ו פילאטיס כמו חימום לפני ההתחלה. הדלפק באתר MuckFest MS מדווח כי במהלך קיומו של יוזמה זו לתמיכה של אנשים עם טרשת נפוצה, הם אספו 23 239 353 דולר.
ניתן להירשם למרוץ הן מראש והן ביום האירוע.
גזע נגד סרטן
סינגפור, 3 ביולי
raceagainstcancer.org.sg
אף אחד לא צריך להילחם בסרטן לבד - הרעיון כי המארגנים של גזע צדקה זה רוצה להתפשט ככל האפשר. צוות "גזע נגד סרטן" מזמין את כולם להתגבר על מרחק של 5, 10 ו -15 ק"מ. מסלול המירוץ עובר דרך פארק ציורי על החוף הדרום מזרחי של סינגפור. ריצה לאורך הים יש יתרונות הטמון שלה: בנוסף נוף מעולה, רוח מרעננת לא אתן לך להשתגע עם החום. המירוץ הזה מתאים למי שרצה זמן רב לכבוש מרחק רציני, אבל הם עדיין לא בטוח שהם יכולים לענות על מגבלת הזמן. המארגנים של "גזע נגד סרטן" שהוקצו 15 ק"מ שתי וחצי שעות, כך שאתה יכול אפילו להתגבר על המסלול ברגל.
כל הכספים שגויסו במהלך המירוץ יסייעו לחברה הסינגפורית לסרטן - קרן צדקה עם יותר מ -50 שנות היסטוריה, התומכת בחולי סרטן בכל שלבי המחלה. הצוות המארגן גם מעודד את כל הנוגעים בדבר לחלוק את הסיפורים הקשורים לסרטן; חלקם מופיעים באתר של המירוץ.
ניתן להירשם למרוץ עד ה -30 במאי.
בועה לרוץ
וושינגטון הבירה, 13 באוגוסט
bubblerun.com
קצף. ריצה המפלגה המשתתפים מבטיחים 5 ק"מ של ריצה, ריקוד וכיף בלתי מרוסן. לאורך המסלול, הספורטאים יהיו doused עם כמות עצומה של קצף רב צבעוני. המארגנים מזהירים כי הם לא בטוחים אם המשתתפים יאהבו את הקצף, אבל אין להם ספק לגבי ביטחונה.
חשוב להבהיר, "בועה לרוץ" היא לא תחרות, אבל בראש ובראשונה הזדמנות לקבל רגשות חיוביים ולעשות מעשה טוב על ידי תרומת כסף צדקה המקומית. קשה לחלוק: אין זה סביר שמישהו יוכל להציג ביצועים אתלטיים מצטיינים בתנאי "סבון". היוזמה גם מזכירה את כל הרצים כי ריצה היא לא רק טכניקה ורשומות, אלא גם דרך ליהנות.
אם בקיץ הזה לא תכננת לנסוע לוושינגטון, אל תתייאש. עד סוף שנת 2016, גזעים קצף כזה יתקיים ב 38 ערים בארה"ב - מפורטלנד לניו יורק. לגבי סיוע ישיר, מארגני המירוץ בוושינגטון עדיין בוחרים איזה קרן לעזור השנה. אבל השאלה הזאת כבר הוחלט, למשל, בריצ'מונד ובדולות': שם יועברו הכספים לארגונים התומכים במתבגרים ממשפחות לא גמורות וילדים עם אוטיזם.
ניתן להירשם למרוץ הן מראש והן ביום האירוע.
הקפיץ את השביל
קואלה לומפור, מלזיה, 13 באוגוסט
frost-apac.com
אפשרות למי מחזיקים את הדעה כי אוגוסט הוא החודש הטוב ביותר עבור חופשת הקיץ. אם הפעם אתה מתכוון להשקיע במלזיה, להסתכל על צדקה לרוץ "פרוסט שביל", אשר יתקיים בעיר הבירה של המדינה. ישנם שני מרחקים לבחירה: 8 ק"מ - בודדים - ואת מירוץ 20 ק"מ ממסר, המיועד צוות של ארבעה ספורטאים. מסלול המירוץ עובר בשכונת הגן הבוטני המקומי. אם לשפוט לפי התמונות של Google, הפארק הוא מקום נהדר לרוץ selfie (אם עצרת עבור מנוחה), ולכן אנו ממליצים לך לטפל במלואו של הטלפון. כל הכספים שגויסו באירוע יועברו לארגון ללא כוונת רווח, מרסי מלזיה, המספק טיפול רפואי לאנשים פגיעים במצבי משבר.
אתה יכול להירשם למרוץ לפני 24 ביולי.
לתפוס את הנמר
ברחבי העולם, כל השנה
run4tiger.com
יוזמה עבור אלה שיש להם כאב לב עבור חיות בר ותושביה. שתי עובדות על Amur נמרים כי אתה צריך לדעת. הראשון - הם מעטים מאוד; השני - ביום הם מנהלים בממוצע של 10-20 ק"מ. חובבי WWF תלו את חיישן ה- GPS על נמר כזה, ועכשיו כל רץ יש הזדמנות להתחרות עם החיה הזאת חיננית באותו הזמן לעזור לקרוביו. למעשה, כדי "להדביק את הנמר", אתה לא צריך ללכת לשום מקום - אתה יכול אפילו לנסות את עצמך בכפר עם סבתא שלך, לפחות בפארק הקרוב לביתך.
המכניקה פשוטה: להוריד את היישום, לקבל את תנאי התחרות (לדוגמה, לרוץ 17 ק"מ) ולנסות להגשים אותם. אחרת, תצטרך לתרום לפחות שני דולר לנמרים. תוך כדי כך, הנמר הופך ליריב האמיתי שלך. יש ימים שבהם הוא עצלן, בדיוק כמונו, ורץ רק 10 ק"מ. באופן כללי, אם אתה מפסיד במחלוקת הזאת, זה לא יהיה מעליב, אבל אתה בהחלט לעשות מעשה טוב. Win-win המצב.
אתה יכול לרשום ביישום ולארגן מרוץ עם נמר בכל עת.
תמונות: Surfdome Shop, Chestnut Shop, Chestnut Run / פייסבוק, Bubble RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Frost / שביל / פייסבוק, ללמד אחד להוביל אחד / פייסבוק, ספורט לטובת / פייסבוק, מירוץ Harborough קרנבל של ריצה / פייסבוק, לקחת טיול / פייסבוק, WWF נמר האתגר