5 דרכים פשוטות לעזור לפלנטה, לטפל בעצמך
טקסט: קארינה סמבה
ידידותית לסביבה - חדש שחור, וברור מדוע: אנו מגינים על הפלנטה, הכוכב מגן עלינו. כיום, יותר מ -700 מיליון אנשים חיים בתנאים של מחסור יומי של מי שתייה, ורק עשר שנים מאוחר יותר, נתון זה מבטיח לגדול ל -3 מיליארד דולר - לא רק בשל גידול האוכלוסייה, אלא גם בשל הירידה המהירה של משאבי המים ושינויי האקלים, אשר עורר חלקית על ידי העם עצמם. . רק מכבים את המים בברז בזמן, אנו להאריך את חיי האוכלוסייה של כדור הארץ. החשיבות של מיון אשפה היא גם הזמן ללמוד את כל זה: צילומים מיותרים יכולים להפוך למחברות בית ספר חדשות ולהציל את העצים, ובקבוק פלסטיק לא יישכב באדמה במשך מאה שנה ובמקום זאת ימוחזר.
צורות של תודעה, כל אחד בוחר לעצמו: מישהו רואה משמעות בדחיית בשר, מישהו צופה בצריכת חשמל, ומישהו משתוקק לשתול עצים. היתרונות של צעדים כאלה בטווח הארוך ברור: כולם רוצים לנשום אוויר נקי, יש הרבה מים ולאכול מזון בריא. אבל כדי להתחיל לדאוג לסביבה, יש מוטיבציה ברורה עוד יותר - הזדמנות להיראות ולהרגיש טוב יותר אחרי שבוע או חודש של "המשטר הירוק". התחל עם חמישה צעדים פשוטים - ואת הגוף שלך כמעט מיד תודה לך.
התחל רכיבה על אופניים
כל העולם משתנה לאופניים מסיבה. לדברי מדענים ספרדית, 225,000 אנשים באירופה מתים מדי שנה ממחלות שנגרמות על ידי גזי פליטה. בערים הרוסי מיליון פלוס, המצב הוא מצער כמו במטרופולינים באירופה: חלקם של זיהום על ידי כלי רכב מנועיים מהווה 70-80% מכלל פליטות של חומרים מזיקים לאטמוספירה, כך אופניים בעיר יכול להיות הישועה עבור הריאות שלנו. כמובן, עבור זה, חלק ניכר של תושבי העיר צריך לעבור על שני גלגלים (נהיגה דרך פקקי תנועה לא להוסיף לבריאות), אבל אתה צריך להתחיל עם משהו.
משליש עד מחצית כל הנסיעה ברכב ובאדמה התחבורה הציבורית נעשים במרחק של פחות מ -5 ק"מ, וזה קל לאדם במצב גופני טוב וללא מטען לנסוע על אופניים או ברגל. במשך שעה של רכיבה על מהירות ממוצעת, אתה יכול לשרוף יותר מ -200 קק"ל, ואת רוכב קבוע יהיה לחזק באופן משמעותי את השרירים של האגן, הירכיים והעגלים. במדינות מערב אירופה, השכרת אופניים מתפתחת ברמה העירונית, במוסקבה, לפני כשלוש שנים, הם השיקו גם שכירות מרכזית.
קנה מוצרים Fairtrade
תה, שמנים טבעיים ותבלינים, שוקולד כהה, להדביק בוטנים - עבור חובבי מזון בריאות ביותר, מוצרים אלה הפכו לחלק חשוב של הדיאטה. ככלל, חומרי גלם עבורם גדלים במדינות מתפתחות ומיוצאים למפעלים מפותחים. תנודות במחירי הסחורות אינן מבטיחות שכר מחיה של יצרנים רבים, ומכריחות אותן לקחת הלוואות בתנאים שליליים ביותר. יתר על כן, מחירי השוק אינם משקפים את העלות האמיתית של הייצור, אשר אמור לכלול גם רכיבים סביבתיים וחברתיים.
התנועה החברתית הבינלאומית Fairtrade ("סחר הוגן") מציעה מערכת חלופית של סחר במוצרים "אתיים" על התנאים הטובים ביותר עבור יצרנים ועובדים במדינות מתפתחות. "ישר" מוצרים גדלים על חוות בקנה מידה קטן יחסית, אשר מאפשר לך לפקח על איכות היבול, עם הפרעה מינימלית במערכות האקולוגיות המקומיות, ושימוש דשנים כימיים הוא מוגבל מאוד. כאשר קונים תה ירוק, שמן קוקוס, או בננות עם סימן "סחר הוגן", אתה תומך לא רק את הכלכלות של המדינות המתפתחות, אלא גם את הבריאות שלך.
השתמש ניקוי טבעי
בדצמבר אשתקד חתם נשיא ארצות הברית, ברק אובמה, על איסור על ייצור מוצרי קוסמטיקה עם מיקרוגרולים מפלסטיק, אשר עורר דיון תוסס בתקשורת וברשתות חברתיות. במדינת ניו יורק לבדה, כ 19 טון של microgranules כאלה נשטפים לתוך ביוב מדי שנה. חלקיקים זעירים הכלולים ג 'ל מקלחת, מקרצפים ומשחות שיניים לחדור מסננים של צמחים לטיפול במים לספוג מזהמים כימיים רעילים, ולאחר מכן טועה עבור מזון על ידי אורגניזמים מימיים.
נכנסים שרשרת המזון, חומרים רעילים יכולים להרעיל את הדגים, אשר לאחר מכן יאכלו על ידי בני אדם או יונקים אחרים, דו חיים או ציפורים. יצרנים מובילים רבים של קוסמטיקה היגיינית (Procter & Gamble, יוניליוור, קולגייט, Palmolive, L'Oréal) התחייבו כבר להוציא מוצרים עם גרגרי פלסטיק מן הייצור. אנו ממליצים לכם לבחור חומרי ניקוי עם חלקיקים שוחקים טבעיים או מסיסים - הם בעדינות וביעילות לקלף מבלי לגרום נזק בלתי הפיך לסביבה.
רבים מאיתנו עשויים לבחור סבון או מקלחת ג'ל במשך שעה, אבל לחשוב על זמן קצר לפני תופס את נוזל שטיפת כלים זמין הראשון מן המדף בסופרמרקט. הרכבו צריך גם להיות מטופלים בזהירות רבה: רוב מכילים מוצרי נפט (butylenes, פרופילן, פנולים ואתרים), כמו גם פוספטים וצבעים. לעתים קרובות, גם בהרכב של מוצרים שהוכרזו כמו ידידותי לסביבה, יש משמר חזק, methylisothiazolinone, אשר מוכר רעיל יכול לגרום לתגובה אלרגית על קשר קבוע. גם אם אתה בוחר מוצרים ידידותיים לסביבה שטיפת כלים, השתמש כפפות גומי - לטפל במניקור שלך ואת העור.
לחסוך בחשמל בערבים
רוב האנרגיה כיום מיוצר על ידי שריפת פחם, נפט וגז. כאשר זה קורה, שחרור של חומרים רעילים המגבירים את הסיכון למחלות שונות, כולל סרטן. הבעירה של דלקים פחמימנים בייצור אנרגיה היא אחד המקורות העיקריים של פליטת דו תחמוצת הפחמן, התוכן הגובר של אשר באטמוספירה הוא גורם מפתח להגדלת אפקט החממה ומוביל לשינוי האקלים העולמי. לכן, כדי להציל חיים על כדור הארץ, כולם מחויבים לחסוך בחשמל, ויש לשים לב לשימוש המתון באור עם תחילת הערב.
זה מצב אקולוגי יש בונוס בלתי צפוי: הערב חיסכון באנרגיה יביא תועלת מיידית כמעט לבריאות שלך. הזכרנו שוב ושוב כי המדענים ממליצים להתכונן למיטה באור עמום ולהירדם בחושך מוחלט. בערב, לנסות לעשות תאורה מיועד, ועל מכשירים אלקטרוניים לעמעם את בהירות המסך. כאשר אתה הולך לישון, לכבות את האורות, לא לשכוח לכבות את האור בחדרים הבאים ולשמור על עצמך מהבהבים של מטענים או מתגים על המתאמים. שינה חזקה ומלאה היא ערובה להופעה בריאה ולרווחה טובה, וחיסכון באנרגיה ישקף לטובה את החשבונות.
לאכול פירות וירקות עונתיים
שמענו על היתרונות של פירות וירקות עונתיים מאז הילדות, אבל יש נקודה חשובה נוספת. בחוות מצפון, הם בדרך כלל גדל בתנאים הטבעיים ביותר, כלומר, על המיטה, באמצעות כמות מינימלית של דשנים כימיים. באשר ירקות חממה, תאורה מלאכותית, חימום ותכשירים מיוחדים להאיץ את הבשלה, אבל לא מאפשרים היבול באופן טבעי להבשיל ולרכוש טעם עשיר.
ירקות ופירות מיובאים מטופלים בחומרים משמרים שונים לאחסון לטווח ארוך, וכדי להפוך אותם לאטרקטיביים יותר, הם מצופים בסוכנים מיוחדים, לדוגמה, שעוות המכילים מורפולינה - חומרים המשמשים במערכות הכורים הגרעיניים ובייצור אנטיביוטיקה. כזה עיבוד יסודי של פירות יכול למזער את היתרונות של ויטמינים הם מכילים. על ידי הגבלת הצריכה של פירות וירקות לא עונתיים, אתה מפחית את הביקוש לשימוש כזה פרקטיקות, רחוק "ירוק". בנוסף, הנתיב של ירקות ופירות עונתיים מקומיים מן השדות למדפים הוא הרבה יותר קצר מאשר תוואי של פירות אקזוטיים, כלומר כמה פעמים פחות דלק מתכלה ופליטה פליטת במהלך ההובלה.
תמונות: תמונה 3 - ברן ארלס, להתנועע, רוח הטבע, איקאה, פרוטו,