רשום פופולרי

בחירת העורך - 2024

"כאב ודמעות הם בעבר": פתחתי קבוצת בלט עבור אנשים בגודל פלוס

נראה כי בלט זמין רק. אנשים עם פרמטרים מסוימים, מוכן לעמוד ליד המכשיר במשך ימים על ימים, וכמובן, רזה מאוד. עם זאת, היום אנשים רבים עושים את זה לא ללכת על הבמה של התיאטרון, אבל כדי לחזק את הגוף ולהביא תרגיל שימושי - אבל אנשים של כל גוף רוצה לרקוד ולהיות גמישים. אלינה זוורבה, בלרינה ומייסדת אולפן הבלט של "Let", סיפרה איך פעם היא שנאה את הבלט ואת גופה, ואחר כך חדלה לרעיונות של גוף חיובי ופתחה את הסטודיו עם קבוצה של תלמידי פלוס.

נולדתי וגדלתי בסנט פטרסבורג, נכנסתי לאקדמיה של הבלט הרוסי בגיל עשר, אז על ידי ההשכלה הראשונה שלי אני רקדנית בלט. תשע השנים שביליתי בקולג 'כמעט הרסו את ההערכה העצמית שלי וגרמו לי לשנוא את הריקודים בכל ליבי. באקדמיה, כל שנה אקדמית הסתיימה בבחינה, ולאחר מכן פוטרו פרופסורים. ואז נדמה היה לי שאם יגורשו, החיים יסתיימו, כי חוץ מבלט, לא יכולתי לעשות שום דבר. ניסיתי כמיטב יכולתי, הלכתי לשיעורים נוספים, שורטטו לגמרי בכיתה - אבל לא היתה שום סיפוק, כאילו אני חותרת להשגת מטרה בלתי מושגת ולא רואה את קצה הדרך.

באותו זמן לא היו רשתות חברתיות ואף אחד לא כתב בלרינות בתגובות כמה אוורירי ויפה הם. היו רק מורים שכמעט תמיד לא היו מרוצים מאיתנו. אני זוכרת איך אחרי המבחן האחרון הלכתי לטיול לאורך נבסקי פרוספקט ולראשונה בחיי חשבתי שאני נושמת בחופשיות ולא שואפת לשום דבר. הורי תמכו בי, הם ראו אותי מותשת. בנוסף, החלו בעיות בריאותיות. באופן כללי, אחרי שסיימתי את האקדמיה, כל המשפחה נאנחה בהקלה.

לפי הסטנדרטים של בלט, יש לי נתונים ממוצעים - גובה בינוני, לא רגליים וזרועות ארוכות מאוד - ולכן מעולם לא ראיתי את עצמי יפה. אמנם, במהלך שנות הלימוד, בקושי ישבתי על דיאטות: יכולתי אפילו לאכול פסטה אסורה ותפוחי אדמה, וזה לא השפיע על הדמות. חברי-כיתה במשרה מלאה שתו מים, וילדה אחת התעלפה ממש בזמן המבחן - עבודה מוגזמת ודיאטות אינסופיות. כאשר האימון הקבוע הסתיים, מיד קיבלתי חמישה ק"ג, בהתחלה היה מזועזע מהמספרים על המאזניים. היא ישבה על דיאטה, אבל לא נמשכה זמן רב, נפלה. אחרי זה ניסיתי עוד כמה פעמים, אבל המשקל לא זז, ואני בהדרגה התרגלה הגוף החדש שלי, "לא בלט".

מאז הקריירה בלט לא הסתדר, זרקתי את הנעליים pointe על המדף העליון של הממשלה ונכנסו מחלקת העיתונות. באוניברסיטה, הנערות לבשו עקבים, עשו איפור פנטסטי, ואני שוב הרגשתי בחריפות את "הכיעור" שלי. רציתי להיות זהה לסטודנטים הבוהקים והפופולריים, ושוב התחלתי לשאוף לאידיאל בלתי מושג - והמתחברים חזרו.

מיד כתבתי כמה בנות. לדוגמה, המורה הניחה אחת מהן במרכז המסדרון ואמרה לכולם: "רק תסתכל עליה, אף פעם לא תעשה מה שהיא עושה!" - השני לא היסס להצביע על "עודף משקל" ו "לא הולם" צורה של הרגליים.

חלפו שמונה שנים, שבמהלכן לא זכרתי את הריקודים. פעם חבר שיש לו פרויקט חינוכי, הציע לי לערוך שיעור בלט באוויר הפתוח, על הרציף ליד הבריכה. חשבתי שהרעיון של מעמד בלט אלטרנטיבי שכזה, שאין בו קירות, אבק ואוויר מעופש, נראה לי יפה, ואני הסכמתי. חמישה אנשים הגיעו לכיתה, וכולם נהנו מזה. ואז חשבתי - למה לא לקחת את ההוראה ברצינות? זה היה באוגוסט, והייתי מסוגל להחזיק את השיעור הראשון רק באמצע ינואר - חשבתי הרבה זמן, החלטתי ועניתי לעצמי את השאלה: "האם יש לי זכות?"

לאחר חופשת ראש השנה, פרסמתי הודעה על גיוס הקבוצה, וכמה בנות מיד כתבו לי - הם סיפרו לי על הניסיון הכושל של ריקוד. לדוגמה, המורה הניחה אחת מהן במרכז המסדרון ואמרה לכולם: "רק תסתכל עליה, אף פעם לא תעשה מה שהיא עושה!" - השני לא היסס להצביע על "עודף משקל" ו "לא מתאים" צורה של הרגליים. ביליתי כמה ערבים, הגבתי להודעות ושכנע אותי לבוא אלי לפחות לנסות. לא יכולתי להאמין - זה באמת כל כך נורא? האם אין באמת קבוצות בלט היום, שם לא ישתמשו בשיטת השוט ולא רמזו על "פגמים", הורסים כל רצון לרקוד?

חמישה עד עשרה אנשים הגיעו לשיעורים הראשונים, ביניהם רזים מאוד, ונערות בעלות צורות מפוארות. יש לנו קהילה קטנה אבל ידידותית, אנחנו הולכים יחד לתערוכות, לתיאטראות ואוכלים ארוחת ערב בבית קפה. ניסיתי להפוך את החלל לנוח לכולם, ובשנתיים האולפן גדל מאוד; לעתים קרובות היה צריך לסגור את התקליט שבועיים לפני תחילת הלימודים.

במקביל לפתיחת אולפן הבלט, למדתי על הגוף: התחלתי לקרוא מאמרים, נרשמתי למספר חברי בלוגרים באינטגרמה. אז שנאתי להצטלם, ולא היתה לי תמונה אחת ברשתות חברתיות. נראה שהצד נראה לי נורא. כאשר חבר פרסם תמונה שנראתה לי לא מוצלחת, וסימן לי אותם, פשוט מחקתי את חשבון הפייסבוק שלי. והבנות האלה פירסמו תמונות של עצמן בבגדי ים! הוקסמתי להסתכל על שיער גוף, סימני מתיחה, משקל כבד ... רוגע מוחלט בעיניים. נדמה היה לי שהאנשים שהפיצו אותו הבינו את זן. אבל כשקראתי את ההערות מתחת לתמונות, הרגשתי בחילה. היה ברור שהחברה אינה מוכנה כלל להבחין באנשים שמנים ולאפשר להם להיות כפי שהם.

פעם באחת הקהילות ראיתי הערה של בחורה שהתעניינה בבתי ספר לריקוד שבהם אנשים מלאים מעורבים. התברר כי בעיר גדולה כמו סנט פטרבורג אין כמעט אולפנים כאלה - ויש בקשה עבורם. פגשתי את אלכסנדרה קולסניק, שהמציאה את בית הספר למחול "הכל שלי" - שם למדו שם סגנון גברי, מחול ויוגה. אהבתי את הרעיון ואת ההוצאה להורג, אפילו הצעתי לסשה לשתף פעולה, אבל לא היה לי זמן: בית הספר היה סגור.

אז החלטתי לנסות ליצור קבוצת בלט עבור בנות בגודל פלוס. כתב בכמה קבוצות VKontakte ו בלוגרים bodipositive על Instagram. חשבתי שאני אצטרך לשלם עבור הכרזות, אבל כל מי יצרתי קשר היה שמח להסכים לפרסם את המידע בחינם. במארס השנה השתתפו 12 תלמידים. ביקשתי לדבר על בעיות בריאותיות או לרווחה וניסיתי להפוך את השיעורים לנוח ככל האפשר. אנחנו עושים את התרגילים הבסיסיים על הרצפה ולעשות קצת עבודה ליד המכונה. בשיעורים שלי אין משמעת, אתה יכול לעשות רעש, לצחוק ולשאול שאלות בקול רם. ועדיין לעצור כאשר הוא נעשה קשה, לשתות מים.

אבל העיקר הוא לא מספר הגישות ואת גובה הרגל מורם, אבל את האווירה. אני רוצה שבכיתות שלי היה פורטל למציאות אחרת, שבה אין יריבים, תחרות או כעס שהיו בבית הספר שבו למדתי. במקום שאיש אינו משווה את עצמו לאחרים ואינו מוטרד מכך. אני רוצה, למרות המאמץ הגופני, סטודנטים פנימיים היו רגועים לחלוטין.

עכשיו אנחנו עוסקים פעם בשבוע. בנות כמו, הן כבר מעורבות במשחק. הם רוצים לקפוץ גבוה יותר, ללמוד לעשות pirouettes ולהתכופף. באחד השיעורים האחרונים, חשבתי על מה שעשיתי לעצמי מתנה ענקית על ידי יצירת שיעורים כאלה. הראיתי לעצמי כי שיעורי בלט יכול להיות שונה לחלוטין, כאב ודמעות ניתן להשאיר בעבר. הרגשתי שאני הולכת ומתרחקת מהמתחמים שלי ומצאת את עצמי במקומי. אני יוצר סטודיו שבו אני אהיה טוב לעשות את עצמי.

באחד השיעורים האחרונים, חשבתי על מה שעשיתי לעצמי מתנה ענקית על ידי יצירת שיעורים כאלה. הראיתי לעצמי כי שיעורי בלט יכול להיות שונה לחלוטין, כאב ודמעות ניתן להשאיר בעבר.

אני רוצה לראות יחס רגוע ובריא לגוף האנושי בחברה, ללא פולחן או תוקפנות. הגוף הוא מנגנון מדהים שבאמצעותו אנו יכולים לעשות דברים מדהימים. כולל ריקוד. אני באמת לא רוצה את הכניסה לעולם הריקוד להיות על כרטיסי לוטו, עבור כמה מזל שיש להם מזל להיוולד עם אורך מסוים של הרגליים. להפסיק את הטלת כל כך הרבה הגבלות על עצמך.

אני רוצה להרחיב את הקבוצה בגודל פלוס כך שתלמידות יכולות לבצע, להכין חדרים ומופעים. אני רוצה שהרעיון הזה יתלקח על בתי ספר לריקודים אחרים וקבוצות כאלה יהפכו לנורמה. עכשיו יש רק עולים חדשים בקבוצה, ובהדרגה אני אעביר אותם לקבוצה של אלה הממשיכים - אין עוד הפרדה ואנשים מלאים מתאמנים ליד רזה.

זה עצוב כי אלה קבוצות נושאיות בודדות כי הם ביקוש עכשיו - זה מצביע על כך מתחמי וסטריאוטיפים כי יש לנו השתלבו מאז ילדות חזקה מאוד. מה להיות מלא "בושה" ואתה צריך להסתיר את הגוף שלך ככל האפשר מעיני אחרים. מצד שני, אם בשלב הראשוני נוח לנערות בקבוצה נפרדת, שבה הן מבינות שהן אינן לבדן, הן לומדות לאהוב ולהבין את גופן ולא להשוות את עצמן עם אף אחד - כך יהיה, אבל כמו כישורי בלט ונוחות לפתח בכוחות עצמם הם יוכלו להיכנס לקבוצות שבהן כל הבנות הן של בונות שונות ולאף אחד לא אכפת.

צפה בסרטון: 5 Second Rule with Sofia Vergara -- Extended! (מאי 2024).

עזוב את ההערה שלך