מהגיהינום: איך להתאושש אחרי החגים
חגיגות השנה החדשה טובות לכולם, למעט הרגע שבו הגיע הזמן לחזור לעבודה. דפק למטה על מצב החגים, גרגרנות הרגל של רגוע לבלות יום אחרי יום אינו תורם ריכוז וביצועים. הכנו הדרכה השראה קטנה ומקווים שזה יעזור לך לחזור לחיים נורמליים.
נסו ללכת לישון מוקדם
נסה לישון אפילו יותר
בוקר להתחיל עם תשלום נחמד.
ואז לקחת מקלחת חמה ארוכה
העיקר - לא לעמוד על המאזניים
ובדרך כלל לקשור עם אוכל
אבל לשתות קפה, כמו בלעדיו
להתלבש - לעודד את עצמך מוסרית
וללכת לעבודה ברגל
רכל עם עמיתיך
כבר מרגיש טוב יותר?
אם לא, אז אתה יכול לשתות בעדינות, העיקר - קצת
עכשיו לעשות מאמץ ולעבוד כמו בפעם האחרונה.
עדיין לא התלהבות?
אז זה הזמן לנקוט דרכים בלתי קונבנציונאלי.
כדי לתקן את התוצאה, לחזור על הטקס למחרת.
