מאפרת פולינה Nagorny על אטופי קוסמטיקה האהוב

עבור הפנים "ראש" אנו לומדים את התוכן של מקרי יופי, שולחנות ההלבשה ושקיות קוסמטיקה של דמויות מעניינות לנו - ואנחנו מראים את כל זה לך.

על אטופיק דרמטיטיס וטיפול

העובדה שאטופיק דרמטיטיס אינה מטופלת, למדתי בגיל עשרים. אני לא יודע איך הצלחתי כל כך הרבה זמן להאמין שהוא יישאר בילדות, ולא יחזור עם כל מתח חדש. לא יכולתי להשלים עם הגילוי שלי במשך זמן רב, ואז ירקתי והתחלתי להבין איך לחיות אתו ולא לסבול. בילדות, הכל נקבע דיאטה. הם קראו לי אדם אלרגי, ודגנים, קפיר וירקות ירוקים היו החברים הכי טובים שלי. עכשיו אני אוכל אגוזים, פירות ים, פירות יער - אם הנשמה שלי היא במנוחה, אז שום דבר נורא קורה. הזרז האמיתי של atopy הוא מתח. "תגובתי" מוצרים יכולים רק להחריף את הסימפטומים, ולכן במהלך תקופות קשות אני מנסה להגביל את הדיאטה האלה דייסות וירקות. כמובן, זה לא תמיד עובד, ריבות הלחץ הם עלי, אבל עכשיו אני לפחות יודע איך זה עובד.

אין ספק שאני לא חושף לאף אחד לאף אחד, אם אני אומר את הבסיס של טיפול עבור אנשים עם אטופיק דרמטיטיס הוא עדין ניקוי ו moisturizing. אני שוטפת את הפנים שלי בג'ל של סרבי, ומשתמשת בגופי של לה רוש-פוסאי מסדרת ליפיקאר. אני לא לוקח אמבטיות חמות, אני מנסה לא ללכת לאמבטיה. אחרי מקלחת, אני תמיד משתמש קרם גוף, אתה לא יכול לרחם על זה. אמנם בילדותי האמינו כי השימוש במשחה קורטיקוסטרואיד נחוץ רק במקרים החריפים ביותר, אני לא יכול לדמיין את החיים בלעדיהם. עם זאת, טיפול נאות מאפשר לי לפנות אליהם הרבה פחות פעמים מאשר קודם. סקראבס, שמנים אתריים וג'ל מקלחת ריחני היה צריך להישכח. נכון, אחרי הפשיטה על "חברה" ביום של הנחה של חמישה עשר אחוזים, אתה עדיין רוצה לשפשף את עצמך עם שיזוף קפה ג 'ל הדר, אבל אני מחזיק את עצמי. כל הניסויים המסוכנים שלי נגמרו, ובכל שנה אני אוהב את האטופי שלי יותר ויותר. זה דבר לא נעים, אבל הוא לימד אותי לדאוג לעצמי.

על האיפור ועל המקצוע של איפור האמן

האיפור התחיל עם הצבעים של סבתא של רודי רוז: הצום המהיר ביותר שעשיתי הוא צל ירוק. במשך שעות, היא יכלה לשבת בפינת היפה שלה על הדום והניסוי. עכשיו אני אוהב לתת שפתון אדום סבתא - הם מאוד מתאים לה.

הפכתי לאמן איפור לא כל כך מזמן, אבל נראה כי סוף סוף מצאתי את העסק שלי. אחרי מחלקת העיתונאות, עסקתי בפרסום פרויקטים מיוחדים בקהל, ואז קידמתי קורסים מקוונים חינוכיים באזורים. בכל מקום עזרה היכולת להתאים במהירות, את הרצון ללמוד. כל זה נתן לי את ההזדמנות להתרגל למקצוע החדש. בשנה שעברה, אחרי נסיעה נוספת, שכבתי על הרצפה בלי כוח, וחשבתי שאולי אני עושה את העבודה שלי טוב, אבל הייתי רע מאוד בעסק הזה - אז אני מתפטר. הכל התחיל עם איפור על Instagram - החלטתי על "100 ימים של איפור" פופולרי האתגר, ובסופו של דבר עם קורס בסיסי ב Chilly דאש סטודיו. ביום השנה החדשה החזקתי דיפלומה בלחיצת ידיים וחשבתי מה לעשות הלאה. עכשיו אני מסיים את האתגר (הוא התמתח, אבל אני לא מוותר), אני עובד כאמן איפור על צילום, צובר לאט לקוחות, אני אוהב לעזור לעמיתים מנוסים - אני מאוהב בעבודה שלי בלי זיכרון. החבר'ה מצ'ילי דאש מסייעים לבוגרים, ואני אסיר תודה על חסדם ותמיכתם ומוכן לפוצץ אותם בכל מקום.

אני אוהב להתנסות עם צבע ומרקמים: אני אוהב את זה מוצר אחד, כגון שפתון או פיגמנט, יכול למצוא עשרות שימושים. בעבודתי אני מקדיש את רוב זמני לטיפול בעור ובצליל: נשיפת שפתיים בהירות או סמוקי, לדעתי, חסרת תועלת אם הטון נעשה איכשהו. באינסטגרם אני מתיז צבע, מפזר עם פריצות, להדביק את עצמי עם נייר כסף, עלי כותרת של פרחים, חרוזים, וכן הלאה. אבל עבור איפור יומיומי, אני בוחר תרופות אוניברסליות פשוטות, אם כי לפעמים אני יכול לצבוע בשפתי את שפתי או להדביק נצנוץ קטן על העפעף התחתון.

על שינה, ריצה והרגלים בריאים

אני סובל מנדודי שינה מאז ילדות (הם לעתים קרובות לוויה של atopy), אז אני באמת מעריך את השינה טוב לישון. אני צריך חלונות סגורים היטב, שקט, מזרון נוח ומצב; עם השני הכי קשה, כמו עם משמעת עצמית. בעבר הייתי מסוגלת להשתכר, ואז פשוט שכבתי שיכורה על הספה ויש כל מיני זבל, אבל עכשיו אני לא מעז לפלרטט עם כל אחד מהם.

אני מנסה לעשות משהו מועיל כל יום, לפחות לאט לאט. לפני כמה שנים כוס מים בבוקר היתה מבחן, ועכשיו הגוף עצמו דורש את זה. לאחרונה ניסיתי מדיטציות עם האפליקציה Headspace: תרגילי נשימה פשוטים עשר דקות ביום נהדרות עבור הרפיה וטעינה מחדש. הדבר המועיל ביותר שאני עושה לעצמי הוא ריצה ופסיכותרפיה. אני עצלן נורא, לא רץ מרתון, אבל אני יוצא לריצה בהנאה - כדי שאוכל להתנתק ממחשבותי ולהיות בשקט. ועל הטיפול אני מוריד את השלדים מהארונות שלי ולומד לקבל את עצמי.