מנהל Beautybuzz.ru Anya Hecht על הקוסמטיקה האהובה עליך

עבור הפנים "ראש"אנו לומדים את התוכן של מקרי יופי, שולחנות ההלבשה ושקיות קוסמטיקה של דמויות מעניינות לנו - ואנחנו מראים את כל זה לך.

על טיפול

במשך כל שנות הלימודים וכמעט כל שנות האוניברסיטה, היו פני קמח מתמשך אחד: במשך שלוש-עשרה שנים נאבקתי באקנה בצורת פפול-פסטולרי והביךתי מאוד את עורי - סמיך, שמנוני מדי, דלוק ללא הרף, מחוטט בצלופחים ובמורות חומות אחריהם. המחלה שככה רק לאחר טיפול מורכב ובזכות המאמצים הסינכרוניים של מומחים שונים. מערכת הטיפול הנוכחית שלי היא גרסה פשוטה של ​​ההמלצות שלהם. העור שלי היה שמנוני ותגובתי, ונשאר, ולכן אפילו עכשיו, בתקופה של הפוגה יציבה, זה דורש טיפול קפדני ופיקוח מיוחד. הכללים העיקריים שלי: הרבה חומצות, מגבות נייר חד פעמי במקום הרגיל, אף פעם לא לגעת בפנים שלך עם ידיים מלוכלכות ולשמור על הבריאות של הגוף מבפנים.

ובכל זאת, אם זה וולגארי זה אולי נשמע, חשוב לי לא לדאוג "פגמים", אשר בולט, ככלל, רק במראה עם הגדלה מתחת לאור ההפעלה. להיפטר אקנה, במקביל, תחת פיקוחו של מקצועי, עקרו את המתחם הנלווה. והיום הם נראים לי כיעור מפלצתי: אין אקנה משתיק את הפנים ואינו מרעיל את החיים כמו היחס הרעיל של העולם.

בשבילי, טיפול עצמי הוא היכולת להקשיב ברגישות לתגובות של הגוף שלך, ואם אפשר, לעשות את זה טוב בלי להתמכר גחמות מיידיות - אם כי בלעדיו לא תוכל להגיע לשום מקום. אני מרושלת בעדינות את עצמי לסוכר ומוצרי חלב, ואחרי זה נמנום וקומדיות מתרחשות, אבל פעם בשבוע אני לא מכחיש את עצמי בגבינה. אני מתייחסת לאמיתות המשותפות בכבוד, אבל אני שומרת אותן בצורה מתוקנת: יש לי מספיק זמן לישון ולשכב באותו זמן, אבל בשעה חצות נוחה אני מכריחה את עצמי לספורט פחות או יותר באופן קבוע, אבל לפי העיקרון "עד את באז. " מאוהב פינג פונג בטירוף הליכה ביער.

על רווחה

מדיטציה על עצתו של הספר "Mindfulness מודרני" בשילוב עם ניקוי בארון. אני לומד יוגה קודם כל למען פיתוח של גמישות פסיכו-רגשית לאט ובקושי רב, אבל אני מקווה בקיץ הבא להיות מוכן אינטנסיביות יוצאת יאנה Chekolaeva. היא מלמדת האטו, כמו שאומרים, "על פי הקאנון המקורי", אבל תחת מוסיקה אופנתית מגניב. "עם זאת, בפועל בפועל מתחיל כאשר אתה מקבל את השטיח ולצאת לרחוב", אומרת המורה שלי, ג 'וליה Hemenes, מורה hathi עם שליש ניסיון החיים ואת אותה חוויית למידה באשמים ההודיים. לדבר איתה הוא הנסיגה הטובה ביותר בשבילי. במאמציה אני מנסה להפסיק לזייף את הזיכרון בשטויות שונות, אני לומד בדידות מודעת, ולכן לא תופס אותי על סבלנות, איפוק ועדינות. מדי פעם אני מבקר אצל קוסמטיקאיות אלנה ואלנה ב"פיטרוקה ביוטי ": הן מצליחות בקליפות עצומות, שאחריהן העור מלוטש עד ברק מבריק, ואין צורך לשבת בבית במשך שלושה ימים.

אני שמח שהתחלתי לעשן שלוש פעמים פחות, ובאופן טבעי לחלוטין ולא אלים, בלי שום כוונה. עכשיו אני עושה סיגריה אחת לפני השינה, אבל אני עדיין מקבל תענוג רב מן התהליך במקרים שבהם הם מושכים במיוחד זה - למשל, לאחר ארוחת ערב מאוחרת עם חברים על מרפסת הקיץ. כמו החבר הכי קרוב שלי אוהב לחזור, האיזון הוא הבסיס של החיים, ואני לגמרי מסכים איתה. לכן, לדעתי, הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מקטגורי קיצוני, לחתור לעדר עיוותים בין "אני צריך", "אני חייב" ו"זה נכון ", בין" זה יעשה לי יותר "ו"להיות מאושר", בין "זה לא שלי "," אני לא יכול "ו" לשבור את עצמי ".

על איפור וקוסמטיקה

למרות העובדה שיש לי נקבוביות המכתש, reddenings קטנים מופיעים לאחר posta acne ומדי פעם, אני אוהב את עצמי ללא בסיס, ואני אף פעם לא להשתמש בו או אבקה. במשך שנים רבות קניתי את אותה מסקרה של לנקום, את שאנל לס 4 אומברס ואת לוחית הצללים של "דיור אייב רויוור" עבורי, ולמען שפתון לה מר, אני אציל על כל דבר - מאז שחרורו לא הומצא שום דבר , כל האחרים או להאכיל בדיוק לרגע, או מריר, או שכב עם ריר צמיג. אם יש צורך איפור הערב הגדול, ללכת Natasha לסלון bbbmoscow על Bolshaya Dmitrovka. שם - לדימה פיבוברוב לשטוש קר שאין לו דופי: הוא מתמחה בשיער בלונדיני ותמיד מעניק בלונדינית חיה לא מסומנת.

כדי ללמוד על משהו חדש, אני עוקב אחרי כל העובדה כי הגיבורות של טור זה כבר רשום יותר מפעם אחת, אבל אני לעתים קרובות לבלות על פורומים עבור רופאי עור, אני מעריך במיוחד את הקהילה עבור אנשי מקצוע מן האזורים - הם לא עצלן לקבל ולנתח מידע על המתקדמים ביותר נדיר הישגים.