רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

החיים אחרי +30: איך לטפל בעצמך בחום אמיתי

מרגריטה וירובה

חום הקיץ עבור רבים קורה אפילו נסיבה נעימה, אבל כדאי להסכים כי זה באמת קשה לחיות בעיר. אם עכשיו אתה לא מתיז במים הכחולים ולא מתפלש בחול, אבל נדחק על האספלט חם מחדר אחד ממולא לאחרת, אתה בהחלט צריך כמה דרכים לעשות את החיים שלך קל יותר על ידי בנייה מחדש של שגרת היופי.

נקו את העור באופן קבוע

בחום קיצוני, העור נוטה לייצר יותר חלב וזיעה, וזה נורמלי למדי, אבל לא נוח. יש בעיות מבחוץ: אבק העיר חובה מצטבר על העור הרבה יותר חזק ושופע יותר. המפגש של שתי הנסיבות הללו מסוגל לעורר את המראה של דלקת, ונוכחות של נטייה, החמרה של אקנה. לניקוי פעמיים ביום, להשתמש באמצעים רכים, לא להיסחף עם מסכות umyvalki עם סופגים (למשל, פחם או טיט). המטלות העיקריות הן להשאיר את מחסום השומנים בטוח וצלול ולא לגעת בפנים שלך בידיים: במזג אוויר חם ורטוב, עור תגובתי מגיב לזיהום כמעט מיד.

השתמש במרקמים קלים ועמידים.

כאשר המדחום זוחל עד +30, עדיף לדחות את האמונה בנס: בסיסים פיגמנטליים מאוד צללים וצללים, סנסקרינים קרם עבה ועפרונות רכים בוודאי לזרום משם. זה טוב כי הגנה על השמש היום קיים במגוון רחב של פורמטים, כולל תרסיסים ונוזלים כהים - לבחור אותם. "גראוט" עבור הנקבוביות רווי בסיס סיליקון תחת איפור לעזוב את היציאה הערב, ולהשתמש באמצעים מתעדכנים בקלות במהלך היום. קרם להסמיק עדיף להחליף יבש, קומפקטית אבקה - מתפורר, רך חלקה חלקה- עיפרון עמיד למים או צללים הרווה היטב.

אל תפחד תרסיסים

כבר הזהרנו כי תשוקה מופרזת עבור תרסיסים ואובך לא יכול להיות שימושי מדי, אבל קיץ חם הוא נקודת גבוה עבור אמצעים כאלה. ראשית, זה די קשה לייבש את העור בתנאי מזג אוויר כאלה, שנית, זה נעים לרענן אותו מעת לעת במהלך היום בלי לגעת בפנים עם הידיים. עדיף להשאיר את ספריי תיקון עבור אותם פעמים כאשר החורף כבר קצת יותר קרוב, כי זה יפעל שכבה נוספת ושוב, לא נוח מדי, אבל מים תרמיים יהיה מאוד שימושי. כלי זה בכמויות סבירות אינו מקלקל את האיפור ואפילו יכול לתקן את זה בקצרה.

השתמש בטיפולים נוגדי חמצון

היכולת שלהם להילחם רדיקלים חופשיים, להפחית את הדלקת ולחזק את המאפיינים המגנים של העור הוא מאוד שימושי - במיוחד אם הבעיות לעיל כבר תפסו אותך ואת מתברר כי העור אינו מסוגל להתמודד עם ההשפעות של זיהום יומי בפני עצמו. המסכות נראה האופציה האופטימלית ביותר נעימה: תרופות לילה אופנתי הם על פני השטח של העור מספיק זמן, כך שהוא יכול לקבל תועלת מקסימלית ולתת הזדמנות נעימה לא להציג שכבה נוספת של המוצר במעון יום.

ניסוי עם טעמים.

כמה שמנים אתריים במגע עם השמש יכול להשאיר כתמי פיגמנט על העור שלך. לא תכופות מדי, אבל בכל מקרה, בקיץ זה הרבה יותר נעים לעבור ממים קלאסיים או מי קולון מבוססי אלכוהול לתבניות חלופיות - בחום, הריחות הופכים להיות אינטנסיבי יותר פולשניות, ואת התחושות מהם לעתים קרובות לשנות לרעה. ערפל לשיער או לגוף עם הריח האהוב עליך יחסוך את האנשים סביבך, אך יאפשר לך לא לשלול את עצמך של התענוגות חוש הריח.

לפשט את השיער טיפול

אם לא עשית תספורת באז-קת אידיאלית למזג אוויר חם ויש לך שיער ארוך, אז הקרקפת תחת כיסוי כזה באמת סובל, ואתה צריך לשים לב אליו. לסרב מוצרי עיצוב החלים על השיער בשורשים, לכה, שעווה מוס עם סימן "קיבוע חזק", להימנע אלכוהול בהרכב. כדי להפוך את השיער שובב להרגיש טוב בתנאי לחות גבוהה, להשתמש בטיפול שלא ניתן להתאימו לך - להחיל שמן ישר עם אורך, מבלי לנסות להציל אותו. הקרקפת מייצרת גם זיעה וחלב בסכומים מוגדלים, והשיער מתלכלך מהר יותר: אם אתה מרגיש צורך להתחיל לשטוף את השיער מדי יום, בחר מוצרים המיועדים לשימוש תכוף (חפש מותגים שנוטים למושג הטבעי). שמפו יבש לא שומר על נפח כל היום, אבל זה שימושי למצבי חירום - גרסת הנסיעות של המוצר האהוב עליך הוא די נוח לשאת תיק או תרמיל.

לאסוף שיער

זנבות, חפיסות ואריגה ניתן להשתלט אפילו על תסרוקת קצרה, אבל הם כמעט הכרחי שיער ארוך בקיץ - השיער מקבל פחות מלוכלך ולא גורם לך להרגיש כמו חתול הפרסי. חפש השראה ב- YouTube: אם יש לך שיער ישר וצנוע, יש הרבה שיעורים קלים. אם אתה הבעלים של שיער מתולתל ו frizzy, אז פולחן של רשלנות צריך להיות מאוד שימושי: תסרוקת גבוהה יפה או חבורה של "אני פשוט התעוררתי" ניתן לעשות על בסיס גלי החוף - שיער בחום לא תאבד את המראה הנכון הרבה יותר מאשר תלתלים רופפים.

תמונות: איל דה ביוט, פודרה, שאנל, eBay, OZ, אוזון, חנות כלבו מרכזית, איזופופ, מכה, בודי שופ, מטריקס, ל'אוקסיטן, טוני וגיא, StrawberryNET

צפה בסרטון: Nationalism vs. globalism: the new political divide. Yuval Noah Harari (אוגוסט 2019).

עזוב את ההערה שלך