טלוויזיה מריה צוות על ספורט ומוצרי קוסמטיקה האהובים
עבור הפנים "ראש" אנו לומדים את התוכן של מקרי יופי, שולחנות ההלבשה ושקיות קוסמטיקה של דמויות מעניינות לנו - ואנחנו מראים את כל זה לך.
על הצורך בטיפול
אם הייתי צריך לספר לך איך אני דואג לעצמי, לפני שישה חודשים, פשוט לא הייתי מוצא מה לענות. כי התשובה שלי היתה - אין סיכוי. זה נראה לי כל כך מגניב: אני בן 27, אף פעם לא הייתי אצל קוסמטיקאי בחיים שלי, אני משתמשת בקרם לחות מדי פעם, ואני יכול להשתחרר באוויר בלי קרם גוון, רק אבקה (אגב, עשיתי את זה על העבודה הקודמת שלי, אשר שמחתי מאוד). אבל לפני שישה חודשים, העור שלי התחיל לעבור שינויים שגרמו לי אימה. התחלתי לקבל מאוד מגורה, למדתי מה acne ו comedones הם (ללא ידע זה, אני חי הרבה יותר טוב), הבנתי שאני רק צריך ללכת קוסמטיקאית.
הדבר הראשון המומלץ על ידי המומחה לי הוא להתחיל לקחת את הקוסמטיקה לאחר ethers ולעשות ניקוי פנים משולב. אני עובדת בטלוויזיה, אז איפור הטלוויזיה הוא לשים עליי כמעט כל יום. זוהי שכבה צפופה למדי של טון ואבקה. לא חשבתי על כך שצריך להסיר את הקוסמטיקה בזהירות - אז ניגבתי אותה במיכלר ורציתי בעסק. הקוסמטיקאי פתח לי את המותג הישראלי אנה לוטן - ועכשיו אני משתמש בו. עם העור שלי, זה עובד פלאים: אחרי קצף, טוניק ושמנת, זה מתחיל לזרוח. קצת קודם לכן, אמני איפור בעבודה לימדו אותי להסיר את איפור העיניים: הוא גם פעיל למדי ורק לוקח נוזל דו פאזי מיוחד.
על חלומות שיער ומספרה
אם איכשהו איכשהו אעסוק בפניו ובטיפול בו עכשיו, הייתי צריכה להתמודד עם טיפול בשיער הרבה יותר מוקדם. החברות שלי אומרות לי: "כמה אתה בר מזל, אתה בא לעבודה וכל יום אתה מונח וצבוע". אני אומר להם את זה, קודם כל, אם חשבתי על זה וזה היה המטרה שלי, אז לא הייתי עובד בטלוויזיה. החלום שלי תמיד היה לספר לאנשים שאני אוהב יותר מכל דבר אחר - על ספורט. והעובדה שהם עדיין משכיבים אותי וצובעים אותי זה רק תוספת נחמדה למקצוע.
שנית, כאשר אתה מונח כל יום, אז בעיות עם השיער להתחיל. השיער שלי נשרף, ושבר את הגלי - אז אני מטפלת בהם בזהירות רבה. יש לי ספר נהדר, אני מכיר אותה כמעט עשר שנים. היא אמיתית מעשה ידי אישה ודוגמה לעקוב. פעם אחת ציירתי ללא הצלחה בעבודה, והיא אמרה שהיא כבר לא תעבוד איתי, כי היא מכניסה את הנשמה שלה לעבודה ולא מוכנה שמישהו יבלגן את שערה, שעבדה במשך שנים רבות כל כך. מאז הבטחתי שלא אצייר וחתוך במקום אחר, ואני מאוד מרוצה. מדי חודש אני עושה הליך שנקרא "המוחלט האושר לשיער" בסלונים (אני עושה את זה בבית). זה באמת עוזר השיער שלי - אני מייעץ את זה לכל מי משתמש ברזל מסתלסל. לאחר כל הליך, אתה מרגיש כי השיער שלך הוא רווי מבפנים. רגש מגניב, דרך אגב. היא גם נותנת ברק - זה חשוב לי, כולל לעבודה במסגרת.
על איפור במסגרת ובחיים
אני לא מציירת בעצמי הרבה - למשל, אני לא שמה, אני רק פודינג. אני מציירת את החץ העליון למרכז התלמיד ומורידה מעט את העיניים. קצת סומק - ו ... רציתי להגיד מה נעשה, אבל לא. יש לי גבות בעייתי למדי. הם, כמובן, לא נותנים לי מנוחה, אבל העיפרון גבות הוא הדבר הראשון שאני מתחייב אם אני צריך ללכת למקום. בעבודה, הם מציירים אותי כל 2-3 שבועות - בשבילי, זה אושר. זה מדהים איך הגבות צורה את הפנים שלך ולהפוך אותו אקספרסיבי. אני זוכר שעשיתי את התיקון הראשון. הייתי בערך בן ארבע עשרה, ואפילו אז יעץ לי המורה לעשות קעקוע. אני, כמובן, לא חזרתי אליה עוד. באופן כללי, שמעתי את הביטוי הזה שאני צריך לעשות קעקוע של גבות, כנראה מאה פעמים.
ובכן, זה איפור אמנים מהעבודה לא חושב כך. יש לנו צוות ממש מגניב. אני עובדת בטלוויזיה במשך עשר שנים (אה, אמא) וראיתי, כמובן, כל דבר. התמונה שלנו מקבלת הרבה תשומת לב. לדוגמה, כאשר "משחק טלוויזיה" רק התחיל, נטליה בילאן, המפיק הראשי שלנו, יעץ לי להסתפר, לעשות מפל של אורך אחד - ועל המסך השיער שלי באמת התחיל להיראות גדול יותר. יש הרבה סודות טלוויזיה וצ'יפים - אבל אני לא רואה אותם ככאלה. לדוגמה, רבים מעמיתי הציבו כתמים מתחת לעיניהם לפני האוויר כדי למנוע חבורות מתחת לעיניהם. אני רק לעתים נדירות יש להם (ואם הם עושים, אז קונסילר שומר כאן). אמנם, כאשר אתה משדר את האוויר בבוקר, קם בשלוש בבוקר, הגיע לעבודה בארבע, אתה רק צריך קונסילר.
השינה היא חלק חשוב מאוד של העבודה שלנו (אם כי מגוחך זה אולי נשמע). כאשר אתה מקבל מספיק לישון, אתה נראה טוב יותר, יש לך פנים רעננות - וזה כל דבר חשוב. לימדו אותי כך: הצופה לא אכפת לך אם ישנת או לא, היה לך זמן לראות אתמול בלילה כדורגל או לא, הוא לא מעוניין הבעיות שלך ואת מצב הרוח שלך. במסגרת אתה תמיד צריך להיראות נהדר, צריך לדעת הכל ולהיות מסוגל לדבר על זה בצורה חלקה. אבל כשלא יכולת להירדם בזמן, אפילו המגע של מברשת שמצביעה עליך מעצבן אותך. זה מדהים, אבל אתה באמת חושב כי הערימה שלה עשוי מחטים ושריטות העור שלך. אני, אגב, מעדיף מברשות עם תנומה סינתטית, כי זה רך יותר. יש לי קבוצה של Verba - מברשות אלה נעשים על ידי אמן האיפור הראשי של "משחק טלוויזיה" Vera Baratova. הנה הם סופר, לא זין. אני גם אוהב גדילי MAC - הם נהדרים, כמובן. אחת הרכישות האחרונות היא קאבוקי.
למען האמת, אני לא קורא שום דבר הקשור טיפול עצמי ויופי (אני כבר בחוץ על אתרי ספורט במקום במשך שעות). אני עוקב אחרי אתרים מערביים על אורח חיים בריא, אבל בדרך כלל הם לא כותבים על מוצרי קוסמטיקה, אלא על טיפול בעצמם ובגופם. אבל מאפרות תמיד מספרות לי משהו מעניין בעבודה או בחברות - אחת מהן, סאשה זרקליבה, היתה גם הגיבורה של הטור "זמין". אנחנו על -Challenger.ru, אגב, גם החליט לא כל כך מזמן לכתוב על יופי, התחיל את הכותרת "כוח נורא" והם מרוצים מאוד - אבל יש, כמובן, על מוצרי קוסמטיקה לא מעט.
על אהבת הספורט
אגב, אני עושה ספורט לא להיראות טוב יותר, אבל כדי להרגיש טוב יותר. ספורט תמיד היה בחיי: סקי בילדות, ולאחר מכן אירובי כושר, ועכשיו אימון פונקציונלי. בשנה שעברה, פשה אווסבטסוב, שהיה אז מקדם את מועדון הרוקי רום, הציע לי לקחת חלק באתגר שלהם - במשך חודשיים עבדתי עם מאמן שלוש פעמים בשבוע, אחרי תוכנית הארוחה והיתה דוגמה לאופן שבו אתה יכול לשנות את גופך זמן כה קצר. הגוף השתנה באמת, היו לי קוביות על הבטן, וגם יש לי חבר.
אני אוהב את זה כאשר אנשים אוהבים את עבודתם בכנות, כמו המאמן שלי גוש, לא לוקחים את זה בחוסר זהירות ועובדים על התכונות המקצועיות שלהם. הסיפור האהוב עלי הוא: אני בא לבית קפה כדי לפגוש את החברות שלי, לצלם את התפריט, לשלוח את גושה, והוא כותב שאתה יכול לאכול. או, אם היא לא מוצאת שום אור וחלבון בתפריט, היא מבקשת שאמסור את הטלפון למלצר - והוא כבר יסביר לו מה להביא. גוש - פרו. אנשים מבקשים ממני לעתים קרובות לייעץ למאמן, אפילו לספורטאים מקצועיים. אני לא מתבייש לייעץ לגושה, אני יודע שהוא באמת יבצע את עבודתו. לדוגמה, מדליסט של משחקים בסוצ'י, יפה אלנה Zavarzina שאל אותי עם מי להתאמן איתה ב offseason - שלחתי לה אתה יודע למי. אני חושב שהיא היתה מרוצה מאוד מהתוצאה.
על אימון ותזמון
עכשיו אני לא מתאמן כמו שאני רוצה, אבל אני מנסה לעשות ספורט בצורה אחת או אחרת בחיי היום יום. לפני כחודש דיברתי באירוע "פיקניק החיים" - לפני, מישה חומיך, שעוסקת בסטארט-אפים וסטודנטים בסקולקובו, נתנה הרצאה. מישה סיפר כיצד התכונן לאחד המרתונים הקשים ביותר בעולם - מרתון דה סאבלס (על המשתתפים לנסוע 250 ק"מ מהסהרה). עם זאת, מישה פתח בשלט "אקסל": בעמודה השמאלית הוא פירט את המקרים שהיו צריכים לעשות, והפך את השורה העליונה ללוח שנה.
הדברים היו כך: להתעדכן כל כך הרבה פעמים, לעמוד בבר במשך דקות כה רבות. הוא עצר - הניח אחד בטור, לא - לשים אפס. וכן הלאה. כזה פשוט micromanagement באמת עובד, הבטיח מישה, וגם החלטתי לנסות. עשיתי סימן, שבו המטרות שלי היו לעמוד מדי יום בבר במשך לפחות 2-3 דקות, לדחוף 50 פעמים (לא רק בגישה אחת), לעשות 50 squats, מדיטציה במשך לפחות 2 דקות, לא אוכלים בלילה ולקרוא מספר מסוים של דפים. ואתה יודע, עכשיו אני באמת עומד בבר כל יום. גם אם אתה בא מאוחר מהעבודה ואתה צריך למלא את הטאבלט שלך, תוכל ללחוץ או לעשות squats - לנסות, אתה תאהב את זה.
