הזדקנות מניעה: 7 עצות פשוטות
מאשה וורסלב
בהמשך לנושא ההזדקנות, אספנו שבעה טיפים פשוטים אוניברסליים, יחד עם טיפול אישי נאות, יעזור לשמור על העור במצב טוב.
אין לישון בפנים בכרית
אם לילה אחד לשכב על צד אחד, קמטים בעור עקב קמטים לא תימשך זמן רב, אבל אם אתה עושה את זה במשך כמה שנים, יהיו קמטים אמיתיים. ואם במהלך השינה אתה שם את היד מתחת לכרית, ואז קמטים גלויים כבר נוצרו באזור של עצם הבריח. עדיף לישון על הגב - כך, באופן כללי, על העור והצוואר הוא יותר שימושי.
אל תשכח את סנסקרין
לא, לא נמאס לנו לדבר על זה: השמש לא מפסיקה לזרוח. נסה ככל האפשר כדי להקל על הגישה שלך sanblocks במהלך היום: לבחור קרם ידיים ושפתון עם SPF ומקום כפילויות ליד צג העבודה שלך, תרסיס לשיער שבו אתה לא אשכח את זה. כחלופה לסנבלוק נפרד לפנים, ניתן להשתמש בבקרם, אבל אל תשכחו את השמן הידרופילי - רק הוא שוטף לגמרי את BB מהעור.
השתמש קרם לא רק על הפנים
זה בדרך כלל עבור כל קרם: קרם הגנה, טונאלי, לחות או מזין. עם הגנה על השמש הכל ברור, טונאלי אלה - כי הגבול של המעבר מן הטון הטבעי ליישם אחד גלוי על פני הסגלגל של הפנים, ולא רק בחלק התחתון שלה. עם לחות, אותו כלל: הפנים אינם מרכז היקום, ויש לשים לב לכל הגוף באופן כללי.
החל קרם טפיחות תנועות
יומי קרם קרם פירושו מתיחות העור מדי יום. אז גם אם אתה לא מוכן לעשות עיסוי יומי יומי עם שתי הידיים החופשיות, אז לפחות חותמת אחת ולא למרוח את השמנת או בסרום. קרם עיניים מומלץ בדרך כלל להחיל את האצבע - הוא החלש ביותר (אבל אתה יכול פשוט לנסות לא לנהוג עם כל הכוח).
זכור על קווי עיסוי
לפי קווי עיסוי (הכינויים שלהם דומים למפות של זרמי העולם האוקיינוס) העור נמתח פחות - בינגו - לא על ידי עיסוי. באופן אידיאלי, אתה צריך לשטוף את האיפור, וללבוש מסכות, ולשטוף את הפנים שלך איתם, אבל להתחיל לפחות עם החלת קרם, ולאחר מכן ללכת לשאר. ערכות של שורות בכל מקום הן מאותו סוג וקל ל googling, ועל סדנאות מתקדמות כאלה יכולים להיות שימושיים.
צג הבעות פנים
זה אפילו יותר קשה איך ללמוד לישון על הגב. רק תשמרי על עצמך: אם אתה מזעיף פנים או פוזל לעתים קרובות שלא לצורך, נסה לבטל את זה. אתה יכול אפילו למשוך חברים או חבר ולבקש מהם לדבר כאשר אתה מזעיף פנים: לעתים קרובות זה בלתי אפשרי לקבוע את זה בעצמך.
להרים את הטיפול של העונה
הכל תלוי על סוג העור: שמנוני, אולי, יהיה מספיק ג'ל או בסרום, כמו בקיץ, אבל יבש (נוטה קמטים ולכן, כולל הדורשים יותר מזון), החורף טיפול נדרש. ישנן אפשרויות רבות: לעבור מן הגרסה אור של שמנת אחד שכותרתו "עשיר"; לקנות בקבוק של חומצה היאלורונית ולהוסיף טיפה לשמנת או להוסיף אותה בסרום (אם עדיין לא) או עם שמן - זה האחרון במקרה זה צריך להיות מיושם על שמנת, ולא להיפך.
איורים: מאשה שישובה