רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

דרך חיים

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. בגיליון החדש מספרת לנו אירינה פרוקהורובה, מבקרת ספרות ועורכת ראשית של הוצאת הספרים "ספרות חדשה", מה היא אוכלת, כמה היא ישנה ואיך היא חיה כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא אתלט crossfit ביצועים, הורים של ספורט בשחייה, מאמן אנסטסיה ולדימירובה. מרגיש טוב בשבילי היא המדינה שבה אני יכול לעבוד את כמות האימונים היטב, להחזיק מעמד העליון של הקבוצות שלי, לשים לב לכלב הקטן שלי וללכת לישון מוקדם כדי להתאושש היטב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא לנה Taraskina, Quiksilver מנהל המותג, רוקסי ו DC. רווחה היא מצב של הרמוניה עם עצמי ועם העולם, כאשר הגוף שלי מחליף את אהבתי.

קרא עוד

הרעיון של "אורח חיים בריא" היה קצת מעייף, שכן הוא לא לאבד את המגע של זהירות. לתפוס את זה כמו קבוצה של אקסיומות - לא לשתות אלכוהול, לאכול על לוח זמנים, לעשות הרבה ספורט, - אנחנו שוכחים כי כולנו שונים ואין תקן אחד. בקטגוריה החדשה "סגנון חיים" נבקש גיבורים גיבורות שונות על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: לדבר על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. בגיליון החדש, העורך הראשי של הגרסה המקוונת של האוקראינית L'Officiel דאשה Zarivnaya מספרת איך היא אוכלת, כמה היא ישנה ואיך היא חיה כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא מנכ"ל הפרויקט Foodout.by, יבגניה Obrazha. להרגיש טוב לי היא הקלות פנימה והחוצה, כאשר אתה מתעורר בשמחה בבוקר, לחיות, להירגע ולעבוד.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבור של הנושא החדש הוא יזם ומתרגם רפואי סרגיי Nechyporenko. רווחה היא בהירות בראש, כאשר הגוף והמוח "מצלצלים ושרים" בבוקר, אני רוצה לזוז ולטעון את עצמי במשהו.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא אולגה Zhuravskaya, נשיא קרן הצדקה Galchos. אם אני מקבל מספיק לישון, זה לרווחתי.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא נטשה רוסטובטסווה, מנהלת הפיתוח העסקי של גוגל בתעשיית המו"לות. חשוב לי מאוד לבלות כמה שעות בבוקר בשתיקה, ולכן לעתים קרובות אני פשוט שוכב במיטה ומדבר עם אחותי, אנחנו מספרים זה לזה על מצב הרוח שלנו ומאחלים יום טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא יועצת הייעוץ נייקי נישה סשה Boyarskaya. הרגשה טובה אינה מקמטת את האף. כשאני מתוח פיזית או פסיכולוגית, אני מזעיף פנים, אבל מצב רגוע הוא בריאות.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. בגיליון החדש, אנליסט ספורטאי חובב ארטיום Gerasimenko, מייסד יוזמת SotsioBeg, מספרת מה הוא אוכל, איפה הוא רכבות וכיצד הוא חי כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא ליובה ליסינה, מאמנת החינוך הבלתי פורמלי וחינוך זכויות האדם, חברה במועצת המנהלים ומייסדת מסלול ה- NGO.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא קטיה ברמאנט, מנהלת קרן הצדקה "לבבות ילדים". בעלי מעורב בספורט - הוא אוהב את זה ולא מחמיץ אימון.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. בגיליון החדש, מנהלת האמנות של גלריה RuArts קתרין בוריסוב מספרת מה היא אוכלת, כמה היא ישנה ואיך היא חיה כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא נטלי לוטרובניק, מייסדת המותג Pleathure תרמילים. רווחה היא חיזוק חיובי של אנרגיה כי אני להמיר מימוש יצירתי; זוהי השראה לרעיונות ואנשים מגניבים שעוזרים לי להתקדם.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא הזמרת סאטי קזנובה, שסיפרה לנו על מדיטציה, חינוך מצב ואוכל צמחוני. במשך השנה החמישית עכשיו אני כבר תרגול atma kriya יוגה.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא יבגניה קויידה, מייסדת משותפת של סטארט-אפים לוקה ורפליקה. זניה סיפרה לנו מה היא אוכלת, כמה היא ישנה ואיך היא חיה כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא אלוף העולם והאירופה בהתעמלות אומנותית, מגיש הטלוויזיה Laysan Utyasheva. יום רגיל מתחיל בכך שאני פוקח את עיני והולך לשירותים.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פנים אנושיות: אנחנו מדברים על החשיבות של לדאוג לעצמנו דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. בגיליון החדש, מייסדת בית הספר לנשים "GirlPower" ולדימיר דולגי-רפופורט מספרת איך הוא אוכל, כמה הוא ישן ואיך הוא חי כדי להרגיש טוב.

קרא עוד

ב "חיים LIFE" רוביק, אנו שואלים אנשים שונים על אורח חיים בריא עם פרצוף אנושי: מדברים על החשיבות של טיפול בעצמך דרכים נעימות לעשות את החיים יותר נוח. הגיבורה של המהדורה החדשה היא יוליה קודרובה, מייסדת ועורכת הראשית של האתר על אורח חיים בריא Zozhnik.ru רווחה בשבילי היא חופש התנועה, כאשר אתה לא חושב אם אתה יכול ללכת עשרה קילומטרים או סתם ללכת; וחופש המחשבה - גמישות החשיבה והיכולת לטפל באירועים באופן נייטרלי, ללא רגשות מיותרים.

קרא עוד