היכולת להפריע קוקטיילים היא מיומנות כי הוא שימושי בכל עת, אבל בזמן הצדדים הביתה זה יקר במיוחד. זה בהחלט אפשרי עבור כולם לצייד מיני בר שלהם, זה לא דורש מיליוני רובלים מטבח ענק (אם כי יש צורך למצוא מקום לאחסן אלכוהול). אנו אומרים אילו מכשירים נחוצים עבור חובבים, איך לא לעשות טעות עם הבחירה שלהם וכיצד לקבל מינימום של כאב ראש מארגון מבוסס הביתה.
אתה יכול לאכול כדי לחיות, אבל אתה יכול לחיות לאכול. אבל, כמו בכל דבר, עדיף לדבוק בזהב הזהב. אוכל טעים, בריא ומגוון - הבטחה של רווחה, מרץ, וחשוב, מצב רוח טוב. אנחנו באופן קבוע לשתף מתכונים למשקאות ומנות שניתן להכין בבית וליהנות כל התהליך - מבישול לאכילה.
חורף חגים מסורתיים לשבור טבליות - כלומר אכילת יתר ושימוש באלכוהול. זה קורה לא רק בחלל הפוסט-סובייטי, שבו ההכנות לשנה החדשה יש היסטוריה קשה - המחסור על המדפים של חנויות אילץ אותנו להצטבר על מיונז בספטמבר. באירופה ובאמריקה, חג המולד קשורה גם עם שפע מזון libations, אשר לעתים קרובות עקב בריאות לקויה החמרה של מחלות.
אנו ממשיכים לספר על חשבונות ראויים ברשתות חברתיות שדרכן ניתן להציג את כל העולם. אם אתה אוהב אנימה, אתה כנראה שם לב כמה מעורר תיאבון האוכל נראה. אנימה Foodi Instagram חשבון, המוקדש unigiri, ramen, mochi ולא רק, הוא השראה אמיתית עבור אלה שרוצים ללמוד איך לבשל מאכלים יפניים - ופשוט כל מי הוא רעב.
במהלך השנים האחרונות, שמן קוקוס רכשה את הכותרת של "superfood" - על פי תוצאות החיפוש במנוע החיפוש, זה אולי אפילו נראה כי זה יחסוך לך מכל מחלה. האפשרויות של היישום הן אינסופיות: אתה יכול למצוא טיפים על איך לצחצח שיניים עם שמן, להחליף את קרם לחות עם זה, וכמובן, לגוון את הדיאטה. מצד שני, תזונאים לעיתים קרובות מתנגדים לצריכה התכופה של שמן קוקוס למזון.
למרות העובדה כי השף גברים הם כוכבי רוק חדש, כל ארוחת ערב הגון יכול להיות מוכן על ידי מישהו אחרי כמה קורסים מקוונים או אפילו שיעורים, הוא עדיין האמין כי בישול ארוחת ערב משפחתית היא חלק של אישה. אנו מאמינים כי ניתן לדבר באופן חד משמעי על זוגות לסביות (לא בדיחה, אך למעשה לא), ובמקרים אחרים יש לחלק בין בני הזוג חובות, כולל נעימות.
סשה סבינה ספרי בישול עשירים, כמו גם המסורת של כתיבת מתכונים מעניינים במחברת מיוחדת או במחברת מיוחדת, הופכים בהדרגה לנחלת העבר - יישומים עבור טלפונים חכמים תופסים את מקומם. אנחנו מדברים על אחד עשר יישומים קולינריים כי ללמד אותך להבין את המוצרים ולהפוך את תהליך הבישול קל ומרגש יותר.
טקסט: Ekaterina Khripko באתרי האינטרנט של ארגונים בריאותיים גדולים כגון המכון הלאומי לבריאות (NIH), המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ואחרים, אין רק מידע מעניין לרופאים ולעיתונאים. אז, בין הכרזות של פגישות, חדשות על זיהומים שפעת, המלצות למניעת שיעול או אסטמה, אתה יכול למצוא מבחר של מתכונים טובים הן לטיפול במחלות מסוימות קשורה בדרך כלל עם תזונה, ומניעה שלהם.
במסגרת עמודת מוצר החודש החלטנו ללמוד עדשים, ובשבוע מרץ נפרסם מתכון עם אחד מארבעת סוגיו: אדום, ירוק, שחור או חום. ללמוד את הפרופורציות של כל אחד מהם, למצוא סמן על תמונה. עדשים שחורות עם ירקות הכנה: לפני הבישול, עדיף להשרות את העדשים במשך כמה שעות או לילה.
טקסט: לנה Konchalovskaya כמעט חודשיים של הסתיו הם מעל, אבל יש עונה שלמה של מזג אוויר קר לפני. יותר מתמיד, אתה רוצה לחפור עמוק יותר בשמיכה, להדליק את סדרת הטלוויזיה האהובה עליך ולחזק את ההנאה עם דלי של גלידה או לפחות בר שוקולד. הגבלת עצמך בכל הפחמימות בבת אחת היא לא הרעיון הטוב ביותר, אבל זה עדיין שווה לעקוב אחר כמות הסוכר נאכל - לא כדי להתאים את הג 'ינס בשנה שעברה, אבל לבריאות ורווחה.
טקסט: דריה Nifontov Instagram Instagram יכול להכיל לא רק חתולים ודיווחים אין סופי על התמונות של החגים של עמיתים, אלא גם משהו שימושי - למשל, כדי לשפר את הכישורים הקולינריים. בחרנו את עשרת החשבונות הטובים ביותר שמהם ניתן ללמוד את המתכונים ואת השיטות של שירות מרהיב של סלטים, חטיפים ומנות אחרות.
טקסט: קארינה Sembe זה נהדר אם אתה רגיל להתחיל עם דייסה כל בוקר - אין ספק לגבי היתרונות של פחמימות מורכבות. עם זאת, כדי לגוון את התפריט עם ארוחות בוקר חלבון לא לפגוע באף אחד. מדענים טוענים שהחלבון שנאכל בבוקר מעורר את הייצור הפעיל של דופאמין - נוירוטרנסמיטר, שהוא חלק חשוב ממערכת התגמולים של המוח, שכן הוא גורם לתחושת סיפוק, המשפיעה על המוטיבציה ועל תהליכי הלמידה.
מאשה וורסלאב בלוגים של אוכל ספרותי אינם חדשים, אבל הם ללא ספק נעים. ראשית, כי הם לא עושים פורנו אוכל לא לסנוור עם מאות, אפילו תמונות יפות. שנית, האנשים שמובילים אותם אוהבים לקרוא, ולכן הם לרוב מסוגלים לכתוב בצורה נסבלת. ושלישית, מי היה אי פעם רצון ללגום בירה שמנת או לנסות ממתקים של וילי וונקה?
כחלק מטור "מוצר החודש", החלטנו ללמוד עדשים ובכל שבוע של חודש מרץ נפרסם מתכון עם אחד מארבעת סוגיו: אדום, ירוק, שחור או חום. ללמוד את הפרופורציות של כל אחד מהם, למצוא סמן על תמונה. מרק קרם עדשים אדום מתובל הכנה: מחממים את המים למרק.
הדרך הטובה ביותר לשמור על חם היא להכין כוס שוקו חם (בסדר, אנחנו יודעים יותר, אבל זה אחד הטובים ביותר). כדי לא להתייאש עם "nesvik" או תערובת בסיסית של אבקת קקאו וחלב, אספנו 15 מתכונים מגניב שלא יאפשר לך להשתעמם כל החורף. עם סוכריות פלפל הכנה: מערבבים את החלב, השמנת והסוכר בסיר קטן ומניחים על אש בינונית.
סרטים ותוכניות נעשים על הסכנות של צריכת סוכר מופרזת, ספרים ומאמרים נכתבים, וממשלות נלחמות "המוות הלבן" ברמת הרשות המחוקקת. בריטניה מתכננת להציג "מס על סוכר", אשר יעסוק בעיקר משקאות מוגזים ממותקים; בקטלוניה הספרדית, יוזמה דומה נכנסה לתוקף לאחרונה - וכל קולה של קולה עולה כעת כמה אירופים נוספים.
אולגה לוקינסקאיה זה לא כל כך קל לדבוק בעקרונות של אכילה בריאה, כאשר אתה מבלה את כל היום במשרד או באוניברסיטה, ואפילו לקבל דרך ארוכה קדימה ואחורה. כמובן, את סוגיית ארוחת הצהריים נפתרת על ידי בחירת ארוחת צהריים עסקית נכונה בבית קפה, אבל הרעב יכול לעקוף גם בעיצומו של עבודה ליד המחשב או פקק בדרך הביתה - ואת מרווה את זה עם עוגיות או חטיפי שוקולד לא מאוד שימושי.
טקסט: אלנה Chernyavskaya המטבח המקסיקני הוא אהב בכל רחבי העולם, וזה לא מפתיע - זה מזון לבבי, חריף. גל חדש של פופולריות של מרכיבים ומנות מסורתיים הגיע גם אלינו: בסופרמרקטים רבים, אבוקדו (אם כי מוצק) עכשיו שוכבים זה לצד זה, טאקו טעים ניתן למצוא סוף סוף על בתי המשפט מזון.
בבתי הקפה והברים, הביקוש לחליפי חלב צמחי גדל, אבל לפני כחמש שנים זה היה כמעט בלתי אפשרי למצוא lets או יוגורט קוקוס במוסקבה, סנט פטרסבורג או קייב. הבעיה מוכרת לי ממקור ראשון. אפילו כילד, אחרי שאכלתי הרבה גבינה או שתיית חלב, יכולתי לקבל קצת עיכול או כמה פצעונים: התברר שהגוף אינו סובל לקטוז טוב.
כל הקור מגיע ומגיע, ומכל דבר, כולל אוכל, אני רוצה חום ותמיכה מוסרית. העיניים פשוט מסרבות להסתכל על סלטים קרים ובקבוקי יוגורט. לא אני רוצה לחם עם חמאה, פסטה ברוטב שמנת, בשר קלוי, שוקולדים וקפוצ'ינו עם קרואסונים. ג'ינס צמוד מועדף, בינתיים, לא בוטל.
