איך נסעתי אלף קילומטרים בספרד ב 33 ימים
פעם בהימלאיה צפיתי בתהלוכה של עולי רגל. מדי שמונים שנה, כל הכפר, קטן עד גדול, לוקח חפצים דלים, צינורות ותופים ועובר בכפרי ההר אל המעיין הקדוש, אשר שופך בנחלים חמים אלפי קילומטרים מכפר הולדתם. אינדיאנים לבושים נוסעים עשרים עד שלושים קילומטר ביום, לבלות את הלילה ביער ואת הבעלים מכניסים של בתים מפוזרים במדבר ההימלאיה. מוסיקאים מכריזים על גישת התהלוכה במנגינות פולחניות. נשים וגברים מעמידים פעמונים על רגליהם, כדי שכולם ידעו שהעולים לרגל קרובים. אחר כך הבטתי בעולי הרגל של הכפר כמו סקרנות. "לאן ולמה הם הולכים, מה הם לא יכולים לשבת בבית?" - חשבתי. וכעבור ארבע שנים היא הפכה לצליין בעצמה. איך זה קרה?
קמינו דה סנטיאגו
כשגרתי במוסקבה, הרגשתי שאין לי מספיק זמן לבד עם עצמי. בכל מקום הייתי מוקף באנשים שעמם היה עלי לתקשר: עמיתים, לקוחות, חברים, משפחה. לפעמים הרגשתי שלבי כועס עלי. זה היה קול של ילד אומר, "מה איתי? התחלתי במדיטציה ופעם שיניתי את שיגרת היומיום שלי בצורה דרסטית. כשלושה חודשים קמתי עם עלות השחר והלכתי לישון בשעה תשע בערב. ביליתי את הבוקר לבדי ועשיתי את הדברים האהובים עלי. זה השפיע על מצבי בצורה חיובית, אבל הרגשתי שזה לא מספיק. הבטחתי לעצמי שאבלה לבד עם עצמי, וחייתי בציפייה הזאת במשך שנה. חם בחורף הספרדי של שנת 2016, ארזתי את תרמיל הגב שלי, נעלתי את נעלי ההתעמלות והלכתי לבדי ברגל לאורך הקאמינו דה סנטיאגו מסוויליה, והרגשתי את כל רוחות ספרד בעורפי.
קאמינו היא מילה ספרדית משמעות "הדרך"; פשוטו כמשמעו קאמינו דה סנטיאגו - "הדרך של סנטיאגו". סנטיאגו הוא קדוש קתולי, פטרון של עולי רגל. שרידי שלו ממוקמים בקתדרלה בסנטיאגו דה קומפוסטלה בצפון ספרד. העיר הזאת היא המטרה של כל עולי הרגל ואת הנקודה האחרונה של המסלול. אתה יכול להגיע אפילו "קצות כדור הארץ" - Fisterra, אבל זה עוד סיפור. מסלול העלייה לרגל אל עיר סנטיאגו הוא לא אחד: אם אתה מסתכל על המפה של Kamino, אתה יכול לראות רשת שלמה של מסלולים. עולי הרגל מתחילים בספרד, פורטוגל, צרפת, איטליה, כמה הליכה ישירות מרוסיה. בדרך כלל, בימי קדם, במאה ה- XII, אנשים פשוט אכלו את ארוחת הבוקר שלהם, לקח צרור, דלעת ריקה למים, והלכתי לסנטיאגו, בהדרכת שביל החלב. ישנו במקום שבו היה הכרחי, אכלנו מה שהיה לנו, התרחצנו בנהרות. תושבי הערים והכפרים דואגים לעולי רגל, נותנים להם מנוחה ואוכל. וכל פרידה צעקה לעולי הרגל אחרי: "בואנו קאמינו!" - כך מי להתחיל את המסע חייב לבוא בחיים ובריאים.
עכשיו הכל הרבה יותר פשוט: המסלול מסומן בחצים צהובים ופגזים, זה כמעט בלתי אפשרי ללכת לאיבוד. בעיר הצליינים הראשונה, שבה עולה הרגל מתחיל את המסלול, אתה יכול לקבל דרכון צליין - בספרדית "מהימן". הדרכון שלי היה סביליה, עם חותמת הקתדרלה. הדרכון נותן את הזכות לישון במקלטים בדרך, אשר נקראים אלברג. רוב אלברג דומה אכסניות זולות: חדר גדול, מיטות רבות, קייטרינג עצמי. אבל המחיר הוא נמוך: 6-10 יורו עבור העירייה Alberga, פרטיים אלה הם קצת יותר יקר; יש לעבוד על העיקרון של "כמה אתה משאיר." האחרונה, למרבה הפלא, היתה הטובה ביותר: בברכה חמה, באח, בארוחת ערב משותפת ובדאגה נוגעת לעולי רגל.
שבילים רצים דרך הטבע הציורי והכפרים והערים היפות. כל אחד מהשבילים יפה בדרכו. לדוגמה, הדרך נורט נמתחת בין האוקיינוס להרים. על הדרך הצרפתית יש שפע של מעברי הרים וערים עם יצירות מופת של אמנות מימי הביניים. בדרך הפורטוגזית יש כפרים, כמו אלה של ההוביט, עם גגות נמוכים, גדושים באזוב, מעשנים מעשנים של קמינים. המסלול האיטלקי, אחד הארוך, מחבר בין שתי ערים צליינות - רומא וסנטיאגו דה קומפוסטלה. כולם בוחר את הדרך לטעם שלך, הוא קורא את הזמן השני והשלישי עבור רבים.
הכנה לטיול
כהכנה לקמפיין, הסתמכתי על השכל הישר ועל החומרים הזמינים. אתה חייב להיות תרמיל טוב נעליים טובות עבור המסלול: זה יחסוך חוויות מכאיבות, אשר יהיה מספיק על הדרך. כל השאר לא כל כך חשוב, חשבתי, והתברר שהוא צודק. אם משהו חסר, אתה יכול לקנות את זה בדרך או לשאול צליינים. בארסנל שלי היו מכנסי ג'ינס, מכנסי צמר, שני מכנסי טריקו, זוג חולצות טריקו, ארבעה זוגות גרביים, כובע, צעיף, ז'קט עמיד למים, תיק עזרה ראשונה, גליל של חבילות גדולות במקרה של גשם, שק שינה, ערסל, חבל, סרט דביק, Thermocup - זה הכל. כמה עולי הרגל נשאו פונצ'ו למקרה של גשם, מכנסיים אטומים למים, נעליים נשלפות, מטריה, מקלות טרקים, בגדים חמים וסכו"ם. אין ספק שזה עשה את הנסיעה שלהם יותר נוח, אבל החמצתי את המטען שלי. אם הטמפרטורה ירדה מתחת לאפס, לבשתי רק מכנסי ג'ינס עם חותלות ומעיל גשם. אם ירד גשם, היא הכינה פונצ'ו מהתיק והניחה את התיק השני על התרמיל. במשך כל שלושים ושלושה הימים שנמשכו בעולי הרגל שלי, השתמשתי רק בארבע חבילות.
אני חושב שמסע כזה אינו דורש הכשרה מיוחדת, ואפילו טופס פיזי טוב אינו נדרש (אם כי, כמובן, אתה לא צריך שום בעיות בריאותיות). כל צליין הולך בקצב שלו. העלייה לרגל היא לא מרתון, היא דרך לנסוע כאשר אתה לא ממהר במהירות לאורך הקרקע או מעל הקרקע, אבל למדוד את המרחקים עם הצעדים שלך. זה לא על רשומות ורצועות שצולמו, אלא על רגוע והנאה של תנועה, וזה איטי, אבל כל כך טבעי. לא הכנתי מראש, אבל לאורך כל הדרך עשיתי תרגילים מיוחדים לגב ולרגליים בבוקר ובערב זה עזר הרבה. הגוף מתרגל לטעון במשך כשבוע. כתפיך, רגליך, חלצייך, התירס הבועש, הברכיים, העגלים, משהו אחר, פגעו בך לצמיתות. לפעמים השרירים שלי כואבים, את קיומו של לא ניחשתי לפני תחילת המסע. אם אתם סובלים השבוע, אז זה הופך להיות ממש קל, הגוף יהיה כאב, אבל לא כל כך אינטנסיבי, וזה לא יפריע לצעדה.
מקורות נפוצים של כאב עבור עולי הרגל הם הרגליים, במיוחד את הרגליים, ואת הגב. אם התרמיל הוא טוב, אז אתה יכול איכשהו לשים עם הגב, אבל כמה אנשים יכולים למנוע את היבלות. מישהו משתמש בטיח, השתמשתי בצמר גפן, משככי כאבים וקלטת. אתה צריך גם לטפל הברכיים ואת גיד אכילס. לחיזוק הברכיים, תרגילים עם סקוואטים לא מתאימים מתאימים לגיד אכילס, אתה צריך לעמוד על בהונות המדרגות כך שהעקבים נמוכים מהגרביים במצב ההתחלה. זהו מינימום של תרגיל, אבל זה היה מספיק בשבילי. השאר תלוי במאפייני האורגניזם ובפרפקציוניזם של הצליין. כמה יישומים מותקנים עם תרגילי מתיחה לאחר המסלול על טלפונים חכמים - גם אופציה נהדרת.
מסלול כסף
בדרך כלל מטבוליזם גם משתנה. אם אדם אינו ספורטאי מקצועי, אז במהלך המסלול, מטבוליזם מאיץ, הגוף מוציא יותר משאבים על יצירת תאים חדשים, השרירים לגדול. בשביל זה, הגוף צריך חלבון. אוכלי בשר הם קלים יותר: הם בדרך כלל לאכול כמו קודם, כדי להוסיף את הדיאטה carbohydrates. צמחונים קשה יותר. לקחתי חלבונים מאגוזים, קטניות ועדשים, ניסיתי לא לאכול לחם וסוכר, חוץ מפירות. אם חשתי שאש שורצת בי, שורפת את כל מה שנכנס לתוכה, אכלתי ביצה - זה היה הסוף של הרעב לחלבון שלי. כמובן, כל אורגניזם הוא יחיד. אם צליין מכיר את גופו היטב, לא יהיה לו קשה להסתגל, אם לא, הוא יזהה את זה בצורה מעשית.
המסלול מסביליה, שעליו הלכתי, נקרא סילבר. זהו אחד הארוך (כאלף ק"מ), מורכב (מלא במעברי הרים) ו מאוכלס היטב (Alberge הוא לא כל כך בדרך כמו אין שירות משלוח תרמיל על המסלול הצרפתי פופולרי). מסלול זה עובר מדרום לצפון ספרד כמעט בקו ישר, ופונה לכיוון האוקיינוס האטלנטי על שלוש מאות הקילומטרים האחרונים. ברגע שאתה עוזב את סביליה, אתה מוצא את עצמך בספרד הכפרית עם יער, עצי זית, גנים מנדרינות, אוקיינוס של ירק, פרות ו להקות של כבשים, אלוהים של כפרים נשכחים, בתים מסוידים עם רעפים על הגגות, מכוסה טחב. ערים בדרך קצת: מרידה, קסרס, סלמנקה, זמורה, אורנס וסנטאגו דה קומפוסטלה הנחשק.
לא רחוק מסביליה, מחוץ לעיר קסטילבלאנקו, עובר השביל דרך הפארק הלאומי סיירה נורט. אם יש לך מזל, הכביש יחצה על ידי צבי ביצה ויהיה ריח של רעננות אורנים כל היום. לאחר כמה ימים של צעדים נמרצים אתה מוצא את עצמך בעיר מרידה, יש לה גשר רומי, השתמר מתקופת קיסר. כאשר אתה עובר על זה מן העיר העתיקה החדש, נראה כי לפני חמש דקות חלוד של הלגיונרים עברו כאן. מן הרומאים כאן היא עדיין השתמר אמת. במקום זה ועוד, בערך לסלמנקה, קממינו דה סנטיאגו חופפת את הדרך הרומית העתיקה. ביום חם אחד, כשהשמש, גם אם החורף, נשרפה ללא רחמים, יצא פתאום ליגיונר רומי במדים מוזהבים עם חניתן, והגיע ליער. חשבתי שיש לי שבץ חום. ואז הופיע עוד זוג נושאי שריון בסנדלי עור, הם נופפו בידם והמשיכו לקשקש בשריון. אני לא יודע איזה דולצ'ינה הם שמרו לפני זה, אבל זה היה קשה יותר עבורם ללכת יותר מאשר בשבילי. באותו יום ביליתי את הלילה במנזר. שלושים וחמישה קילומטר ממרידה שבכפר אלקאסקאר, המקלט מאורגן ממש בתאים. כאן, הנזירים לא רק להתפלל, אלא גם על בסיס התנדבות לטפל באנשים עם מחלת נפש. הנזירים מאוד חיוביים, כל הזמן מחייכים ומתלוצצים.
קסרס, סלמנקה וזמורה
העיר הגדולה הבאה על הכביש היתה קסרס. זה מעניין עבור טירות מימי הביניים שלה ואת הקתדרלות. המרכז ההיסטורי של העיר ניתן לראות די מהר: הקתדרלה, הכיכר המרכזית, השער והארמונות - כמעט הכל ממוקם במרכז העיר העתיקה. קסרס נראה לי נעים מאוד, כמו עיר נהדרת עם בתי זנגוויל. שלושה קילומטרים מ Cáceres, יש את העיר Cazar דה Cáceres, יש Alberga נפלא. הוא ממוקם באחוזה ישנה, פוסטר עם שיר על ידידות בקמינו תלוי על הקיר, ושם אתה יכול לשטוף ולייבש דברים בחינם - אחרי כמעט שבועיים של המסע זה שווה הרבה.
אחרי Cáceres, אתה בהחלט צריך לבקר את הכפר Fuenteroble, שבו חיוור בלאס בשמחה חי. פאדרה מקבל עולי רגל כילדים של קרוביהם, דואג להם, הזנות, מים מברך אותם להמשיך את המסע. כשהלכתי לפואנטובל, הכביש היה כולו בנחלים, ואז התחלתי לרדת גשם; הייתי רטוב על העור, עייף וקר. בביתו של הכומר, הרגשתי מיד שהגעתי למקום הנכון. אשת הדיאקון הרימה את ידיה, וכעבור שתי דקות ישבתי ליד האח, עטופה בשמיכה, שותה תה, ובגדי הרטובים הסתחררו במכונת הכביסה. הכומר בלאז לקח אותי איתו למיסה לכפר הבא. בסוף המיסה הוא קרא לי אל המזבח ובירך אותי לפני כל הקהילה. עמדתי ליד המזבח וצפיתי כמאה אנשים שבאו אל המיסה בעת ובעונה אחת בצללי. אני לא יכול לומר שאני מאוד דתי, אבל זה ברכה נוגעת עזר בימים קשים בדרך.
חמישים קילומטר מהבית של פאדרה בלאזה הוא סלמנקה, זה נהדר להישאר כאן במשך כמה ימים. העיר הזאת מלאה באנרגיה של הנוער, היא אחד ממרכזי הסטודנטים בספרד. בניין האוניברסיטה הוא העתיק ביותר בספרד. זה אפשרי עבור כמה מטבעות האירו לשבת על הספסלים שבהם סטודנטים להרצות לפני 700 שנה. ועל חזית הבניין בין אלפי פסלים אחרים צפרדע אבודה: הוא האמין כי מי מוצא את זה ילך לאוניברסיטה. סלמנקה יש טירות מימי הביניים רבים ושתי קתדרלות, ישן וחדש. לאחר השחזור, בין המפלצות, השדים והמלאכים, ניתן למצוא דמות אסטרונאוטית ודמות דרקון המחזיקה כוס גלידה על החזית. אתה אפילו לא צריך לדבר על כנסיות וקתדרלות: כמה שערים אתה יכול לעטוף, בכל מקום תמצאו הכנסייה עם סימן אונסק"ו.
אחרי סלמנקה, השביל עובר במישור. כמה ימים בגלל הרוח, הלכתי כפוף, כמו מגדל פיזה. לפעמים היתה הרוח חזקה כל כך, כאילו אפשר לשכב עליה, כמה פעמים הצלחתי להרגיש כמו ציפור. בעיר הבאה, Zamora, אכסניות מכניסים שאכפת להם צליינים להתנדב באלברג. כשהגעתי לשם, היה לי כתום מקולף בידי. בית החולים לא נתן לי לאכול אותו עד שהאכילו אותי לארוחת ערב ולא השתכנעתי שאני מלא ומרוצה. העיר יפה מאוד. נהר דאורו אינו מחויב על ידי גרניט, הוא ממהר לאורך Zamora, מאולף על ידי גשר אבן. הקתדרלה עם הכיפה הביזנטית, העיניים הרוסיות המוכרות - כרטיס הביקור של העיר. עליות ועליות של רחובות מרוצפים, כנסיות קתוליות רבות, ארמון מומוס - יש משהו לראות כאן.
דרך לסנטיאגו דה קומפוסטלה
זה טוב ללכת סביליה, סלמנקה ו Zamora במהלך Semana סנטה - שבוע לפני חג הפסחא הקתולית. אנשים בכובעים ארוכים של כחול, לבן, סגול, פרחים אדומים עם חריצי עיניים, הליכה יחפה ברחבי העיר, הם נושאים נרות ענק צלבים. ובאמצעות כל הרחובות, פסלי המשיח, מרים הבתולה והשליחים נשמעים בצלילי התזמורת. הספרדים מתכוננים לחג הזה כל השנה: הם לומדים לשאת כנים כבדים בעדינות וחלקים עם פסלים, הם לומדים את המנגינות עם התזמורת כולה. אלה שאינם מעורבים בפעולה יוצאים לרחובות כדי לצפות בתהלוכות, ילדים בכובעים מחלקים ממתקים ועוגיות. השבוע ברחובות הרגישו אחדות נוגעת ללב.
אחרי זמורה ולפני אורנס, השביל נעשה הררי וקריר. תפסתי שלג בהרים, טמפרטורות מתחת לאפס, נהרות יער זרמו מאחורי השלג הנמס, שהיה צריך להלך ללא נעליים, סופות שלג, מעברי הרים, אגמים חבויים בין ההרים. יום שמש אחד על ההר, פגשתי את יום ההולדת שלי לבד עם תרמיל גב. זה היה אחד מימי ההולדת הטובים ביותר שלי, אשר בהחלט יישארו בזיכרוני.
בדרך מזמורה באורנסה אפשר ללון בכפר טבר, יש אווירה מסבירת פנים באלברג, כמעט כמו הכומר בלאז. בית החולים עצמו עבר את קאמינו ופרסם כמה ספרים עם תצלומים. היא שומרת על מסורת האירוח: היא מזינה עולי רגל עם ארוחת ערב וארוחת בוקר, אינה מתקינה במיוחד את ה- Wi-Fi באלברגה, כך שעולי הרגל מתקשרים זה עם זה, מספקת מכונת כביסה בחינם.
אחרי טאברה יש עוד עיר גדולה - אורנס, המרכז התעשייתי של גליציה. הדרך כאן עוברת בעיקר דרך הגבעות. באורנס, נשמר גשר אבן גדול של מבנה רומי, ובו מוזיאון לאמנות מודרנית וקתדרלה. Alberg כאן ממוקם ליד בית הקברות, אבל ישן טוב. מ Ourense כדי סנטיאגו דה קומפוסטלה כמה מאות קילומטרים.
כאשר אתה בא לסנטיאגו, העיקר הוא למצוא את הקתדרלה. אפשר לראות את זה מרחוק, אבל כשאתה מתקרב אליו, נראה שהוא בורח, מעכב את שמחת הפגישה. בקתדרלה נמצאים השרידים והפסל היקר של השליח סנטיאגו. הוא מתואר כעולה רגל, עם צוות ודלעת יבשה למים. לפי המסורת, כל צליין שמגיע לקתדרלה חובק את הפסל של סנטיאגו. כשהגעתי לקתדרלה, היתה בה מסה רצינית, אבל הדיאקון שכח לסגור את המזבח, ומדי פעם בפעם אפשר היה לראות את עולי הרגל מחבקים את סנטיאגו מאחורי הנזירים. צחקתי לעצמי: החיים נמצאים בכל מקום.
הקתדרלה יש גם censer ענק המפורסם, הם אומרים שזה עשוי כסף. הוא משמש כעת בחגים העיקריים: לשרוף קטורת, ושלושה טירונים לחבל גדול התנופה censer. אבל קודם לכן נעשה בו שימוש יומיומי: עולי הרגל, מותשים מן הדרך, מבלה את הלילה בשמים הפתוחים ושוטפים בנהרות, לא הריחו כלל את שושן העמק.
אם אתה רוצה לקבל אישור של השלמה לרגל, לא רחוק מן הקתדרלה במשרד עבור עולי רגל בסנטיאגו דה קומפוסטלה, אתה צריך להראות את הדרכון שלך עם בולים, ילדה חמודה או ילד עם אושר גדול תנפיק תעודה בלטינית המציין כמה קילומטרים נסעת וברצונך נסים בחיים. וגם קתולים למעבר של לפחות 100 ק"מ האחרון כדי סנטיאגו גם לתת פינוק. בעיר עצמה יש הרבה עולי רגל, הם יכולים להיות במעקב בתוך קהל על ידי צולע, גב כפוף, בגדי הליכה ופנים בהירים. הגיע, הגיע!
למה אנשים עולים לרגל? קשה לענות באופן חד משמעי. מישהו רוצה לשכוח משהו, מישהו רוצה להבין את זה עם עצמו, מישהו בטעות מקבל על המסלול, מישהו עוקב אחר החברה, מישהו רק צריך לרענן את השקפתו על החיים. ללא קשר לציפיות ולמטרות, הדרך של הנוסע מלאה הפתעות, טיפול, שיחות מוזרות, פגישות מעניינות, השתקפויות. וכולם מקבלים את החוויה המיוחדת שהוא צריך כאן ועכשיו.
מה היה קאמינו בשבילי? כאשר אנשים שואלים אותי אם זה היה שווה את זה, אני לא מהסס לענות: זה היה שווה את זה! זה היה שלושים ושלושה ימים מלאים של אכפתיות של העולם בשבילי ואת הטיפול שלי על העולם. שלושים ושלושה ימים של צעדים על הקרקע, שיער שרוף ופנים שרופות. Тридцать три дня разговоров с собой, когда сам себе становишься другом, перестаёшь мучить себя, даёшь себе быть, плакать, радоваться, помнить, шутить, молчать. Тридцать три дня единения с природой. Однажды меня лизнул бычок, переполненный чувством доверия к людям, иногда дорогу перебегали зайцы, и я, как в детстве, смотрела на них с восторгом. Бывало, что целый день пахло сладкими цветами сальвии, или утром паутинки росы покрывали сетью траву и кусты, а в мельчайших каплях воды играло солнце. Иногда на рюкзак садились божьи коровки и, как пассажиры, ехали до следующей остановки.מימין ומשמאל היו מטעים כתומים, אפשר היה לקטוף פירות בשלים מהקרקע. יוסף ברודסקי ידע על מה הוא מדבר. עכשיו אני יודע.
אני רוצה לשתף קישורים שימושיים עם מדריכים, טיפים על הכנה, מידע על מקלטים בדרך באנגלית וספרדית: קמילו דה סנטיאגו צליינות, Caminoteca ואת דף מידע Alberg. אתרים אלה מספיק כדי ללמוד על הנתיב, להחליט מה לקחת איתך ואיפה לישון. יש קישורים מעטים, כי לא קראתי במיוחד על המסע הקרוב, בדרך כלל אני אפילו לא יודע בדיוק איפה אני מבלה את הלילה - בערסל או באלברגה. לרשותי היו שני עלים עם שמות המקלטים וסימון המרחקים בין ההתנחלויות - זה הכל.
בואנו camino!
תמונות: 1, 2, 3, 4, 5, 6 דרך פליקר, ויקיפדיה
