למי להירשם: תמונות יפות בבלוג הכושר של Cary Puhto
המשך לספר על חשבונות הגונים ברשתות חברתיות שדרכן ניתן להציג את כל העולם.
כל אחד מאיתנו לפחות פעם ניסה למצוא פרספקטיבה טובה selfies, ואין שום דבר רע עם זה. אבל, מנוי על הדפים של גורואים ודגמי כושר, חשוב לזכור כי תמונות ברשתות חברתיות לא תמיד להראות את התמונה האמיתית. באיסטגרמה שלו שאלה זו מועלית על ידי כושר בלוגר שרה Puhto. פיני בן ה -20 מפרסם תמונה עם תאורה טובה ובתנוחות "רווחיות" ליד תמונות רגועות ללא בטן נמשכת, מצולם לפני ואחרי סעודת החגיגה ומזכיר כי האידיאל הידוע לשמצה אינו קיים.
הנערה יש תזונה טבעונית מאוזנת, היא הולכת בקביעות עבור ספורט שעונים לשינויים בגוף שלה, תוך שמירה על הגוף חיובי. שרה כותבת: "בעולם שבו כולם מעריצים את הישבן של האחיות קרדשיאן, צריך לזכור שתמונות בתקשורת לא תמיד מתאימות למציאות". עם התמונות שלה, הספורטאי מראה כי המספרים על המאזניים אינם משקפים את הצורה הפיזית האמיתית, ומייעצת לנערות ולנערים שלא להבחין במילים ובמעשים של אנשים אחרים כמטרה שהם בהחלט צריכים להשיג: לשרוף שומן, לבנות שרירים, להיות רזה יותר. לדברי שרה, כל אחד צריך להגדיר את המטרות שלהם לפתח גישה בריאה פיזית.