מ הר געש לגלישה קיצוני: 10 סוגים של ספורט לחגים
אולגה לוקינסקאיה
נופש - זמן להתנתק מן השגרה ולהירגעאבל זה לא אומר שזה לא יכול להתבצע באופן פעיל. במקום ללכת לחדר הכושר המשעמם במלון, תוכלו לנסות סוגים חדשים של פעילות - או אפילו לבחור חופשה למחנה ספורט לחגים. אין צורך להביא כישורים חדשים לשלמות או לדאוג שלא ניתן יהיה להמשיך בבית; לדוגמה, אוהבי רבים של ירידה במדרון או סנובורד לרכוב עליהם אחד או שבועיים בשבוע. יש לנו הידור מבחר של ספורט לחגים - הרגיל ולא כל כך.
גלישה
לפעמים זה כבר ביום הראשון של אימון כי אתה שומר על הלוח לפחות כמה שניות, ואתה יכול לשפר את עצמך ללא סוף. חופים רוחות עם גבהים שונים גל מתאימים לגלישה. ברוב בתי הספר יש שכירות של כל מה שאתה צריך - מ, למעשה, לוחות כדי rashgards (מצויד חולצות להגנה מפני השמש). יש מחנות גלישה במדינות שונות, וזה לא יקר כמו שזה נראה: לדוגמה, שבוע של לינה עם ארוחות בוקר ושיעורים באלגרבה פורטוגזית יעלה רק 300 יורו. אם אתה לא רוצה להתעסק עם חליפת צלילה וללמוד לגלוש במים קרים, אתה צריך לבחור מקום חם - למשל, באלי או ניקרגואה. התוכניות המעניינות ביותר כוללות דיג באוקיינוס, יוגה וארוחות צהריים שימושיות ביותר, ארוחות ערב וחטיפים.
אופניים
אם מעולם לא רכב על אופניים, אז חופשת הקיץ היא הזדמנות מצוינת לנסות. מוטב לעשות זאת לא בערים עם תנועות אופניים אגרסיביות כמו אמסטרדם או ניו יורק, אלא באיזה כפר אירופי נחמד עם מדרכות חלקות. עבור אלה שיודעים לרכוב, אבל לעתים רחוקות עושה, האופניים יכולים לגוון את הנסיעה. וזה לא רק על השכרת אופניים הרגיל בעיר: יש סיורים אופניים שלם באורכים שונים עבור אנשים עם רמות שונות של הכשרה, כולל למתחילים. אתה יכול לשלב עסקים עם מהנה עוד יותר לרכוב על אופניים דרך הכרמים וייצור יין בצרפת או בקליפורניה.
קיאקים
קיאק הוא סירה קטנה, עם הניהול שבו כולם יתמודדו אחרי הוראות מינימליות. במקביל חתירה נותן עומס הגון על שרירי הגב, הידיים והכתפיים, ואת החוויה עצמה מלווה ים של רגשות. ברוסיה, קיאקים על נהרות גסים הוא פופולרי, אבל kayaking יכול להיות רגוע למדי מהורהר, ולכן זה מתאים למי לא אוהב ספורט קיצוני. יעדים קרובים יחסית שבהם אתה יכול לנסות קיאקים בין נופים נפלאים הם דלתא הדנובה ברומניה, סרדיניה וקרואטיה. אלה המתכננים לנסוע לאוסטרליה או קנדה צריך להוסיף לתוכנית קיאקים מוקף דולפינים או לווייתנים.
ציפלין
לא כל כך הרבה ספורט כמו בידור - אבל אתה בהחלט לא יכול לקרוא כזה בילוי. Zipline נע לאורך כבלי פלדה באמצעות מערכת בלוק מיוחד. בדרך כלל, אלו פארקי שעשועים בנויים בטבע: בג'ונגל, קניונים או ליד הרי געש. ישנן אפשרויות חריגות יותר: בנאפולי האיטלקי, אתה יכול לקחת טרמפ באוויר במבוך התת קרקעי, שבו מאוחסנות מכוניות ואופנועים ישנים רבים. ביניהם, פארקים zipline להתחרות באורך של המסלול ואת גובהו: הגבוה ביותר (414 מטר) הוא בדובאי, הארוך ביותר (2300 מטר) - בפורטו ריקו.
רכיבה על סוסים
אתה יכול לנסות לרכוב על סוס כמעט בכל מדינה, אם אתה מוכן לעזוב את העיר הגדולה לפחות חצי יום. להיות ברומא, לונדון או ברצלונה, זה מספיק כדי להבקיע על מנוע החיפוש שילוב של שם העיר ואת המילים "רכיבה על סוסים" כדי לקבל הרבה הצעות להירשם למחר. יש שבוע שלם או שבועיים בשבוע סיורים - למשל, באפריקה או בדרום אירופה. עבור רכיבה תצטרך נעליים נוחות ומכנסיים הדוק הדוק - מכנסיים קצרים וכפכפים לא יעבוד. ואל תשכח את sunscreen!
לונגבורד
בכל שנה לוחות עבור רכיבה על האספלט צוברים פופולריות מדי שנה - ואת חידוש של פארקים בעיר תורם לכך. השכרת longboard ולקבל כמה שיעורים חינם אתה יכול אפילו ללכת לשום מקום, והאינטרנט מלא הוראות מפורטות למתחילים. כדי לגוון את המסע, אתה יכול למצוא את הספר Longboard במקום וללכת כמה שיעורים - או שאתה יכול לעשות את הלוח האמצעי העיקרי של להסתובב בעיר.
צף יוגה או כושר
אימון כזה יכול לכלול יוגה, פילאטיס, תרגילי כוח - והם מאוחדים על ידי העובדה שהם מוחזקים על גלשן ממש בים. הייחודיות של אימונים אלה היא עבודה על משטח לא יציב, כלומר שיפור משמעותי בתיאום ובאיזון. בית הספר הקרוב ביותר במדינה הרצוי או העיר היא הקלה ביותר למצוא על ידי קיצור SUP - לעמוד ההנעה. האפשרויות נע בין שיעורים אישיים או קבוצתיים לשעה לתוכניות שבועיות במחנות גלישה, בדומה למלונות יוקרה.
אימון רחוב
למרות המילה "אמון" מתורגם פשוט "אימון", הם קוראים את כל המגמה בספורט - שיעורים ברים אופקי רחוב, ברים אחיד וחצר אחרים "lazilki". יש את הפדרציה העולמית של אמון ברחוב, אשר מחזיק באליפות העולם - הבא יתקיים בחודש יולי השנה במוסקבה. הרמה של כמה ספקי האימון הוא לא נחות בהרבה הופעות של מתעמלים במשחקים האולימפיים, ואפילו אימון למתחילים דורש את היכולת כראוי להרים. מצד שני, ציוד חוצות יכול לעורר הישגים חדשים לגוון את הרגיל לרוץ - זה יכול לשמש, למשל, עבור שכיבות סמיכה או תרגילי הבטן.
Volcanoboarding
הר הגעש, או על הלוח, הוא לא יותר מאשר סקי על ההר על הלוח, פשוט לא דרך השלג, אלא באמצעות אפר וולקני או חול (שנקרא אז סנובורד). אפשרויות געש מתורגל ניקרגואה ועל האי של ונואטו, ואת ההזדמנות לרכוב על דיונות חול ניתן למצוא באוסטרליה, פרו, נמיביה, אבל לרוב - בקליפורניה. חברות החלקה מספקות משקפי מגן וסרבלים מיוחדים. אם אתה סנובורד, אתה יכול לנסות את האפשרות המתקדמת - עומד על הלוח; הלוח לשבת למטה מתאים יותר למתחילים, עם אשר volcanobording דומה מתגלגל מגבעה בילדות.
גיהוץ אקסטרים
אולי זה הספורט הכי אבסורד שאתה יכול לדמיין - וזה אומר גיהוץ בגדים במקומות הכי בלתי צפויות בעולם. עם זאת, אם תסתכל מקרוב, מתברר כי זה יותר על מסעות קיצוניים עם אלמנטים של טיפוס הרים, סנובורד, טיפוס על הפסלים הגדולים בעולם - רק לספורטאים לשאת או לשאת ברזל. קיצוניים הם גיהוץ בגדים באוויר, קופץ עם מצנח, או ממש במהלך מרוץ אופניים. הניחו את קרש הגיהוץ וליטפו את החולצה על הפסגה הכבושה - זו הזדמנות לחגוג את ההישג שלכם, אבל לא עם דגל וקיר.
Cover you anandkrish16 - .Lobe.com