מנכ"ל TrendsBrands.ru Nastya Sartan על קוסמטיקה והריון
עבור הפנים "ראש" אנו לומדים את התוכן של מקרי היופי, שולחנות ההלבשה ושקיות קוסמטיים של דמויות מעניינות עבורנו - ואנחנו מראים את כל זה לך.
על הריון ועל אורח חיים
שילמתי תשומת לב רבה לאיפור של קוסמטיקה בהריון. רק אז (כמו נערות רבות אחרות, אני חושב) התחלתי לחשוב על עצמי ועל בריאותי, כי התברר שזה הכרחי לא בשבילי, אלא בשביל מישהו אחר. בקשר עם זה, אני שינית באופן קיצוני הדיאטה שלי, ולפני זה הדיאטה כללה את העובדה שיש לך 12 שעות בעבודה, לעתים רחוקות מאוד היה לך זמן לאכול ולכן לא לעלות במשקל. גם אני התאהבתי במזונות-על, כמו זרעי צ'יה - אבל צריך להיות זהירים איתם, כי הם מאוד גבוהים בקלוריות.
תמיד ניסיתי להשתמש קוסמטיקה למינימום ואני חושב שזה ערובה של מראה יפה. זה היה בגיל העשרה כשהשיער היה אדום והעיניים היו מוקפות, אבל הוא חלף.
פרו ספורט וספא
לרוע המזל, בגלל הילד והעבודה שלי, אני לא מצליח ללכת לחדר הכושר, אז אני עושה את זה בעצמי שלוש פעמים בשבוע עבור קבוצה של תרגילים שמטרתם לשאוב את השרירים. נהגתי לטפס, אבל זה לוקח הרבה זמן, ובנוסף יש כמה מקומות במוסקבה בשביל זה. רכיבה על הטבע ברוסיה היא גם קשה, באמריקה עם אקלים פשוט יותר. הריקוד הוא לא שלי בכלל, אם כי אני באמת רוצה ללמוד, ובעלי רוקדת בחוכמה. אני גם הלכתי לשחות עם מאמן, כי הבנתי כי עד גיל עשרים אני ממש לא יכול לשחות והחליט לתקן את זה.
אני הולכת לסלון פעם בשבוע או שבועיים, אבל אני כמעט אף פעם לא עושה שום דבר עם הפנים שלי, המקסימום הוא תיקון גבות. אני איכשהו ניסיתי לצייר את הריסים לצמיתות, אבל לא אהבתי שהם נראו יותר מדי בובות. לעתים קרובות אני הולך על עיסוי, אני אוהב אותו מאוד, אני יודע נהדר אדונים ו salons במוסקבה, באזור מוסקבה ובאסיה. ואני מעריץ גדול של הספא. עבורי, היתרון החומרי האטרקטיבי ביותר הוא הספא והספא של המלון.
על יופי וגידול
הסוד של הופעה יפה על השולחן הזה לא ניתן לשים. אתה צריך לישון לפחות שמונה שעות, לא להיות עצבני, לא לשבת הרבה זמן מול המחשב, במיוחד בלילה, לקרוא ספרים חיוביים, לא לצפות בסרטי זוועה, לאכול אוכל בריא טעים. אני אדם חרדה, ולכן בשבילי זה חיוני כדי לשמור על עצמי במצב הנכון של המוח.
אני חושב על חשבון הקוסמטיקה לא מנסים למנוע ממה אתה מפחד. וזה הכרחי כדי לפתור את הבעיות האלה: סימנים ראשונים של הזדקנות העור הופיע - אתה קונה אנטי אייג 'ינג קרם. באופן כללי, יש לי כבוד רב לאותן נשים - ואני מאמין בכנות ומקווה שאני אהיה אחת מהן - שלא אכפת להן מניתוחים פלסטיים, אבל הן נראות יפה כי הן בכלל לא זקנות במעמקים שלהן. זה ממש מגניב להיות פעיל, ולא לנסות להוכיח למישהו שאתה פחות זקן ממה שהם באמת.
אמן האיפור: ג'וליה טימונינה (מוסמקה)