5 טקסים יפניים פשוטים שיהפכו את החיים שלך טוב יותר
לעתים קרובות אנו משתמשים במילה "שגרתיות" בצורה שלילית., אך מדענים מוכיחים פעם אחר פעם: שיטות שבהן עקביות ותהליכים לא פחות חשובות מהתוצאה הן מועילות לבריאות הנפש שלנו. יחד עם KANEBO זכרנו חמש מסורות יפניות שהפכו לטקסים כאלה.
תה ירוק מבשלת תה
Matcha - תה ירוק יפני, אשר שימש לעתים קרובות במהלך טקס התה. הוא מוכן על פי טכנולוגיה מורכבת: העלים מיובשים תחילה בדרך מיוחדת, ולאחר מכן לטחון כמעט לקמח.
כדי לחלוט את ההתאמה הנכונה, אתה צריך כפית אחת של אבקה. הוא נשפך עם כמות קטנה של מים חמים, אך לא רותחים, ומערבבים אחיד אחיד עם הקפצה במבוק - כך שלא נותרו גושים. לאחר מכן, כוס מלאה עד שוליים עם מים או חלב. אתה יכול לנצח matcha כדי קצף או לשתות בלי זה. בהתאם לשיטה של בישול, זה יכול להיות גם שמנת ועבה יותר, מוכר יותר לנו "תה" מרקם.
רקמה Sashiko
טכניקת הרקמה שנקראה סאשיקו נכנסה לחיי היומיום ביפן בתקופת עידן אדו ובתחילה היתה לה משמעות מעשית: היא נהגה לקשט טלאים או להדק בגדים דולפים. בעלי המלאכה השתמשו בתפר הבסיסי של "מחט קדימה", והדפוס בדרך כלל (אך לא תמיד) כלל יסודות חוזרים.
באופן מסורתי, sashiko להשתמש בד כחול וחוטים לבנים, אבל עכשיו, כאשר זה מלאכה עברה לדרגת אמנות, הם לסטות מעיקרון זה. טכניקות נאהבות בכל רחבי העולם - לפשטות יחסית, עבודה מדיטטיבית ותוצאות יפות.
עיסוי פנים Yukuko Tanaka
Yukuko Tanaka הוא קוסמטיקאית ואמנית האיפור אשר שמו הפך שם בית בחוגי היופי: זה היה שהיא המציאה את העיסוי, אשר נקרא גם "Dzogan". טנקה התעניין בטכניקה שלו באיחור - רק כאשר הבחינה בשינויים הקשורים לגיל. אחר כך היא החלה לנתח אותם, בוחנת את מבנה השרירים של הפנים ומערכת הלימפה.
כתוצאה ממחקר זה, הופיעו שורה של ספרים, תהילה עולמית וטכניקה מתקדמת (תנועותיה מתבצעות כך), והיא מושכת במיוחד משום שהיא מיועדת בעיקר לשימוש עצמאי - אתה צריך רק קרם עיסוי וכפות הידיים שלך. טנאקה מבטיח שכל ערב, עשר דקות המוקדש לעצמו, יוביל לתוצאה מרשימה.
אמבטיות Yuzu
בתרבות היפנית, תשומת לב רבה מוקדשת לשטיפה וטיהור הגוף - ללכת למרחצאות (סנטו) ולמעיינות החמים (אונסן) ללכת עם משפחות שלמות, וזה פולחן נפרד. אנשים יפנים אוהבים להוסיף הדר המקומי yuzu, פרי המשמש לבישול קוסמטולוגיה. באופן מסורתי, רחצה עם Yuzu חוגג את היפוך החורף. הוא האמין כי הם לחזק את הגוף, להגן מפני הצטננות באותו זמן להירגע.
הפרי הוא חתוך לפרוסות או מותר לצוף לחלוטין: אטרקציה בריאות בחודש דצמבר ניתן למצוא ברוב המרחצאות הציבוריים ומעיינות תרמיים. בבית, אתה יכול גם לארגן אמבטיה עם Yuzu או לפחות עם שמן ארומטי שלה, אשר די קל למצוא. ובמקביל, אתה יכול לנקות את הפנים עם אבקה לשטיפה: על העור מאודה, זה יעבוד בצורה יעילה יותר, להקל על עודף חלב ותאים מתים.
מערכת טיפוח העור
בעוד שבמערב, הנטייה העיקרית ביופי עד לאחרונה היתה הרצון לפשט ולייעל, נשים מזרחיות - ומעל לכל הנשים היפניות - טיפחו את מערכת הטיפול הרצינית הרציפה שלהם. לפני מספר שנים, כלים אסיאתיים וגישה אסיאתית ליופי הגיעו לאופנה - מתחשבת, יסודית ומהורהרת, שהכילה בממוצע שישה עד עשרה שלבים.
תשומת לב מיוחדת מוקדשת לניקוי: בערב יש להסיר איפור, לנקות את הפנים עם עור מוכתם היטב קליפה בעדינות. לחות גם כמה שלבים: במערכת היפאנית יש מקום ותמציות, שמנת, ושמן. גישה זו, כפי שמראה בפועל, פועלת נהדר - ולא רק על נשים אסיאתיות.
חומר מוכן עם תמיכה של
